Κεντρικός Υμηττός, Αρχαία Μεταλλεία – Δρακόσπιτο

🌄🥾Την Κυριακή 19-04-2026 θα κάνουμε μια ενδιαφέρουσα πεζοπορία στον κεντρικό Υμηττό.

Θα επισκεφτούμε το καράβι, το Δρακόσπιτο και αρχαία λατομεία του Υμηττού, αφού απολαύσουμε την θέα στο Κακόρεμα.
Κατόπιν θα κατευθυνθούμε προς τον Πύργο Ανθούσηας όπου θα σταματήσουμε για να ανακάμψουμε δυνάμεις και να απολαύσουμε τον ανοιξιάτικο ήλιο του λεκανοπεδίου. Αν οι δυνάμεις μας το επιτρέψουν θα επισκεφτούμε το βάραθρο Αστερίου, επιπλέον 2 χλμ στην διαδρομή μας (πήγαινε και έλα).Το βάραθρο Αστερίου είναι ένα σπήλαιο με στενή είσοδο και κατακόρυφο βάθος περίπου 20μ. και συνολικό βάθος 73μ.
Το «καράβι» σήμερα είναι διάσημο αναρριχητικό πεδίο του Υμηττού όμως πρόκειται για ένα αρχαίο λατομείο του κεντρικού και δυτικού Υμηττού.
Πρόκειται για μία κυκλική διαδρομή που προβλέπουμε να ολοκληρωθεί μαζί με τις στάσεις σε 5 ώρες.

Βασικές ΠληροφορίεςΣτοιχεία διαδρομής

📍 Μήκος Διαδρομής: ~ 10,6 χλμ.
⛰️ Υψομετρική διαφορά: +454 μ
Χρόνος: ~5 ώρες (πεζοπορία & στάσεις)
⚡ Βαθμός Δυσκολίας: 1/5  (μέτρια, απαιτείται καλή φυσική κατάσταση )

 📍Συνάντηση:

Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”   https://maps.app.goo.gl/311gZZ97ZVpp2LhE6

 📍Ώρα: 8:15

Εξοπλισμός

🛑 Υποχρεωτικά 

Μποτάκια πεζοπορίας 🥾

✅ Προτείνεται να έχετε μαζί

  • Ρούχα κατάλληλα για το βουνό (layers)
  • Αδιάβροχο / αντιανεμικό  / Μπουφάν
  • Μπατόν πεζοπορίας (  βοηθούν πολύ στην ανάβαση-κατάβαση). 🦯
  • Νερό (Τουλάχιστον 1 λίτρο).🍶
  • Σνακ  (Ενεργειακές μπάρες, ξηροί καρποί, φρούτα, τόστ κα. ).🍌
  • Καπέλο και αντηλιακό.
  • Προσωπικό φαρμακείο

Κόστος : Δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ

Οι φίλοι της ομάδας που δεν είναι εγγεγραμμένοι, μπορούν να συμμετέχουν στις δράσεις μας με την ιδιότητα του Δόκιμου Μέλους:

  • Δικαίωμα Συμμετοχής: Με την καταβολή 5€  (εφάπαξ ποσό εγγραφής ) και την αποδοχή της πολιτικής της ομάδας, μπορείτε να συμμετέχετε σε όλες τις δραστηριότητες του τρέχοντος μήνα.
  • Ετήσια Συνδρομή: Για τη συνέχιση της συμμετοχής σας μετά το πέρας του μήνα, απαιτείται η εγγραφή ως τακτικό μέλος με την καταβολή της ετήσιας συνδρομής (24€).
  • Μελλοντική Συμμετοχή: Εάν δεν επιθυμείτε να γίνετε τακτικό μέλος, η συμμετοχή σας σε δράση επόμενου μήνα θα απαιτεί εκ νέου την καταβολή του ποσού των 5€.

