Παραθαλάσσια Γεράνεια: Στέρνα – Σαπούνθι – Ηραίον Λίμνη Βουλιαγμένης

Την Κυριακή 30-6-2024 θα επισκεφτούμε πανέμορφα μέρη στις δυτικές παρυφές των Γερανείων εκεί που συναντούν τη θάλασσα, στον Κορινθιακό Κόλπο.
Θα ξεκινήσουμε από τον Ι.Ν. Ανάληψη και το πηγάδι πριν τον οικισμό Στέρνα, το
οποίο έχει σμιλευτεί στο βράχο, ένα από τα πολλά αρχαία πηγάδια ή κρήνες που
υπάρχουν στην περιοχή.
Ακολουθώντας δασικό δρόμο σε πευκόφυτη περιοχή που περνά μέσα από τον
οικισμό και την πολύ γραφική ανατολική ακτή θα προσεγγίσουμε το ακρωτήρι
Στέρνα. Στην συνέχεια θα ακολουθήσουμε το μονοπάτι προς τον όρμο Σαπούνθι. Το μονοπάτι έχει εξαιρετική θέα και κινείται παράλληλα με την κρημνώδη, διαβρωμένη και ανυψωμένη από γεωλογικά φαινόμενα ακτογραμμή μέχρι το Ακρωτήρι Ηραίο ή Μελαγκάβι. Στην πορεία μας θα συναντήσουμε σπηλίτσες, βραχοσκεπή και πανέμορφη φυσική γέφυρα.
Το μονοπάτι κινείται μέσα σε χαμηλή ή πευκώδη βλάστηση, σε έδαφος κατά κανόνα επίπεδο, κοντά στο όριο της έντονα απόκρημνης ακτής με αρκετές σπηλιές και αυτή η εικόνα διατηρείται, πλην ελαχίστων σημείων.
Οφείλουμε να σημειώσουμε ότι μπορεί μεν το μονοπάτι φαινομενικά να μην
παρουσιάζει ιδιαίτερη δυσκολία, αλλά ο πεζοπόρος θα πρέπει να φορά οπωσδήποτε ορειβατικού τύπου υποδήματα και να έχει μαζί του ορειβατικό μπαστούνι. Σε κάποια σημεία το έδαφος, στο οποίο περνά το μονοπάτι, είναι σαθρό ή βραχώδες, δίπλα σε γκρεμό!
Από εκεί και πέρα, αξίζει να κατεβούμε στο Ηραίο και να επισκεφτούμε τον φάρο.
Επιστρέφοντας, με το πούλμαν, θα κάνουμε μια στάση στην αρχαία κρήνη Ηραίου
και στη σπηλιά λίγα μέτρα παραδίπλα και αν υπάρχει χρόνος και δυνάμεις ανέβασμα
στο εκκλησάκι Αγ. Νικόλαος με τη μυκηναϊκή οχύρωση και τη μοναδική θέα.

📍ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΜΟΝΟ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ.
Περισσότερες πληροφορίες στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της.
Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού στα γραφεία του συλλόγου
(Οδεμησίου 12 Καισαριανή),
τηλ. 2107245353,Τετάρτη & Πέμπτη ώρες 19.00-21.00 .
 ή στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας.
❌️Ακυρώσεις 3 μέρες (ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.
Συγκέντρωση 07.15 και αναχώρηση στις 07.30 αυστηρά, από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος.
07.45 Στάση μετρό Μεταξουργείο
08.00 Media Markt Περιστερίου(Public), επί της λεωφόρου Αθηνών 64.
Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Ατομικό Φαρμακείο ⛑️
– Μαγιό
-Καπέλο, γυαλιά ηλίου 🕶
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή
( τα αφήνουμε στο πούλμαν)👖👕👟
Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα/
τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής Γιώργος Πρίμπας 6940555672.
https://www.facebook.com/events/473134205197086

Βουνό ή Θάλασσα:Σημειώσατε Π.Ο.Υ.

Σε μια διαχρονική αντιμαχία “βουνό ή θάλασσα” έρχεται η ομάδα της Π.Ο.Υ. να δώσει τη λύση αυτή την Κυριακή.

Επιλέγουμε βουνό-Π.Ο.Υ. -Υμηττό!
Σε μια όμορφη και κατά το ήμισυ νέα διαδρομή με έναρξη από το πυροφυλάκιο Καραμολέγκος, στις 07:45.

Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
ΩΡΑ :7.45 π.μ.
Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 1/5 Εύκολο
Διάρκεια: ~3 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +350μ.
Απόσταση: περίπου ~ 7χλμ.
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων
Δράση ΔΩΡΕΑΝ με ελεύθερη Συμμετοχή (δεν απαιτείται συμπλήρωση φόρμας)
📢Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🦯🦯
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶( 1.5 ή 2.0 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δε φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να την παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες
e mail : info@poymittou.gr τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας.
https://www.facebook.com/events/443452898470947

Υμηττός με Π.Ο.Υ.: H 1η μας Ψήφος

Η πεζοπορία έχει θαυμαστή επίδραση στην πνευματική μας κατάσταση, μειώνει το άγχος και μας αφήνει πιο θετικούς απ’ ότι όταν ξεκινάμε,ειδικά με την αγαπημένη ομάδα της Π.Ο.Υ. αποκτούμε ενέργεια και την απαιτούμενη διαύγεια λόγω της ημέρας(ημέρα ψήφου).
Οπότε αυτή την Κυριακή έχετε λόγους να μας ακολουθήσετε να πεζοπορήσουμε σε ένα από τα όμορφα και σκιερά μονοπάτια του Υμηττού.
Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
ΩΡΑ :7.45 π.μ.
Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 1/5 Εύκολο
Διάρκεια: ~3 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +350μ.
Απόσταση: περίπου ~ 6,7χλμ.
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων
Δράση ΔΩΡΕΑΝ
📢Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🦯🦯
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶( 1.5 ή 2.0 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δε φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να την παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες
e mail : info@poymittou.gr τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας.
https://www.facebook.com/events/1096910981381594

Υμηττός με Π.O.Υ.

Η Κυριακάτικη παρέα της Π.Ο.Υ σε περιμένει να πεζοπορήσεις στα δροσερά κατάφυτα μονοπάτια του Υμηττού με τον καλύτερο οδηγό(έκπληξη) 😉
Ποιο είναι το περίφημο μυστικό του Υμηττού; έλα την Κυριακή να στο αποκαλύψουμε🔎
Συναντιόμαστε στο πυροφυλάκιο Δ.Καραμολέγκου- Καισαριανής και
ακολουθώντας το μονοπάτι 5 και περνώντας από τη φρυκτωρία-πύργος Ανθούσης, θα καταλήξουμε σε μία πλαγιά όπου θα συναντήσουμε το Αστέρι του Υμηττού (Μονή Αστερίου).
Η καταπράσινη φύση, η θέα και η ηρεμία του τοπίου, θα μας οδηγήσουν εύκολα.
Επιστροφή από που αλλού; Από το σημείο ΣΟΥΤΙΕΝ φυσικά !!!
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας πυροφυλάκιο Καισαριανής
ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 1/5 Εύκολο
Διάρκεια: ~3 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +350μ.
Απόσταση: περίπου ~ 7χλμ.
(Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)
Δράση ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:
📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🦯🦯
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δε φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να την παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.6938283898 ή στο messenger της ομάδας.
https://www.facebook.com/events/1004782367752223

Πανσέληνος με Π.🌸.Υ.

Η ομάδα μας με αφορμή την πανσέληνο του Μαΐου (η ονομαζόμενη και  Πανσέληνος του Λουλουδιού!) θα περπατήσει στο λόφο της Φασκομηλιάς ανάμεσα στη Βουλιαγμένη και τη Βάρκιζα. Ο λόφος έχει αρκετές διαδρομές σε δασικό δρόμο και μονοπάτι μέσα σε χαμηλή βλάστηση και βέβαια καταπληκτική θέα προς τη θάλασσα.
Θα κάνουμε μια ήπια πεζοπορία απολαμβάνοντας τα υπέροχα χρώματα της δύσης του Ηλίου (20:35), περιμένοντας την ανατολή της Σελήνης. (20:53)
Θα μετακινηθούμε με τα δικά μας αυτοκίνητα.

Δράση ΔΩΡΕΑΝ
Έναρξη πεζοπορίας: 19:00

Για περισσότερες πληροφορίες συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:

https://forms.gle/EE4v2pNZEFLCEqdq5

👉 Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας, σακίδιο πλάτης με νερό, σνακ και ατομικό
φαρμακείο, ζευγάρι μπατόν για τη διάσχιση των δύσκολων σημείων, φακός.

