Ζήρεια – Χαράδρα Φλαμπουρίτσας

Μια εξαιρετική διαδρομή για την Κυριακή 7 Απριλίου, καθώς θα διασχίσουμε τη χαράδρα της Φλαμπουρίτσας που διατρέχει ο ποταμός Σύθας ανάμεσα στη μικρή Ζήρεια, το οροπέδιο και τη μεγάλη Ζήρεια.
Η διαδρομή ξεκινά από τη θέση Βαρνεβό (σε υψόμετρο 1.380μ.) λίγο πιο πάνω από το Μοναστήρι του Αγίου Βλασίου στα Άνω Τρίκαλα Κορινθίας. Στο σημείο υπάρχει πυροφυλάκιο και κιόσκι με καταπληκτική θέα στο φαράγγι της Φλαμπουρίτσας και τις κορυφές της Ζήρειας.
Η χαράδρα της Φλαμπουρίτσας, ενταγμένη στο δίκτυο Natura 2000, χαρακτηρίζεται από το δάσος της κεφαλληνιακής ελάτης και μαύρης πεύκης, αλλά εμφανίζει έντονη βιοποικιλότητα.
Παντού υπάρχουν ρυάκια και νερά που αναβλύζουν κάτω από αιωνόβια δέντρα και χάνονται σε υπόγειες απορροές.
Αρχικά η πορεία μας είναι κατηφορική μέχρι να προσεγγιστεί η κοίτη του Σύθα, στη συνέχεια ακολουθεί μικρή ανηφορική κλίση και διαδοχικά περάσματα της κοίτης μέχρι το σημείο κοντά στις πηγές.

●Θα χωριστούμε σε 2 ομάδες
🚶1η ομάδα
Από την θέση Βαρνεβό διάσχιση της Φλαμπουρίτσας μέχρι τις πηγές του ποταμού Σύθα και επιστροφή από τα ίδια.
Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: 12χλμ
Υψομετρική Διαφορά: 350μ
Ωρες Πορείας: 5
Βαθμός Δυσκολίας: 1+

🚶‍♀️2η ομάδα
Από την θέση Βαρνεβό διασχίζουμε τη Φλαμπουρίτσα μέχρι τις πηγές του Σύθα και ανάβαση στο οροπέδιο και το Σαλέ του Αθλητικού κέντρου (Χ/Κ) Ζήρειας.
Σε αντίθεση με το πρώτο κομμάτι της διαδρομής, η ανάβαση στο οροπέδιο είναι
απότομη και απαιτητική καθώς πρέπει να κερδίσεις σύντομα γύρω στα 350μ
υψομετρικής διαφοράς. Βέβαια σε αποζημιώνει για την προσπάθεια η καταπληκτική θέα προς τις γύρω κορυφές. Στη συνέχεια ακολουθώντας το χωματόδρομο είτε το μονοπάτι που περνά από μια πηγή θα κατευθυνθούμε στο Challet του Αθλητικού Κέντρου της Ζήρειας. Σε κάποιο σημείο υπάρχει διασταύρωση για το σπήλαιο του Ερμή, την οποία θα ακολουθήσουμε αν μας το επιτρέψουν τα χρονικά περιθώρια για να επισκεφτούμε το σπήλαιο που είναι κρυμμένο στα βράχια πάνω από το φαράγγι. Αυτό το κομμάτι αξίζει να το κάνει κάποιος αν έχει σκοπό να μπει μέσα στο σπήλαιο. Η είσοδός του είναι μικρή, λίγο απότομη και έχει ένα σχοινί για βοήθεια. Το σπήλαιο έχει πλούσιο διάκοσμο και αναπτύσσεται κατηφορικά, θέλει όμως προσοχή λόγω γλιστερών βράχων.
Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: 12 χλμ
Υψομετρική Διαφορά: 600μ
Ωρες Πορείας: 5
Βαθμός Δυσκολίας: 2

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό,
υψηλών απαιτήσεων

📍ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΜΟΝΟ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ.

