Κορυφή Υμηττού – Ιερό Υμήττιου Διός

Πεζοπορική ανάβαση στο ψηλότερο ιερό της Αττικής

Με τη νέα χρονιά ξεκινάμε δυναμικά, κατακτώντας για ακόμη μία φορά την κορυφή του Υμηττού και επισκεπτόμενοι το ψηλότερο ιερό της Αττικής, το Ιερό του Υμήττιου (ή Ομβρίου) Διός.

Πρόκειται για τη μοναδική οργανωμένη πεζοπορική επίσκεψη σε αυτόν τον άγνωστο αλλά εξαιρετικά σημαντικό αρχαιολογικό χώρο, η οποία καθιερώθηκε για πρώτη φορά το 2017 από την ομάδα μας. Στο ιερό που αναφέρει ο Παυσανίας, οι αρχαίοι Αθηναίοι τελούσαν σπονδές και επικαλούνταν τη θεϊκή δύναμη για να ευλογηθεί η Αττική γη με βροχές.

Τα πολυάριθμα αρχαιολογικά ευρήματα έχουν προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για την Αθήνα και την Αττική της μυκηναϊκής και γεωμετρικής περιόδου, καθιστώντας τη διαδρομή μοναδική τόσο φυσιολατρικά όσο και ιστορικά.

🥾 Περιγραφή Διαδρομής

Η πεζοπορία ξεκινά από το Πυροφυλάκιο Καισαριανής, ακολουθώντας το μονοπάτι προς τη Μονή Αστερίου και στη συνέχεια το μονοπάτι 10 που οδηγεί στην κορυφή του Υμηττού, όπου και ολοκληρώνεται η ανάβαση.

Η κατάβαση θα πραγματοποιηθεί από διαφορετική διαδρομή, προς τον λόφο Ταξιαρχών και το εκκλησάκι της Ανάληψης, προσφέροντας εναλλαγή τοπίου και εμπειρίας.

Η διαδρομή έχει αυξημένο βαθμό δυσκολίας και απαιτεί καλή φυσική κατάσταση καθώς και τον κατάλληλο βασικό εξοπλισμό.

Όσοι δεν διαθέτουν τα προηγούμενα δεν θα ακολουθήσουν ολόκληρη τη διαδρομή, αλλά θα πραγματοποιήσουν μια συντομότερη κυκλική πεζοπορία περίπου 5 χλμ.

📊 Στοιχεία Διαδρομής

Απόσταση: 11,5 χλμ.
Διάρκεια: ~ 5:30 ώρες (με στάσεις)
Υψομετρική διαφορά: +700 μ.
Βαθμός δυσκολίας: 2+ / 5 ( μέτριο προς απαιτητικό )
Κλίμακα δυσκολίας: 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό / Υψηλών απαιτήσεων

📍 Σημείο Συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής “Δημήτρης Καραμολέγκος”
( https://maps.app.goo.gl/c353FJejcxUQxfyt9 )

🕗 Ώρα: 08:15 π.μ.

💶 Κόστος συμμετοχής: 3€ για μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ (με εξοφλημένη συνδρομή 2025)
🎒 Εξοπλισμός
🛑 Υποχρεωτικά:
Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
✅ Προτείνεται να έχετε μαζί σας:
Ρούχα κατάλληλα για το βουνό
Αδιάβροχο / αντιανεμικό
Νερό & σνακ 🍌
Μπατόν πεζοπορίας 🦯
Προσωπικό φαρμακείο 🧴
📢 Η δραστηριότητα απευθύνεται σε πεζοπόρους χωρίς προβλήματα υγείας.

📝 Δηλώσεις Συμμετοχής
Μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας: https://forms.gle/XqS15fPCbPWRYyu17

Στα γραφεία της ομάδας: Οδεμησίου 12, Καισαριανή, 210 7245353. κάθε Τετάρτη, 18:00 – 21:00

⚠️ Σημαντικές Επισημάνσεις
Ο αρχηγός της εκδρομής διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης ή ματαίωσης της δραστηριότητας πριν ή κατά τη διάρκειά της, για λόγους ασφάλειας, ανωτέρας βίας ή ακατάλληλων καιρικών συνθηκών, καθώς και αποκλεισμού συμμετέχοντα λόγω έλλειψης κατάλληλου εξοπλισμού.
Με τη συμμετοχή του, κάθε πεζοπόρος δηλώνει ότι γνωρίζει τις απαιτήσεις και τους κινδύνους της δραστηριότητας και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη, σύμφωνα με τη Διακήρυξη του Τυρόλου (2003).