Όροι συμμετοχής 

  • Ο αρχηγός της εκδρομής μπορεί να τροποποιήσει ή να ματαιώσει το πρόγραμμα πριν ή κατά τη διάρκεια για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας.
  • Μπορεί επίσης να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω ανεπαρκούς εξοπλισμού.
  • Η συμμετοχή γίνεται με ατομική ευθύνη. Οι συμμετέχοντες αποδέχονται τους εγγενείς κινδύνους της πεζοπορίας σε ορεινό περιβάλλον.
  • Απαιτείται άριστη σωματική & ψυχική υγεία και ενημέρωση του αρχηγού για τυχόν προβλήματα υγείας.
  • οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι για την προσωπική τους ασφάλεια και την επάρκεια εξοπλισμού τους
 📩Επικοινωνία 
  • Μήνυμα μέσω e- mail: info@poymittou.gr
  • Στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),  τηλ. 2107245353,  κάθε Τετάρτη 18.30-20.30
  • τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6946500513 (Χριστίνα Αναγνωστοπούλου )

Δηλώσεις Συμμετοχής
https://forms.gle/s86Cu6LTwEWDjD9t7

Στον Υμηττό με την Π.Ο.Υ.

🌄🥾✨ Ελάτε να πεζοπορήσετε αυτή την Κυριακή 5-4-2026 με την ομάδα της Π.Ο.Υ., να γνωρίσετε τον Υμηττό και την παρέα της ομάδας μας. Μια πεζοπορική διαδρομή για όλους, που τα συνδυάζει όλα.

Περπατάμε στο Αισθητικό δάσος, στα Βυζαντινά μοναστήρια του Υμηττού, στη Μονή Καισαριανής, στο Λόφο Ταξιαρχών, στην τρύπια Εκκλησιά της Ανάληψης, το βοτανικό μονοπάτι, τον Πύργο Ανθούσης, την Μονή Αστερίου και καταλήγουμε στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας για να απολαύσουμε τον καφέ μας σε ένα μοναδικό περιβάλλον, μετά από ένα υπέροχο και ιδιαίτερο περίπατο στη φύση, προτού επιστρέψουμε στην αφετηρία μας.

Βασικές Πληροφορίες

Στοιχεία διαδρομής

📍 Μήκος Διαδρομής: ~ 9 χλμ.
⛰️ Υψομετρική διαφορά: +444 μ
Χρόνος: ~4 ώρες (πεζοπορία & στάσεις)
⚡ Βαθμός Δυσκολίας: 1/5  (μέτρια, απαιτείται καλή φυσική κατάσταση )

 📍Συνάντηση:

Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

 📍Ώρα: 8:30

Εξοπλισμός

🛑 Υποχρεωτικά 

Μποτάκια πεζοπορίας 🥾

✅ Προτείνεται να έχετε μαζί

  • Ρούχα κατάλληλα για το βουνό (layers)
  • Αδιάβροχο / αντιανεμικό  / Μπουφάν
  • Μπατόν πεζοπορίας (  βοηθούν πολύ στην ανάβαση-κατάβαση). 🦯
  • Νερό (Τουλάχιστον 1 λίτρο).🍶
  • Σνακ  (Ενεργειακές μπάρες, ξηροί καρποί, φρούτα, τόστ κα. ).🍌
  • Καπέλο και αντηλιακό.
  • Προσωπικό φαρμακείο

Κόστος : Δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ

Οι φίλοι της ομάδας που δεν είναι εγγεγραμμένοι, μπορούν να συμμετέχουν στις δράσεις μας με την ιδιότητα του Δόκιμου Μέλους:

  • Δικαίωμα Συμμετοχής: Με την καταβολή 5€  (εφάπαξ ποσό εγγραφής ) και την αποδοχή της πολιτικής της ομάδας, μπορείτε να συμμετέχετε σε όλες τις δραστηριότητες του τρέχοντος μήνα.
  • Ετήσια Συνδρομή: Για τη συνέχιση της συμμετοχής σας μετά το πέρας του μήνα, απαιτείται η εγγραφή ως τακτικό μέλος με την καταβολή της ετήσιας συνδρομής (24€).
  • Μελλοντική Συμμετοχή: Εάν δεν επιθυμείτε να γίνετε τακτικό μέλος, η συμμετοχή σας σε δράση επόμενου μήνα θα απαιτεί εκ νέου την καταβολή του ποσού των 5€.
❗ Όροι συμμετοχής 
  • Ο αρχηγός της εκδρομής μπορεί να τροποποιήσει ή να ματαιώσει το πρόγραμμα πριν ή κατά τη διάρκεια για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας.
  • Μπορεί επίσης να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω ανεπαρκούς εξοπλισμού.
  • Η συμμετοχή γίνεται με ατομική ευθύνη. Οι συμμετέχοντες αποδέχονται τους εγγενείς κινδύνους της πεζοπορίας σε ορεινό περιβάλλον.
  • Απαιτείται άριστη σωματική & ψυχική υγεία και ενημέρωση του αρχηγού για τυχόν προβλήματα υγείας.
  • οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι για την προσωπική τους ασφάλεια και την επάρκεια εξοπλισμού τους
 📩Επικοινωνία 
  • Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
  • Στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),  τηλ. 2107245353,  Τετάρτη, ώρες 18.30-20.30
  • τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής:  (Δημήτρης Μανιός)
Δηλώσεις συμμετοχής
 https://forms.gle/gKUJnqu4KBuSPkRW6

 

Στα μονοπάτια των πηγών του Υμηττού

Αυτή την Κυριακή 22/2 θα περπατήσουμε στο Αισθητικό δάσος του Υμηττού και στα μονοπάτια του νερού, ξεκινώντας από το τέρμα της λεωφορειακής γραμμής του 224.
Θα βρεθούμε στο βοτανικό μονοπάτι, στον πανέμορφο ελαιώνα και θα προσεγγίσουμε τον Λόφο των Ταξιαρχών και το Φραγκομονάστηρο. Θα μάθουμε την πλούσια ιστορία του χώρου και πως συνδέονται οι αρχαίοι ναοί με την Μονή Καισαριανής και με την δημιουργία αυτού του πανέμορφου δάσους. Περπατώντας το μονοπάτι της σιωπής θα ακούσουμε το κελάϊδισμα δεκάδων πουλιών, Θα δούμε την τρύπια εκκλησία και τις πηγές του Ιλισσού ποταμού, οι οποίες μετά από χρόνια λόγων των τελευταίων βροχοπτώσεων θα μας χαρίσουν ένα υπέροχο θέαμα. Όλη η διαδρομή είναι μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος από πεύκα, κυπαρίσσια και δεκάδες άλλα δέντρα και θάμνους, το αναψυκτήριο της Καλοπούλας θα μας ξεκουράσει προτού επιστρέψουμε στην αφετηρία μας.
(Προσοχή λόγω εκτέλεσης εργασιών οδοποιίας, η κυκλοφορία των οχημάτων στη Λεωφόρο Εθνικής Αντίστασης, στην περιοχή της Καισαριανής, έχει διακοπεί και στα δύο ρεύματα από το ύψος της Λεωφόρου Αλίμου – Κατεχάκη έως το ύψος του Δημοτικού Σταδίου Καισαριανής).
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας, το τέρμα της λεωφορειακής γραμμής του 224

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: ~7,5 χλμ
Υψομετρική διαφορά: +350μ
Διάρκεια: ~4 ώρες (με τις στάσεις)
Βαθμός Δυσκολίας: 1
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων

Σημείο Συνάντησης
https://maps.app.goo.gl/x6vg9k3CwK6aynWZ7

ή aντιγραφή και επικόλληση στους χάρτες google
XQ7G+WH Βλητικός Σταθμός

Ώρα : 08:30

Κόστος : δωρεάν για μέλη, 3€ για τα μη μέλη της ομάδας

Δηλώσεις συμμετοχής μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας: https://forms.gle/jfwaipWQd1szUXZu5