Περισσότερες πληροφορίες στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της:  https://forms.gle/jtoqsoqQEvairUQD6

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού στα γραφεία του συλλόγου (Οδεμησίου 12 Καισαριανή),
τηλ. 2107245353,Τετάρτη & Πέμπτη ώρες 19.00-21.00 .
ή στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας ή στις δράσεις που προηγούνται στον Υμηττό.

❌️Ακυρώσεις 3 μέρες (ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

Συγκέντρωση 06.45 και αναχώρηση στις 07.00 αυστηρά, από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος.

07.15 Στάση μετρό Μεταξουργείο

07.30 Media Markt Περιστερίου(Public), επί της λεωφόρου Αθηνών 64.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας

– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν)
👖👕👟

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα/
τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής 6973026445 Γιώργος Παπαμήτσος.

https://www.facebook.com/events/1337080251019819/

Aκροκόρινθος / Πεντεσκούφι

Το κάστρο Ακροκορίνθου αποτελεί τυπικό δείγμα φρουριακής αρχιτεκτονικής, με κατασκευαστικές λεπτομέρειες και διακοσμητικά στοιχεία όλων των χρόνων της ιστορίας του. Τα τείχη ακολουθούν τη φυσική γραμμή του βράχου, είναι χτισμένα σε τρεις αμυντικές σειρές και ενισχύονται με πύργους προμαχώνες, επάλξεις διάτρητες με πολεμίστρες και κανονιοθυρίδες. Χτίστηκε από τους Κορίνθιους τον 7ο αιώνα π.Χ. με σκοπό να ελέγχουν τη γύρω περιοχή και συνδεόταν με την πόλη με συνεχόμενα τείχη. Οι Μακεδόνες με τη σειρά τους ενίσχυσαν την περίμετρο των τειχών. Όταν οι Ρωμαίοι κυριάρχησαν στον ελλαδικό χώρο η Ακρόπολη και η πόλη της Κορίνθου καταστράφηκαν. Έναν αιώνα αργότερα, οικοδομήθηκε ξανά από τους ίδιους με τα αρχαία υλικά.Οι Βυζαντινοί αργότερα έκαναν επιπλέον οχυρωματικά έργα. Το 1201 μ.Χ. η περιοχή της Κορίνθου ανήκε στο ανεξάρτητο βασίλειο που είχε ιδρύσει ο βυζαντινός άρχοντας του Ναυπλίου, Λέων Σγουρός. Όταν το 1204 οι Φράγκοι έκαναν την Δ’ Σταυροφορία και επιτέθηκαν στην Ελλάδα αναγκάστηκε να οχυρωθεί μέσα στο κάστρο για τέσσερα χρόνια ώσπου μια μέρα απογοητευμένος από την κυριαρχία των Φράγκων στην Ελλάδα, έπεσε με το άλογο του από τα τείχη και σκοτώθηκε. Την περίοδο της Φραγκοκρατίας το κάστρο απέκτησε διώροφο πυργίσκο, που χρησίμευε ως παρατηρητήριο. Οι μετέπειτα κατακτητές του κάστρου Οθωμανοί έχτισαν τζαμιά στο εσωτερικό του και οι Ενετοί βελτίωσαν σε μεγάλο βαθμό την οχύρωσή του.
Το κάστρο Ακροκορίνθου διακρίνεται από μακριά, πάνω στον απόκρημνο βράχο και δεν είναι τυχαίο ότι κατά την μυθολογία το κάστρο ήταν αγαπημένος τόπος του θεού Ήλιου. Η Θέα στον Κορινθιακό κόλπο είναι μοναδική. Η πρόσβαση στον Ακροκόρινθο θα γίνει από το χωριό της Αρχαίας Κορίνθου όπου θα μας αφήσει το πούλμαν στη Βρύση Χατζημουσταφά. Από εδώ θα ξεκινήσει η πορεία μας προς το κάστρο της Ακροκορίνθου.
Στη συνέχεια θα περιηγηθούμε στο κάστρο της Ακροκορίνθου και θα ξανασυναντηθούμε στην είσοδο του κάστρου για να περπατήσουμε προς το καστέλι Πεντεσκούφι που ιδρύθηκε τους χρόνους της φράγκικης πολιορκίας του Ακροκορίνθου. Στην φάση αυτή αντιστοιχεί και το πρώτο είδος τοιχοδομίας το οποίο βελτιώθηκε αργότερα από τους Ενετούς και τους Οθωμανούς.
Στο τέλος της πεζοπορίας θα γευματίσουμε στο Σολωμό Κορίνθου.
Πληροφορίες διαδρομής:
Δυσκολία: 1
Απόσταση: 9,5 km
Διάρκεια: 4 ώρες
Ανάβαση: 632 m
Κατάβαση: 375 m
Υψηλότερο σημείο: 565 m
Χαμηλότερο σημείο: 121 m
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό υψηλών απαιτήσεων
Περισσότερες πληροφορίες στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της:
Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού στα γραφεία του συλλόγου (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353,
Πέμπτη 19.00-21.00 . ή στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας ή στις δράσεις που προηγούνται στον Υμηττό.
Ακυρώσεις 3 μέρες (ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.
Συγκέντρωση 07.15 και αναχώρηση στις 07.30 αυστηρά, από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος.
07.45 Στάση μετρό Μεταξουργείο
08.00 Media Markt Περιστερίου(Public), επί της λεωφόρου Αθηνών 64.
Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν)👖👕👟
Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα /
τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής 6973026445 Γιώργος Παπαμήτσος.

