Γυναικεία βήματα στον Υμηττό

Την Κυριακή και οι γυναίκες της Π.Ο.Υ. γιορτάζουν , προσκαλούν τους Θηλυκούς πεζοπόρους σε μια διαδρομή διαφορετική, με έντονο το άρωμα Γυναίκας. 👠👠👡
Θα περπατήσουμε, θ’ ασκηθούμε, θα ζήσουμε έντονες στιγμές στον Υμηττό.
Ιστορίες, ξεναγήσεις, εικόνες , όλα όσα αφορούν το γυναικείο φύλο. 💄
Ακολουθήστε μας και γιορτάστε μαζί μας . Αυτή η πεζοπορία θα σας ξεσηκώσει, η γυναικεία φύση στα καλύτερα της.👭
Β.Δ. : 1 ♀️
Απόσταση : 6χλμ.💅
Διάρκεια: 3 ώρες με τις στάσεις 👄
Απαραίτητα : μποτάκια πεζοπορίας👢
Για τη συμμετοχή σας συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα :

Φόρμα συμμετοχής

“Ανδρικά” Βήματα Στον Υμηττό

Την Κυριακή 8/3, όσοι από εσάς, δεν θέλετε ή δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τα γυναικεία βήματα της ομάδας μας στον Υμηττό, ήσαστε ευπρόσδεκτοι να ακολουθήσετε τα δικά μας. (μικτή δράση) 🥾👢
Θα συναντηθούμε στα Γλυκά Νερά στις 9:00, στο χώρο στάθμευσης του Αγ. Ιωάννη του Κυνηγού (τυχαίο😉) και από εκεί θα ακολουθήσουμε το μονοπάτι Νο 11 προς το Κορακοβούνι. Αφού κάνουμε μία μικρή στάση στο σπήλαιο του Λιονταριού (πάλι τυχαίο😉) θα συνεχίσουμε τη πορεία μας προς το σπήλαιο της Νυχτερίδας και επιστροφή στον Αγ. Ιωάννη το Κυνηγό. Η διαδρομή είναι κυκλική και θα καλύψουμε ένα μεγάλο μέρος του βορειοανατολικού Υμηττού.
Υπάρχει πιθανότητα να υπάρξουν μικρές αλλαγές της πορείας ανάλογα καιρικών συνθηκών ή προβλημάτων στο πεδίο.
Β.Δ. : 2+ Απόσταση : 9 χλμ. Διάρκεια: 4 ώρες (περίπου)
Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα για τη συμμετοχή σας :
Αίτηση συμμετοχής

Η Π.Ο.Υ. κόβει την πίτα της

Την Κυριακή σας περιμένουμε για μια όμορφη πεζοπορία στα γνωστά και προσιτά μονοπάτια του Υμηττού.
Ξεκινώντας από τη Μονή Καισαριανής, θ’ ακολουθήσουμε μια εύκολη κυκλική διαδρομή, για να καταλήξουμε στο Κέντρο Περιβαλλοντικής Ευαισθησίας, δίπλα στη μονή Καισαριανής, όπου θα κόψουμε 🔪🥧την Πρωτοχρονιάτικη πίτα μας.

Βαθμός Δυσκολίας: 1
Συνολική Απόσταση: 5χλμ

* Θ’ ακολουθήσει λαχειοφόρος για ενίσχυση της ομάδος.
Το κομμάτια περιμένουν όλα τα μέλη και τους φίλους της ομάδας μας.🥮

Πάρνηθα Με Π.Ο.Υ. Χειμερινή Διαδρομή Για “Δυνατά Μέλη”