Στοιχεία Διαδρομής:
Διάρκεια:~ 3 ώρες
Μήκος: 6 χλμ
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο

https://www.facebook.com/events/811276820885208/

Υμηττός μονο με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή σας περιμένουμε να πεζοπορήσουμε σε όχι τόσο γνωστά, αρχαία λατομεία στον Κουτάλα, θα ανακαλύψουμε αρχαίους κίονες και ημίεργα μαρμάρινα μέλη που έμειναν στον χώρο από τον οποίο αποσπάστηκαν, ίσως για να θυμίζουν σε εμάς την ιστορία του Υμηττού. Στο τέλος της διαδρομής πλησίον της Μονής Καισαριανής θα μάθουμε για τις μέλισσες και το περίφημο μέλι του Υμηττού.
Στοιχεία Διαδρομής
Βαθμος Δυσκολίας: 1/5
Διαρκεία: ~ 3 ώρες
Υψομετρική: +150 -100
Απόσταση :~ 7χλμ.
Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε όλους αρχάριους και μή πεζοπόρους.
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακολουθης φόρμας συμμετοχής:
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353(με μηνυμα, ανοιχτά Τετάρτη/Πέμπτη 19:00-21:00)ή στο messenger της ομάδας.
Αυτή την Κυριακή σας περιμένουμε να πεζοπορήσουμε σε όχι τόσο γνωστά, αρχαία λατομεία στον Κουτάλα, θα ανακαλύψουμε αρχαίους κίονες και ημίεργα μαρμάρινα μέλη που έμειναν στον χώρο από τον οποίο αποσπάστηκαν, ίσως για να θυμίζουν σε εμάς την ιστορία του Υμηττού. Στο τέλος της διαδρομής πλησίον της Μονής Καισαριανής θα μάθουμε για τις μέλισσες και το περίφημο μέλι του Υμηττού.
Στοιχεία Διαδρομής
Βαθμος Δυσκολίας: 1/5
Διαρκεία: ~ 3 ώρες
Υψομετρική: +150 -100
Απόσταση :~ 7χλμ.
Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε όλους αρχάριους και μή πεζοπόρους.
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακολουθης φόρμας συμμετοχής:
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353(με μηνυμα, ανοιχτά Τετάρτη/Πέμπτη 19:00-21:00)ή στο messenger της ομάδας.
https://www.facebook.com/events/336400159116633/

Γεράνεια Όρη

Μια καταπληκτική διαδρομή για την Κυριακή 19 Μαΐου 2024,
θα πεζοπορήσουμε στο δάσος με τα αιωνόβια πεύκα και έλατα, στα Γεράνεια όρη, το οποίο εκτείνεται πάνω από το γραφικό χωριό Πίσια Περαχώρας μέχρι την κορυφή Πίντιζα. Θα ξεκινήσουμε από το τελευταίο πέταλο, πριν τα Πίσια, του δρόμου Περαχώρα – Πίσια, στα 470 περίπου μ. υψόμετρο, θα περάσουμε από το εκκλησάκι του Αγ. Γεωργίου και τα ίχνη αρχαίου τείχους, θα ανεβούμε το πράσινο μονοπάτι μέχρι την πηγή Πίντιζα, στην κορυφογραμμή, και την κορυφή Πίντιζα, στα 1.032 μ. υψόμετρο, θα συνεχίσουμε ψηλά στην κορυφογραμμή στις περιοχές
«Έλατο Βενιζέλου» και «Παλιοβούνα», με εξαιρετική θέα προς τα βόρεια και τα νότια, θα κατεβούμε τη ράχη «Κουκουνάρθι» ή «Κουκουνάρι» μέχρι το ξωκκλήσι Παναγία Φανερωμένη και το παρακείμενο Καταφύγιο και θα επιστρέψουμε στα Πίσια μέσω του δασικού χωματόδρομου.
📍ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΜΟΝΟ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ.
Περισσότερες πληροφορίες στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της.
Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού στα γραφεία του συλλόγου
(Οδεμησίου 12 Καισαριανή),
τηλ. 2107245353,Τετάρτη & Πέμπτη ώρες 19.00-21.00 .
ή στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας ή στις δράσεις που προηγούνται στον Υμηττό.
❌️Ακυρώσεις 3 μέρες (ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.
Συγκέντρωση 06.45 και αναχώρηση στις 07.00 αυστηρά, από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος.
07.15 Στάση μετρό Μεταξουργείο
07.30 Media Markt Περιστερίου(Public), επί της λεωφόρου Αθηνών 64.
Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Ατομικό Φαρμακείο ⛑️
– Αντιανεμικό💨🧥
-Καπέλο, γυαλιά ηλίου 🕶
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν)
👖👕👟
Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα/
τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής Γιώργος Πρίμπας 6940555672.
https://www.facebook.com/events/834748762023252/