Ψάρι Κορινθίας, Στυμφαλία, Aρχαία Νεμέα

Διαδρομή πολιτισμού, ιστορίας και περιβάλλοντος
Αναχωρούμε το πρωί της Κυριακής με προορισμό την Αρχαία Νεμέα. Εκεί θα επισκεφθούμε τον αρχαιολογικό χώρο,το μουσείο και το παραπλεύρως ευρισκόμενο στάδιο.
Το ιερό του Δία στη Νεμέα αναπτύσσεται στις αρχές του 6ου π.Χ. αιώνα με την καθιέρωση των Νεμείων πανελλήνιων αγώνων, σε μία περιοχή όπου μαρτυρείται ανθρώπινη δραστηριότητα από τα προϊστορικά χρόνια. Μετά την μεταφορά των αγώνων το 270 π.Χ. στο Άργος, το ιερό παρακμάζει. Τον 5ο και 6ο μ.Χ. αιώνα αναπτύσσεται στην περιοχή μια μικρή κοινότητα και κτίζεται στα ερείπια του ξενώνα μία βασιλική. Η κοινότητα αυτή διαλύθηκε από την επιδρομή των Σλάβων το 580-590 μ.Χ. Το στάδιο χωρητικότητας 40.000 θεατών κατασκευάστηκε το 400 π.Χ. Ο στίβος, συνολικού μήκους 178 μ., πλαισιωνόνταν από λίθινο αγωγό με λίθινες λεκάνες κατά διαστήματα για συγκέντρωση πόσιμου νερού. Στη νότια πλευρά βρέθηκε το σημείο αφετηρίας των αθλητών δρόμου. Το Στάδιο ανασκάφηκε κατά τα έτη 1974-81 από την Αμερικανική Σχολή Κλασικών Σπουδών (Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας) υπό τη διεύθυνση του καθηγητή St. Miller.

