Προηγούμενος μήνας Προηγούμενη μέρα Επόμενη μέρα Επόμενος μήνας
Ανά έτος Ανά μήνα Ανά εβδομάδα Σήμερα Αναζήτηση Μετάβαση στον μήνα
Κατεβάστε το σαν αρχείο iCal
Διατροφή & Πεζοπορία
Τετάρτη 15 Μάιος 2019, 19:00 - 21:00

ΤΣΟΛΑΚΕΛΛΗ ΜΑΡΙΑ : H τροφή και η ενυδάτωση είναι σημαντικοί παράγοντες για την απόδοση στην πεζοπορία. Η κατανάλωση της σωστής ποσότητας και είδους τροφίμων πριν την πεζοπορία βοηθά στην καλύτερη απόδοση, και το κατάλληλο μετά την πεζοπορία γεύμα συντελεί στα μέγιστα οφέλη για το σώμα. H επιλογή θρεπτικών, και χορταστικών τροφίμων θα δώσουν την απαραίτητη ενέργεια για μικρής ή μεγαλύτερης διάρκειας εξορμήσεις.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ : Facebook
Η συμμετοχή σας στην εκδήλωση γίνεται με την συμπλήρωση της παρακάτω φόρμας λόγω των περιορισμένων θέσεων.
ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : Φόρμα