Σπήλαια Υμηττού με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή θα πεζοπορήσουμε προς το μεγάλο “κούκο” χαρακτηριστικό του Κορακοβουνίου (728μ ), οπου θ’ απολαύσουμε τη θέα προς Εύβοια, Πειραιά, Αίγινα, Πεντέλη, Πάρνηθα και την κορυφή Εύζωνα του Υμηττού με τις κεραίες.
Για πρώτη φορά θα επισκεφτούμε το σπήλαιο του Κορακοβουνίου,
23μ χαμηλότερα από τη κορυφή Κορακοβουνίου, η εν λόγω σπηλιά δεν είναι ιδιαίτερα γνωστή, καθώς βρίσκεται στη βάση προεξοχής βράχου, σε σημείο που, σε συνδυασμό και με την πυκνή βλάστηση μπροστά της, δεν είναι ορατή από κανένα μονοπάτι.
Έπειτα θα κατευθυνθούμε προς τη “σπηλιά της νυχτερίδας”, ένα σπήλαιο ιδιαίτερης ομορφιάς το βάθος του οποίου υπολογίζεται στα 100 με 130 μ. Ιδιαιτερότητα του οι σταλακτίτες του, που υπολογίζονται πανω απο 2 αιώνες οι μεγαλύτεροι και εκατοντάδων χρόνων οι νεότεροι.

Φακούς/Μπατόν /Κράνος/Χαμόγελα και ξεκινάμε να φωτίσουμε τις αθέατες όψεις του αγαπημένου μας βουνού.

Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση .

Στοιχεία Διαδρομής:
Bαθμός Δυσκολίας : 2/5
Διάρκεια: ~5 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +350μ. , -150μ.
Απόσταση: περίπου ~ 11χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5. Φακός 🔦 & Κράνος ⛑(για τα σπήλαια)για όσους διαθέτουν.
6.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακολουθης φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/D6PMLxwq4oh6R6ua6

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.2107245353 (με μήνυμα, ανοιχτά Τετάρτη / Πέμπτη 19:00-21:00) ή στο messenger της ομάδας.

https://www.facebook.com/events/1717490748782708/

Φροντίδα μονοπατιού στο βουνό

Το να φροντίζεις ένα μονοπάτι στο βουνό είναι σημαντικό για τη διατήρηση της φύσης και την ασφάλεια των επισκεπτών. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις:

1.  Καθαρισμός : Ξεκίνα καθαρίζοντας το μονοπάτι από κλαδιά, πέτρες και άλλα εμπόδια που μπορεί να κάνουν το πέρασμα δύσκολο ή επικίνδυνο.

2.  Σήμανση : Βεβαιώσου ότι το μονοπάτι είναι σωστά σημαδεμένο με φυσικά σήματα, όπως βαμμένες πέτρες ή σήματα κατευθύνσεων. Εάν είναι απαραίτητο, τοποθέτησε νέες σημάνσεις.

3.  Συντήρηση της βάσης του μονοπατιού : Βεβαιώσου ότι η βάση του μονοπατιού είναι σταθερή και όσο το δυνατόν επίπεδη. Αναδιοργάνωσε την πέτρα ή το χαλίκι εάν χρειαστεί για να αποφύγεις τη διάβρωση.

4.  Προστασία από την ερημοποίηση : Εάν το μονοπάτι περνάει από ευαίσθητες περιοχές, όπως παρθένα δάση ή υγροτόπους, χρησιμοποίησε μέτρα προστασίας όπως ξύλινες γέφυρες ή πέτρινες σκάλες για να αποφευχθεί η ερημοποίηση του εδάφους.