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Εξοπλισμός πεζοπορίας:

🛑 Υποχρεωτικά Μποτάκια Πεζοπορίας 🥾

  • Νερό (1lt)🍶
  • Μπατόν 🦯
  • Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
  • Ατομικό Φαρμακείο⛑
  • Αντιανεμικό💨🧥
  • Αδιάβροχο 💦

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:

Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: Δημήτρης Μανιός ( 6983506385 )

Υμηττός: Περπατάμε στο μπλε μονοπάτι

Πεζοπορία στον Υμηττό – Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2025
Αυτή την Κυριακή, 11/1/2025, αφήνουμε πίσω την πόλη και ανεβαίνουμε στον αγαπημένο μας Υμηττό!
Ξεκινώντας από το πάρκο “Ξύλινα” της Καισαριανής, θα ακολουθήσουμε μονοπάτια που μας οδηγούν στο Αισθητικό Δάσος Υμηττού. Εκεί θα γνωρίσουμε την ιστορία του, θα μάθουμε σε ποιους οφείλουμε αυτή την καταπράσινη όαση και θα γνωρίσουμε από κοντά τη χαλέπιο και την τραχεία πεύκη, καθώς και τα αρωματικά φυτά και βότανα της περιοχής.
Η διαδρομή μας περνά από το Μονοπάτι της Σιωπής, την Ανάληψη, τις πηγές του Ιλισσού ποταμού και την Καλοπούλα
για μια στάση για ξεκούραση στην πριν πάρουμε το δρόμο της επιστροφής για το σημείο εκκίνησης.
Φέρτε μαζί σας την καλή διάθεση και το χαμόγελό σας – τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνουμε εμείς!
Η πεζοπορία της Κυριακής είναι ιδανική για νέους πεζοπόρους και όσους θέλουν να γνωρίσουν το αισθητικό δάσος και να απολαύσουν τη φύση χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις.

Στοιχεία Διαδρομής
Απόσταση: ~6,5 χλμ
Διάρκεια: ~4 ώρες (μαζί με τις στάσεις)
Υψομετρική διαφορά: +250 μ.
Βαθμός δυσκολίας: 1/5 — Κατάλληλη για όλους

ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ :
https://maps.app.goo.gl/Chkgq6sVmjcJ1Jyk8

ΩΡΑ: 8:30 πμ

💚Φόρα τα πεζοπορικά παπούτσια σου, πάρε καλή διάθεση και έλα να γνωρίσουμε μαζί τις κρυφές ομορφιές του Υμηττού!

📩Για συμμετοχή & πληροφορίες μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας: https://forms.gle/BgunkpueeobomjHA7

ή
στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353, Τετάρτη, ώρες 18.30-20.30

Κόστος : 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025 )

🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
Εξοπλισμός πεζοπορίας:
Νερό (1.5lt)🍶
Μπατόν 🦯 ( προαιρετικά )
Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
Ατομικό Φαρμακείο⛑
Αντιανεμικό💨🧥
Αδιάβροχο 💦

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης
ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6938283898 (Μάνος Κιτσέλης)

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
* Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση*

Πεζοπορία στο Αστέρι του Υμηττού

Ελάτε να πεζοπορήσετε αυτή την Κυριακή με την ομάδα της Π.Ο.Υ., να γνωρίσετε τον Υμηττό και την παρέα της ομάδας μας.
Μια πεζοπορική διαδρομή για όλους, που τα συνδυάζει όλα.
Περπατάμε στο Αισθητικό δάσος, στα Βυζαντινά μοναστήρια του Υμηττού, στη Μονή Καισαριανής, στο Λόφο Ταξιαρχών, στην τρύπια Εκκλησιά της Ανάληψης, το βοτανικό μονοπάτι, τον Πύργο Ανθούσης και την Μονή Αστερίου. Όλη η διαδρομή είναι μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος από πεύκα, κυπαρίσσια και δεκάδες άλλα δέντρα και θάμνους, το αναψυκτήριο της Καλοπούλας θα μας ξεκουράσει προτού επιστρέψουμε στην αφετηρία μας. μετά από ένα υπέροχο και ιδιαίτερο περίπατο στη φύση.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: ~ 9 χλμ.
Διάρκεια: ~ 4 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: + 400μ.
Bαθμός Δυσκολίας : 1/5
– Κατάλληλη για όλους