📞 Επικοινωνία
Για οποιαδήποτε πληροφορία:
📩 Inbox ή e-mail: info@poymittou.gr

📞 Τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: Χριστίνα Αναγνωστοπούλου (6946500513)

(Όσοι επιθυμούν εγγραφή ή ανανέωση συνδρομής, παρακαλούνται να προσέλθουν 30’ νωρίτερα στο σημείο συνάντησης.)

1η Πεζοπορία του 2024 (Υμηττός/ Κεραίες)

Πρώτη πεζοπορία του έτους ξεκινάμε δυναμικά,ελάτε να πεζοπορήσουμε και να αρχίσουμε το πεζοπορικό μας πρόγραμμα.
Μια απαιτητική διαδρομή που έχει καθιερωθεί για το ξεκίνημα της Π.Ο.Υ.
Μια διαδρομή με βαθμό δυσκολίας 3, που απαιτεί καλή φυσική κατάσταση και σωστό βασικό εξοπλισμό (μποτάκια πεζοπορίας, μπατόν).
Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 3/5 Απαιτητικό
Διάρκεια: ~5 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +450μ
Απόσταση: περίπου ~ 9χλμ.
🚨 θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Αντιανεμικό/μπουφάν
Βαθμοί δυσκολίας : (1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)
■ Επειδή φροντίζουμε ότι αγαπάμε, θα υπάρξει η δυνατότητα επιλογής ηπιότερης πεζοπορίας σε συνδυασμό με καθαρισμό.
Μικρή πεζοπορία(~6χλμ με απαραίτητο εξοπλισμό):
-Πεζοπορικά υποδήματα
-Άνετα ρούχα
– Γάντια & σακούλες απορριμμάτων
Δράσεις ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας :
ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Σημείο συνάντησης:
Μονή Καισαριανής
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
📢 ο Ιανουάριος είναι ο μήνας συνδρομών όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση .
Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/284982407890878

Στο Ιερό του Υμήττιου Δία με Π.Ο.Υ.

Η φιλοσοφία των περιπάτων και πεζοποριών με την ΠΟΥ είναι ένα από τα στοιχεία που κάνουν την ομάδα αυτή να ξεχωρίζει!
Την Κυριακή αυτή η συγκεκριμένη πεζοπορία είναι για πεζοπόρους σχετικά μεγάλων αποστάσεων και δυσκολιών.
Θα περάσουμε από κομμάτια μονοπατιών που δεν έχουμε περπατήσει συχνά λόγω των δυσκολιών τους.
Όμως το σίγουρο είναι ότι όλοι θα ανταμειφθούμε για την προσπάθεια διότι η συγκεκριμένη πεζοπορία θα είναι μια Πεζοπορική-Αρχαιολογική ανάβαση στο ψηλότερο ιερό της Αττικής. Στο ιερό του Υμήττιου Δία στην κορυφή του Υμηττού. Η συγκεκριμένη ανάβαση είναι η μοναδική οργανωμένη επίσκεψη – περιήγηση που γίνεται στον άγνωστο αυτό αρχαιολογικό χώρο και καθιερώθηκε για πρώτη φορά το 2017 από την ομάδα μας. Ελάτε να μάθετε τι έκαναν οι Αθηναίοι στην κορυφή του Υμηττού. Ελάτε να μάθετε για τα χιλιάδες ευρήματα και τις πολύτιμες ιστορικές πληροφορίες που έδωσε η κορυφή του Υμηττού στην γνώση μας για την Αθήνα και την Αττική της μυκηναϊκής και της γεωμετρικής περιόδου. Ελάτε να περπατήσουμε στα ίχνη του Παυσανία με οδηγό μας τον Δημήτρη Θεοδοσόπουλο της Ομάδας Γεωμυθική.

Σημείο συνάντησης:
Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps5pwkZxkCMuDMMUXP6

Ώρα: 08:30 π.μ.
Παρακαλώ την έγκαιρη προσέλευση σας.
Ελεύθερη Συμμετοχή / δράση ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/pHm1v3tZEa7YBpbX8

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 13 χλμ.
B. Δ. : 3/5
Διάρκεια: ~6 ώρες με τις στάσεις.
Υψηλότερο σημείο 750μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/1567396050743449/