🏔️ Χελμός: Σόλος – Καστράκι – Βρύση Γκόλφως

Η διαδρομή της Κυριακής 22/3/2026 είναι μία από τις πιο όμορφες και ιστορικές πεζοπορίες στον Χελμό.

Η διαδρομή ξεκινά από το ιστορικό χωριό Σόλο. Το πρώτο κομμάτι ανηφορίζει ομαλά μέσα σε δάσος από μαυρόπευκα και έλατα. Φτάνοντας στο Καστράκι, με το μνημείο της ομώνυμης μάχης, θα ξεκουραστούμε στον χώρο αναψυχής με παγκάκια και τραπέζια. Από ‘κει ξεκινάει και η διαδρομή για Ύδατα Στυγός.
Η θέα από εδώ προς την κοιλάδα του Κράθι ποταμού είναι εξαιρετική.

Συνεχίζοντας από μονοπάτι, το τοπίο γίνεται πιο σκιερό. Μετά από περίπου μία ώρα πορείας, θα φτάσουμε στη Βρύση της Γκόλφως. Το όνομα προέρχεται από το γνωστό βουκολικό δράμα, καθώς εδώ γυρίστηκαν σκηνές της παλιάς ταινίας. Το νερό είναι κρύο και πόσιμο, ό,τι πρέπει για να γεμίσετε τα παγούρια σας.

Επιστροφή προς το χωριό Σόλος από δασικό δρόμο και προσέγγιση του ποταμού Κράθι και τον καταρράκτη του Μεσορουγίου (προαιρετικά) εφόσον οι συνθήκες το επιτρέπουν. Όσοι το επιχειρήσουν θα πρέπει να έχουν μαζί τους παπούτσια ποταμοδιάσχισης ή παλιά αθλητικά παπούτσια για να αλλάξουν.

Στοιχεία διαδρομής:

• Απόσταση: περίπου 10 χλμ
• Διάρκεια: ~4,5 ώρες με τις στάσεις
• Υψομετρική διαφορά: +215 μ.
• Μέγ. υψόμετρο: 1.212 μ.
• Ελάχ. υψόμετρο: 1.032 μ.
• Βαθμός δυσκολίας: 1/5

Τον Μάρτιο οι συνθήκες στο βουνό μπορούν να μεταβληθούν σημαντικά. Ο καιρός, το υψόμετρο και η φυσική μας κατάσταση απαιτούν σωστή προετοιμασία.

Θα ακολουθήσει φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής (προαιρετικά).

🎒 Εξοπλισμός

🛑 Υποχρεωτικά Μποτάκια πεζοπορίας 🥾

✅ Προτείνεται να έχετε μαζί

• Ρούχα κατάλληλα για το βουνό (layers)
• Αδιάβροχο / αντιανεμικό
• Νερό & σνακ 🍌
• Μπατόν πεζοπορίας 🦯
• Γκέτες
• Προσωπικό φαρμακείο
• Χειμερινό μπουφάν

📍 Σημεία συνάντησης
1️⃣ Μετρό FIX – 07:00 π.μ.
2️⃣ Καισαριανή – Πάρκινγκ γηπέδου Κρητικόπουλου – 07:15 π.μ.
Παρακαλούμε για συνέπεια ώστε να ξεκινήσουμε εγκαίρως ⏰

💶 Κόστος
30€ για ενεργά μέλη ΠΟΥ
35€ για μη μέλη
Περιλαμβάνονται: μεταφορά με πούλμαν, ΦΠΑ, διόδια, έξοδα οδηγού.

➤ Συμπληρώστε την φόρμα αν επιθυμείτε να μπείτε στην Λίστα αναμονής:
https://forms.gle/tSQ6xvk563czSs648

ή στα γραφεία της ομάδας: Οδεμησίου 12, Καισαριανή – Τετάρτη 18:30–20:30
Τηλ.: 210 7245353

Η συμμετοχή κατοχυρώνεται μόνο με την καταβολή του ποσού.

EUROBANK IBAN:  GR2202606400000820200214333
Δικαιούχος: Περιπατητική Ομάδα Υμηττού
⚠️ Τυχόν τραπεζικά έξοδα επιβαρύνουν τον καταθέτη.

❗ Πολιτική ακυρώσεων & όροι συμμετοχής
Ακυρώσεις έως 3 μέρες πριν (Τετάρτη βράδυ) δεν επιστρέφονται εφόσον δεν καλυφθεί η θέση.
Ο αρχηγός της εκδρομής μπορεί να τροποποιήσει ή να ματαιώσει το πρόγραμμα πριν ή κατά τη διάρκεια για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας.
Μπορεί επίσης να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω ανεπαρκούς εξοπλισμού.
Με τη συμμετοχή σας αποδέχεστε τους κινδύνους της δραστηριότητας, σύμφωνα με τη διακήρυξη του Τυρόλου (8/9/2003).
Απαιτείται άριστη σωματική & ψυχική υγεία και ενημέρωση του αρχηγού για τυχόν προβλήματα υγείας.

📩 Επικοινωνία
Μήνυμα μέσω inbox ή e-mail: info@poymittou.gr
τηλ για τεχνικές πληροφορίες 6973026445 (Γιώργος Παπαμήτσος )
τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6944857273 (Σπυριδούλα Παλαιοκώστα)