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ :
Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος” ( https://maps.app.goo.gl/c353FJejcxUQxfyt9 )

ΩΡΑ : 8.00 π.μ.

Κόστος : 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025)

🎒 Εξοπλισμός

🛑 Υποχρεωτικά: Μποτάκια πεζοπορίας 🥾

✅ Προτείνεται να έχετε μαζί σας:

  • Ρούχα κατάλληλα για το βουνό
  • Αδιάβροχο / αντιανεμικό μπουφάν
  • Νερό & σνακ 🍌
  • Μπατόν πεζοπορίας 🦯
  • Προσωπικό φαρμακείο 🧴

Δηλώσεις μέσω αυτής της ηλεκτρονικής φόρμας,

https://forms.gle/jupt2z2qhosRZzX87

ή στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353,
Τετάρτη, ώρες 18.00-21.00

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης
ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6983506385 (Δημήτρης Μανιός)

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση*

Υμηττός: “Αισθητικό δάσος Καισαριανής”

Πεζοπορία στον Υμηττό – Κυριακή 09 Νοεμβρίου 2025

Αυτή την Κυριακή, 09/11/2025, αφήνουμε πίσω την πόλη και ανεβαίνουμε στον αγαπημένο μας Υμηττό!
Ξεκινώντας από την Μονή Καισαριανής, θα ακολουθήσουμε δροσερά μονοπάτια που οδηγούν στο Αισθητικό Δάσος Υμηττού. Εκεί θα γνωρίσουμε την ιστορία του, θα μάθουμε σε ποιους οφείλουμε αυτή την καταπράσινη όαση και θα γνωρίσουμε από κοντά τη χαλέπιο και την τραχεία πεύκη, καθώς και τα αρωματικά φυτά και βότανα της περιοχής.

Η διαδρομή μας περνά από τον Λόφο των Ταξιαρχών, το Μονοπάτι της Σιωπής, τη Μονή Καισαριανής, την Ανάληψη και τις πηγές του Ιλισσού ποταμού.

Το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής είναι σκιασμένο, μέσα σε ένα πανέμορφο πευκοδάσος.
Φέρτε μαζί σας την καλή διάθεση και το χαμόγελό σας – τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνουμε εμείς!

Η πεζοπορία της Κυριακής είναι ιδανική για νέους πεζοπόρους και όσους θέλουν να γνωρίσουν το αισθητικό δάσος και να απολαύσουν τη φύση χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις.

Στοιχεία Διαδρομής

  • Απόσταση: ~5,5 χλμ
  • Διάρκεια: ~3 ώρες (μαζί με τις στάσεις)
  • Υψομετρική διαφορά: +220 μ.
  • Βαθμός δυσκολίας: 1/5 — Κατάλληλη για όλους
    Κλίμακα δυσκολίας:
    1️⃣ Εύκολο
    2️⃣ Μέτριο
    3️⃣ Απαιτητικό
    4️⃣ Δύσκολο
    5️⃣ Τεχνικό – Υψηλών απαιτήσεων

ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ :
Μονή Καισαριανής  ( https://maps.app.goo.gl/CbAoDoHgahbhPokk6 )

💚Φόρα τα πεζοπορικά παπούτσια σου, πάρε καλή διάθεση και έλα να γνωρίσουμε μαζί τις κρυφές ομορφιές του Υμηττού!