5.  Συντήρηση της βλάστησης : Κόψε τις κλαδιές που καλύπτουν το μονοπάτι και εμποδίζουν την πρόσβαση. Εάν υπάρχουν εδώ και εκεί δέντρα που κινδυνεύουν να πέσουν στο μονοπάτι, επέμβει ή συμβουλεύσου αρμόδιο φορέα.

6.  Αποτέλεσμα απορριμμάτων : ΕΝΗΜΈΡΩΝΕ και  ενθάρρυνε τους επισκέπτες να μην αφήνουν απορρίμματα κατά μήκος του μονοπατιού. Μπορείς να το πράξεις αυτό παρέχοντας σακούλες συλλογής απορριμμάτων σε περιπατητές του μονοπατιού και συζητώντας μαζί της για την ανάγκη και υποχρέωση μας να διατηρούμε τη φύση καθαρή!.

7.  Επιθεώρηση και επισκευές : Κάνε τακτικές επιθεωρήσεις του μονοπατιού και να επεμβαίνεις άμεσα σε οποιαδήποτε ζημιά παρατηρηθεί, όπως κατεστραμμένες σημάνσεις ή χαλασμένα τμήματα του μονοπατιού, ενημερώνοντας τους αρμοδίους (δασαρχείο, φορέα υλοποίησης και φροντίδας, κλπ)

Μην ξεχνάς πάντα να σέβεσαι τη φύση και το περιβάλλον κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας στο βουνό.

Για ότι άλλο, μπορείτε να στείλετε την ερώτηση ή και την ιδέα σας στη Φόρμα Υιοθεσίας.

Φροντίδα ενός δρόμου στη γειτονιά μου

Φροντίζοντας ένα δρόμο στη γειτονιά σου μπορεί να συμβάλει στην ασφάλεια και στην άνεση των κατοίκων, καθώς και στην ομορφιά του περιβάλλοντος. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις:

1.  Καθαρισμός και συντήρηση : Ξεκίνα καθαρίζοντας τον δρόμο από φύλλα, απορρίμματα και άλλα εμπόδια που μπορεί να εμφανίζονται. Μερικές φορές οι δρόμοι συνεχίζουν να είναι καθαροί από τον δήμο ή τις κοινότητες, αλλά η συμβολή σου μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση και την ασφάλεια.

2.  Επισκευές : Αν παρατηρήσεις χαλάσματα στον δρόμο, όπως λακούβες ή σπασμένα πλακάκια, ενημέρωσε τις κατάλληλες αρχές για να γίνουν οι απαραίτητες επισκευές. Συνήθως οι Δήμοι έχουν προς χρήση των δημοτών σχετικό Application ( βλ. Novoville )

3.  Φύτευση δέντρων και φυτών : Η φύτευση δέντρων και φυτών κατά μήκος του δρόμου μπορεί να προσθέσει στην ομορφιά της περιοχής και να παρέχει σκιά και φρέσκο ​​αέρα. Προσοχή: Πριν φυτέψεις οτιδήποτε, ζήτα πληροφορίες από την υπηρεσία πρασίνου του Δήμου σου.

4.  Φροντίδα για την ασφάλεια : Βεβαιώσου ότι ο δρόμος είναι καλά φωτισμένος και ότι δεν υπάρχουν επικίνδυνα εμπόδια, όπως χαλάσματα ή κλαδιά που κρέμονται από δέντρα. Αν ανακαλύψεις ένα πρόβλημα με τον δρόμο που μπορεί να απειλήσει την ασφάλεια, ειδοποίησε τις αρμόδιες αρχές.

5.  Κοινοτική συμμετοχή : η Συμμετοχή είναι πολύ σπουδαία και απαραίτητη για την ενεργοποίηση της Κοινωνίας των Πολιτών. Οργάνωσε κοινοτικά γεγονότα για τον καθαρισμό και τη φροντίδα του δρόμου. Η συμμετοχή των γειτόνων σας μπορεί να κάνει τη φροντίδα του δρόμου πιο αποτελεσματική και ενδιαφέρουσα.

6.  Παρακολούθηση και συντήρηση : Κρατήστε το μάτι σας στον δρόμο και προσέχετε για οποιαδήποτε νέα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν. Η τακτική συντήρηση είναι σημαντική για τη διατήρηση ενός ασφαλούς και όμορφου περιβάλλοντος.

Για ότι άλλο, μπορείτε να στείλετε την ερώτηση ή και την ιδέα σας στη Φόρμα Υιοθεσίας.