Σημείο συνάντησης το πάρκινγκ του τελεφερίκ στους πρόποδες της Πάρνηθας.
Από εκεί θα ξεκινήσει πορεία μέσα από τη χαράδρα της Χούνης για το καταφύγιο Φλαμπούρι ,όπου θα γίνει και στάση για καφέ , φαγητό κλπ.
Στην συνέχεια θα προχωρήσουμε για το Μονπαρνές ΔΙΑ ΜΕΣΟΥ της Χούνης (όχι περιμετρικά από Μπάφι ) απο όπου και θα κατέβουμε στο σταθμό τελεφερίκ για αποχώρηση.
Λόγω του καιρού είναι πιθανόν το τελεφερίκ να είναι κλειστό. Αυτό σημαίνει ότι η κατάβαση θα γίνει “από τα ίδια” κοινώς μέσα από την χαράδρα της Χούνης ή από την ράχη του Φλαμπουρίου αναλόγως των καιρικών συνθηκών. Επίσης αναλόγως του καιρού είναι πιθανόν να τροποποιηθεί η ανάβαση με διαδρομή μικρότερης δυσκολίας και από άλλο σημείο αλλά με κατάληξη στο Φλαμπούρι.
Η διαδρομή θεωρείται δυσκολή με βαθμό δυσκολίας 4+ και απαιτεί καλή φυσική κατάσταση και απαραίτητα εξοπλισμό χειμερινού βουνού.
Θερμή παράκληση εαν δεν διαθέτετε την ανάλογη φυσική κατάσταση και εξοπλισμό καλό θα ειναι να μην συμμετάσχετε.
Ο εξοπλισμός συνίσταται υποχρεωτικά σε : Ορειβατικά μποτάκια, Μπατόν , γάντια , (πιθανόν και 2α) , σκούφο , αντιανεμικό , εσωτερική επένδυση φλις ή πούπουλο , γκέτες (όχι υποχρεωτικά αλλά καλό αν τις έχετε)
Η συνολική διαδρομή είναι 8χλμ ( εναλλακτικά 6χλμ), με βαθμό δυσκολίας 4+, διάρκειας 8 ωρών και υψομετρικής διαφοράς 897 μέτρων.”
Στην πεζοπορική αυτή διαδρομή μπορούν να συμμετάσχουν μόνο τα ενεργά μέλη της ομάδος ( όσοι έχουν εγγραφεί, πληρώνοντας την ετήσια συνδρομή τους).
Παρακαλώ συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην:  Φόρμα συμμετοχής

Γνωρίστε Τα Σπήλαια Του Υμηττού Περπατώντας Με Την Π.Ο.Υ

Μια πεζοπορική διαδρομή, που θα ξεκινήσει από το πυροφυλάκιο Δημ. Καραμολέγκος και θα τα συνδυάσει όλα.
Εξοπλιστείτε με μπατόν, φακό κι ετοιμαστείτε να γνωρίσετε την αθέατη πλευρά του Υμηττού, μέσα από τα σπήλαια του Λιονταριού και της Νυχτερίδας.
Μια μεγάλη διαδρομή για τους λάτρεις της πεζοπορίας και των υπόγειων εξερευνήσεων.
Αξιόλογα φυσικά μνημεία του Υμηττού, τα σπήλαια στις πλαγιές του μας περιμένουν.
Οπλιστείτε με το πιο φωτεινό σας χαμόγελο για να φωτίσετε απόκρυφα μονοπάτια.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ : 2+
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΟΣΤΑΣΗ : 12 χλμ
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΟΡΕΙΑΣ : 5 ώρες
📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
ΟΣΟΙ ΔΕΝ ΈΧΟΥΝ ΔΕ ΘΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΙ Ν’ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ
Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:

Φόρμα εγγραφής

Μονοπάτι 5 !!



Αυτή την Κυριακή θα περπατήσουμε το μονοπάτι 5 στη αριστερή πλευρά του αισθητικού δάσους. Μια διαδρομή στην αρχή, που μας αποζημιώνει με τη θέα και την ομορφιά της φύσης που συναντάμε!
Θα ακολουθήσουμε την διαδρομή στους πρόποδες του Υμηττού , θα περάσουμε από το σπήλαιο-βάραθρο Ανθούσης ακολουθώντας ένα μικρό αλλά ανηφορικό μονοπάτι, και μέσα από ένα όμορφο δεντροσκέπαστο μονοπάτι, θα φτάσουμε στη Μονή Αστερίου.
Εκεί θα πραγματοποιηθεί μια μικρής διάρκεια εκπαίδευση, ως αναφορά τον ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΌ ΜΑΣ ΣΤΟ ΒΟΥΝΌ ΚΑΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ.
Από εκεί ξεκινάμε τη επιστροφή μας ακολουθώντας κατηφορικά μονοπάτια, και περνώντας από το γνωστό πλέον σημείο “σουτιέν”, θα κατευθυνθούμε στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας , για έναν καφέ για όσους θέλουν να τον απολαύσουν μέσα στη φύση και θα καταλήξουμε πάλι στο πυροφυλάκιο που ήταν το σημείο εκκίνησης.
Η διαδρομή είναι περίπου 8 χλμ, με επίπεδο δυσκολίας 1+ και διάρκειας 3,5 ωρών!!!
Για τη συμμετοχή σας συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:

Φόρμα εγγραφής

Κορυφή Υμηττού

“Με την νέα χρονιά ξεκινάμε δυναμικά με την κατάκτηση για άλλη μια φορά, της κορυφής του Υμηττού!
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορία μας η Μονή Καισαριανής από όπου θα ακολουθήσουμε το βοτανικό μονοπάτι προς Καλοπούλα. Στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το μονοπάτι 10 για την κορυφή του Υμηττού. Θα επισκεφθούμε το ιερό του Υμηττίου (ή Ομβρίου) Διός στο οποίο αναφέρεται ο Παυσανίας, όπου οι αρχαίοι Αθηναίοι έκαναν σπονδές και επικαλούνταν τη θεϊκή δύναμη για να δροσίσει την Αττική Γη με τις βροχές της. Αυτό θα είναι και το σημείο που θα καταλήξει η πεζοπορία μας.
Για την κατάβαση θα ακολουθήσουμε διαφορετικό μονοπάτι προς το λόφο Ταξιαρχών και το Εκκλησάκι Ανάληψης.
Μια διαδρομή με βαθμό δυσκολίας 3, που απαιτεί και καλή φυσική κατάσταση και σωστό βασικό εξοπλισμό (μποτάκια πεζοπορίας, μπατόν). Οι μη έχοντες δεν θα ακολουθήσουν ολόκληρη τη διαδρομή, αλλά θα επιστρέψουν στην Καλοπούλα μετά από μια σύντομη διαδρομής 3χλμ περίπου.
Η συνολική διαδρομή είναι 12χλμ, με βαθμό δυσκολίας 3, διάρκειας 5 ωρών και υψομετρικής διαφοράς 650 μέτρων.
Απαραίτητη η συμπλήρωση της παρακάτω φόρμας για τη συμμετοχή σας :

Φόρμα συμμετοχής

Σφηττία οδός – Υμηττός

Περπατήστε στα χνάρια της Σφηττίας οδού που ήταν ένας παλαιός δρόμος που οδηγούσε από το Κορωπί στην Αθήνα. Ο δρόμος περνούσε από το διάσελο της Ντούκας, μεταξύ των υψωμάτων του Προφήτη Ηλία και Μαυροβουνίου στον Υμηττό.
Στην αρχή το μονοπάτι είναι δύσβατο και ανηφορίζει, προς το σημείο Σταυρός όπου υπάρχει ξύλινος σταυρός που έδωσε το τοπωνύμιο. Μια στάση επιβάλλεται να γίνει στο εντυπωσιακό Βάραθρο Θρακιά Υμηττού. Στη συνέχεια προχωρήστε αριστερά ακολουθώντας το αρχαίο μονοπάτι προς το λόφο, όπου βρίσκεται το εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία με την θαυμάσια θέα που προσφέρει προς τα Μεσόγεια. Εκεί βρίσκονται τα ερείπια του αρχαίου ναού του Ομβρίου Διός και του Προοψίου Απόλλωνα.
Στην επιστροφή προτείνεται, από το Σταυρό, η κατεύθυνση προς την εντυπωσιακή Τρύπια Σπηλιά, ένα απόκρημνο βραχώδη σχηματισμό και στην συνέχεια να ακολουθηθεί το μονοπάτι προς το Γήπεδο της Τερψιθέας Γλυφάδας.

Κορακοβούνι (728μ.)- Θέα Μοναδική

Σημείο συνάντησης πυροφυλάκιο Καισαριανής Δημήτρης Καραμολέγκος, 8.15 π.μ.
Προετοιμαζόμαστε για τη κορυφή,ανεβαίνοντας στο Κορακοβούνι (728μ). Αγναντεύουμε Εύβοια, Πειραιά, Αίγινα και την κορυφή Εύζωνα του Υμηττού με τις κεραίες, Πεντέλη και Πάρνηθα.
Μια απαιτητική διαδρομή με θέα που μας αποζημιώνει.
Αν θέλετε κι εσείς ν’ αγναντέψετε μαζί μας συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα :

https://forms.gle/3AFPmuBDohZBkg9w7

Πεζοπορούμε στα Καταπράσινα Μονοπάτια Του Λόφου Του Κουταλά

Σημείο συνάντησης το πυροφυλάκιο Καισαριανής Δημήτρης Καραμολέγκος στις 8.15 π.μ.
Ελάτε να γνωρίσετε τα καταπράσινα μονοπάτια του Υμηττού, πεζοπορώντας μαζί μας. Μια υπέροχη διαδρομή μέσα σε ένα όμορφο τοπίο, που περιμένει να το περπατήσετε , να το φωτογραφίσετε και να εθιστείτε κι εσείς στην Κυριακάτικη βόλτα με την ομάδα μας.
Η μόνη σας δέσμευση η συπλήρωση της ακόλουθης φόρμας :

https://forms.gle/zP52ZF7KGjb7JLsZ6