📩Για συμμετοχή & πληροφορίες μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας
https://forms.gle/oZc4E6maN8vdoenV6
ή
στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353,
Τετάρτη, ώρες 18.30-20.30

Κόστος : 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025 )

🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
Εξοπλισμός πεζοπορίας:

Νερό (1.5lt)🍶
Μπατόν 🦯 ( προαιρετικά )
Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
Ατομικό Φαρμακείο⛑
Αντιανεμικό💨🧥
Αδιάβροχο 💦

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης
ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6938283898 (Μάνος Κιτσέλης)

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
* Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση*

Αισθητικό δάσος Στενής Ευβοίας, Δίρφυς

🎒 Πεζοπορία στο Αισθητικό Δάσος Στενής Ευβοίας με την Περιπατητική Ομάδα Υμηττού

📍 Στενή Ευβοίας – Καταφύγιο Δίρφυος (Μιχάλης Νικολάου) (Κυκλική διαδρομή, μονοπάτια Σ1 & Σ2)

🗓 Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2025

🌲 Περιγραφή Διαδρομής

Σας προσκαλούμε σε μια υπέροχη κυκλική πεζοπορία στις πλαγιές της Δίρφυς, μέσα σε ένα μαγευτικό φυσικό τοπίο!
Το Αισθητικό Δάσος Στενής απλώνεται στις νότιες πλαγιές του όρους Δίρφυς και αποτελεί προστατευόμενη περιοχή του δικτύου Natura 2000, γεμάτη με πλούσια βλάστηση και μοναδική ομορφιά.

Ανάβαση (Στενή – Καταφύγιο):
Θα ακολουθήσουμε το μονοπάτι Σ1, την πιο σύντομη διαδρομή προς το καταφύγιο. Το Σ1 έχει κάποια πιο απαιτητικά σημεία, οπότε θα προσαρμόσουμε τη διαδρομή για να αποφύγουμε τα δύσκολα τμήματα.
Η ανάβαση περνά μέσα από πυκνό δάσος με πλατάνια, καστανιές, βελανιδιές και έλατα, προσφέροντας μαγευτικές εικόνες σε κάθε βήμα! 🌿

Στάση / Ξεκούραση:
Θα φτάσουμε στο Καταφύγιο «Μιχάλης Νικολάου» του ΕΟΣ Χαλκίδας (υψόμετρο ~1.120 μ.) για ξεκούραση, ανεφοδιασμό και φυσικά… απόλαυση της θέας προς τη Δίρφυ και το Ξηροβούνι!

Κατάβαση (Καταφύγιο – Στενή):
Η επιστροφή θα γίνει από το μονοπάτι Σ2, που είναι πιο βατό και καλά σηματοδοτημένο. Μια πανέμορφη διαδρομή μέσα από ελατοδάση, καστανιές και πλατάνια, που θα μας οδηγήσει πίσω στη Στενή. 🌳

📌 Πληροφορίες Διαδρομής

Συνολική διάρκεια: ~5 ώρες (με στάσεις)
Υψομετρική διαφορά: 650 μ.
Συνολικό μήκος: ~10 χλμ (κυκλική)
Μέγιστο υψόμετρο: 1.125 μ.
Ελάχιστο υψόμετρο: 470 μ.
Βαθμός δυσκολίας: 2/5 (Μέτρια) 👉 Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση

📍 Σημεία συνάντησης

1️⃣ Μετρό FIX – 🕖 07:00 π.μ.
2️⃣ Καισαριανή – Πάρκινγκ γηπέδου Κρητικόπουλου – 🕖 07:15 π.μ.