Μετά τους αρχαιολογικούς χώρους συνεχίζουμε διασχίζοντας την πόλη της Νεμέας, θα αντικρύσουμε την Παναγιά του βράχου, σπουδαία εκκλησία της περιοχής και περνώντας από το άγαλμα του Ηρακλή από την κεντρική πλατεία και τον Άη Γιώργη, την παλιά εκκλησία που έδωσε το όνομά της στο ομώνυμο εξαιρετικής ποικιλίας κρασί, συνεχίζουμε προς τα Αηδόνια. Στο χωριό δίπλα δημιουργούνται μικροί καταρράκτες και έχοντας όλο και καλύτερη θέα από τα ψηλά οδηγούμαστε στο γραφικό χωριό Ψάρι.
Στα Αηδόνια ανασκάφθηκε πρόσφατα το αρχαίο νεκροταφείο, όπου και ανακαλύφθηκαν Μυκηναϊκοί τάφοι του 1600 π.Χ.. Από τους τάφους αυτούς είχαν κλαπεί χρυσά κοσμήματα που εντοπίστηκαν σε δημοπρασία στη Νέα Υόρκη, αγοράστηκαν και εκτίθενται στο μουσείο Νεμέας.

Από το γραφικό πετρόκτιστο χωριό Ψάρι θα αρχίσει η πεζοπορία μας. Θα ανέβουμε στη θέση σταυραετός και θα συνεχίσουμε στην κορυφογραμμή με απέραντη θέα στην αποξηραμένη λίμνη της Στυμφαλίας και τα χωριά Καλιανοί, Στυμφαλία και Κιόνια. Θα καταλήξουμε στην άσφαλτο στο δρόμο προς Λεβίδι, από όπου θα μας παραλάβει το πούλμαν και θα επιστρέψουμε στο Ψάρι, όπου και θα γευματίσουμε σε ταβέρνα με προϊόντα δικής τους παραγωγής. (Υπάρχει δυνατότητα, εάν ο χρόνος το επιτρέπει, η πεζοπορία να συνεχιστεί προς το Αδριάνειο υδραγωγείο και την κατεστραμμένη γέφυρα και μέσα από τον κάμπο να καταλήξουμε στην πλατεία του Ψαριού).

Στοιχεία Διαδρομής:

A : Διαδρομή γραμμική (επιστροφή με το πούλμαν) 8 χλμ.

Υψομετρική ανάβαση 290 μ.

Υψομετρική κατάβαση 500 μ.

Μέγιστο ύψος 1100 μ.

Βαθμός δυσκολίας 1/5

Ώρες πεζοπορίας με στάσεις 3,5.

B Διαδρομή : Συνολική κυκλική 12,5 χλμ. (εφόσον το επιτρέπει ο χρόνος)

Υψομετρική ανάβαση 500 μ.
Υψομετρική κατάβαση 530 μ.
Μέγιστο ύψος 1100 μ.
Βαθμός δυσκολίας 1/5
Ώρες πεζοπορίας με στάσεις 5.

( Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Κόστος για τα ενεργά μέλη 22 € (έχουν πληρώσει τη συνδρομή τους για το τρέχον έτος) για τα μη μέλη 25 €.

Περιλαμβάνεται η μεταφορά με πούλμαν (Φ.Π.Α., διόδια), έξοδα οδηγού.

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται με τη συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής και την καταβολή του ποσού στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας (βλέπε φόρμα συμμετοχής) ή στο χώρο της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
Τρίτη & Τετάρτη ανοικτά 19:00 -21:00μμ

ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉΣ:

https://forms.gle/NNc3oaS3DC9jEgVz7

Συγκέντρωση στις 06:45 πμ
Αναχώρηση Αυστηρά στις 07:00πμ. από πάρκινγκ γηπέδου Κρητικόπουλος(Εθνικού Αστέρα) – Καισαριανή

α. Γήπεδο Εθνικού Αστέρα

https://maps.app.goo.gl/WnTb2mPzNaVQGD5c8

β. 07:15 Στάση μετρό Μεταξουργείο

γ. 07:30 Μedia Markt Περιστερίου, επί της λεωφόρου Αθηνών 64.

Επιστροφή: περίπου στις 21:00 .μμ

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό 💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Επιπλέον ρουχισμό για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).🎒👟👖

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Οποιος συμμετέχει,γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail : info@poymittou.gr
τηλ. 6937833712 Εύα / 6974079486 Αγαζάνης (μόνο για τεχνικές πληροφορίες) & 2107245353

https://www.facebook.com/events/3275217792700438/