🎒 Εξοπλισμός

🛑 Υποχρεωτικά: Μποτάκια πεζοπορίας 🥾

✅ Προτείνεται να έχετε μαζί σας:

  • Ρούχα κατάλληλα για το βουνό (layers)
  • Αδιάβροχο / αντιανεμικό μπουφάν
  • Νερό & σνακ 🍌
  • Μπατόν πεζοπορίας 🦯
  • Προσωπικό φαρμακείο 🧴

Κόστος : 22,00€ (για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ) , 25,00€ για τα μη μέλη

Περιλαμβάνονται η μεταφορά με πούλμαν (Φ.Π.Α., διόδια), έξοδα οδηγού.

Οι διαθέσιμες θέσεις για την πεζοπορία έχουν συμπληρωθεί. Συμπληρώστε την φόρμα αν επιθυμείτε να μπείτε στην λίστα αναμονής!

https://forms.gle/r59HqDHr1FNtmUmp7

ή στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353, Τετάρτη, ώρες 18.30-20.30 ή στις δράση της ομάδας που προηγείται στον Υμηττό.

Στα Δρακόσπιτα του Υμηττού!

🥾🌲Πεζοπορία στον Υμηττό – Δρακόσπιτα & Κακόρεμα 🌄✨

Την Κυριακή 28/9/2025 πάμε για μια ενδιαφέρουσα κυκλική διαδρομή ~11km στον κεντρικό Υμηττό!
📌Εξερευνούμε τα Δρακόσπιτα του Υμηττού, απολαμβάνουμε τη θέα στο Κακόρεμα, περνάμε από το αισθητικό δάσος και κάνουμε στάση στην Καλοπούλα!

🥾 Διαδρομή που θα ακολουθήσουμε 🌲✨

Θα ξεκινήσουμε από το Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος” και θα κατευθυνθούμε στα αρχαία λατομεία του Υμηττού και το Δρακόσπιτο. Στην συνέχεια θα ανηφορίσουμε απολαμβάνοντας τη θέα στο Κακόρεμα και θα επισκεφτούμε τα δεύτερο Δρακόσπιτο. Ακολούθως θα περπατήσουμε κάτω από τις κεραίες, μέχρι το σημείο όπου κατασκηνώνουν οι πρόσκοποι – το γνωστό τρίστρατο – κι από εκεί θα πάρουμε το δρόμο της επιστροφής. Όσοι θέλουν, μπορούν να κάνουν στάση στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας για ξεκούραση.

Η διαδρομή είναι κυκλική και χωρίζεται σε τρία μέρη:
🔹1ο τμήμα (5,7 km): Ανάβαση στο ψηλότερο σημείο με στάσεις στα Δρακόσπιτα & Κακόρεμα.
🔹2ο τμήμα (2 km): Παράλληλος ασφαλτόδρομος κάτω από τις κεραίες, με ελαφριά κατάβαση και θέα προς τα δυτικά.
🔹3ο τμήμα: Επιστροφή μέσα από το αισθητικό δάσος του Υμηττού, περνώντας από την Καλοπούλα και καταλήγοντας στο Πυροφυλάκιο Καραμολέγκου.

Συνολικά θα διανύσουμε 11 km μέσα στη φύση του Υμηττού 🌿

📍Συνάντηση: Πυροφυλάκιο Καραμολέγκος
Ώρα: 08:00 π.μ.
⛰️Υψομετρική ανάβαση/κατάβαση: 685 m
Χρόνος: ~5 ώρες με στάσεις
Βαθμός δυσκολίας: 2

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

💚Φόρα τα πεζοπορικά παπούτσια σου, πάρε καλή διάθεση και έλα να γνωρίσουμε μαζί τις κρυφές ομορφιές του Υμηττού!

📩Για συμμετοχή & πληροφορίες μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας https://forms.gle/b4XTk9k8dvj6x47R9
ή
στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353, Τετάρτη, ώρες 18.30-20.30

Κόστος: 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025 )

🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας

Εξοπλισμός πεζοπορίας:
Νερό (1.5lt)🍶
Μπατόν 🦯 ( προαιρετικά )
Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
Ατομικό Φαρμακείο⛑
Αντιανεμικό💨🧥
Αδιάβροχο 💦

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6946500513 (Χριστίνα Αναγνωστοπούλου)

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης, ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση

Υμηττός: Καισαριανή Trail #1 – “Αισθητικό δάσος”

Με χαρά ξεκινάμε αυτή την Κυριακή 7/9 την νέα φθινοπωρινή πεζοπορική περίοδο 2025, θα πάρουμε τα βουνά ανεβαίνοντας στον αγαπημένο μας Υμηττό.
Ξεκινώντας από το Πυροφυλάκιο Καραμολέγκος μέσα από δροσερά μονοπάτια
θα προσεγγίσουμε το αισθητικό δάσος του Υμηττού, θα μάθουμε την ιστορία του και σε ποιους οφείλουμε αυτή την καταπράσινη όαση, θα γνωρίσουμε την χαλέπιο και την τραχεία Πεύκη τα αρωματικά φυτά και βότανα του Υμηττού, θα περάσουμε από τον λόφο των ταξιαρχών, το μονοπάτι της σιωπής, την Μονή Καισαριανής, την Ανάληψη, τις πηγές του Ιλισσού ποταμού, κατόπιν θα κάνουμε στάση για ξεκούραση στην Καλοπούλα και θα καταλήξουμε στο σημείο έναρξης της πεζοπορίας. Το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής είναι κάτω από την σκιά των δέντρων, μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος, να φέρετε μαζί την καλή σάς διάθεση, το χαμόγελο και εμείς θα κανονίσουμε για τα υπόλοιπα.
Η πεζοπορία τής Κυριακής είναι για όλη την οικογένεια.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: ~ 5,5χλμ.
Διάρκεια: ~ 3 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: + 220μ.
Bαθμός Δυσκολίας : 1/5 – Κατάλληλη για όλους

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Σημείο Συνάντησης
Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος” ( https://maps.app.goo.gl/c353FJejcxUQxfyt9 )

ΩΡΑ : 8.00 π.μ.

Κόστος : 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025 )

🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας

Εξοπλισμός πεζοπορίας
– Νερό (1.5lt)🍶
– Μπατόν 🦯
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό💨🧥
-Αδιάβροχο 💦

Δηλώσεις μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας:
https://forms.gle/vLV4GQP7wF7CbGHU7
ή
στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353,
Τετάρτη, ώρες 18.00-21.00

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6983506385 (Δημήτρης Μανιός)

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Ερωτικός – Ιστορικός Υμηττός

Αυτή την Κυριακή θα περπατήσουμε στα όμορφα και δροσερά μονοπάτια του Υμηττού, θα ακολουθήσουμε μια κλασική διαδρομή για όλους, όσους θέλουν να γνωρίσουν τα μυστικά του Υμηττού …
Με αφετηρία την Μονή Καισαριανής θα επισκεφτούμε το Κέντρο περιβαλλοντικής εκπαίδευσης, το λόφο Ταξιαρχών, την Εκκλησάκι της Ανάληψης, την Καλοπούλα κα.
Με ωραία διάθεση και χαμόγελα ξεκινάμε να μάθουμε και να φωτίσουμε τις αθέατες όψεις του αγαπημένου μας βουνού.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: ~ 6,5χλμ.
Διάρκεια: ~3 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: + 300μ.
B. Δ. : 1/5

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ :
Μονή Καισαριανής https://maps.app.goo.gl/HU6bLH9GBxvWyqje6

ΩΡΑ : 8.00 π.μ.

Κόστος : 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025 )
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας

Εξοπλισμός πεζοπορίας:

– Νερό (1.5lt)🍶
– Μπατόν 🦯
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό💨🧥

-Αδιάβροχο 💦

Δηλώσεις μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας,
https://forms.gle/bg7fo53ozL1JUWsJ7
ή
στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353, Τετάρτη, ώρες 18.30-20.30

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης
ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6938283898 (Μάνος Κιτσέλης)

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση*