Υμηττός trail – Περιπατητική Ομάδα Υμηττού

Κεντρικός Υμηττός, Αρχαία Μεταλλεία – Δρακόσπιτο

🌄🥾Την Κυριακή 19-04-2026 θα κάνουμε μια ενδιαφέρουσα πεζοπορία στον κεντρικό Υμηττό.

Θα επισκεφτούμε το καράβι, το Δρακόσπιτο και αρχαία λατομεία του Υμηττού, αφού απολαύσουμε την θέα στο Κακόρεμα.
Κατόπιν θα κατευθυνθούμε προς τον Πύργο Ανθούσηας όπου θα σταματήσουμε για να ανακάμψουμε δυνάμεις και να απολαύσουμε τον ανοιξιάτικο ήλιο του λεκανοπεδίου. Αν οι δυνάμεις μας το επιτρέψουν θα επισκεφτούμε το βάραθρο Αστερίου, επιπλέον 2 χλμ στην διαδρομή μας (πήγαινε και έλα).Το βάραθρο Αστερίου είναι ένα σπήλαιο με στενή είσοδο και κατακόρυφο βάθος περίπου 20μ. και συνολικό βάθος 73μ.
Το «καράβι» σήμερα είναι διάσημο αναρριχητικό πεδίο του Υμηττού όμως πρόκειται για ένα αρχαίο λατομείο του κεντρικού και δυτικού Υμηττού.
Πρόκειται για μία κυκλική διαδρομή που προβλέπουμε να ολοκληρωθεί μαζί με τις στάσεις σε 5 ώρες.

Βασικές ΠληροφορίεςΣτοιχεία διαδρομής

📍 Μήκος Διαδρομής: ~ 10,6 χλμ.
⛰️ Υψομετρική διαφορά: +454 μ
⏳Χρόνος: ~5 ώρες (πεζοπορία & στάσεις)
⚡ Βαθμός Δυσκολίας: 1/5 (μέτρια, απαιτείται καλή φυσική κατάσταση )

📍Συνάντηση:

Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος” https://maps.app.goo.gl/311gZZ97ZVpp2LhE6

📍Ώρα: 8:15

Εξοπλισμός

🛑 Υποχρεωτικά

Μποτάκια πεζοπορίας 🥾

✅ Προτείνεται να έχετε μαζί

Ρούχα κατάλληλα για το βουνό (layers)
Αδιάβροχο / αντιανεμικό / Μπουφάν
Μπατόν πεζοπορίας ( βοηθούν πολύ στην ανάβαση-κατάβαση). 🦯
Νερό (Τουλάχιστον 1 λίτρο).🍶
Σνακ (Ενεργειακές μπάρες, ξηροί καρποί, φρούτα, τόστ κα. ).🍌
Καπέλο και αντηλιακό.
Προσωπικό φαρμακείο

Κόστος : Δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ

Οι φίλοι της ομάδας που δεν είναι εγγεγραμμένοι, μπορούν να συμμετέχουν στις δράσεις μας με την ιδιότητα του Δόκιμου Μέλους:

Δικαίωμα Συμμετοχής: Με την καταβολή 5€ (εφάπαξ ποσό εγγραφής ) και την αποδοχή της πολιτικής της ομάδας, μπορείτε να συμμετέχετε σε όλες τις δραστηριότητες του τρέχοντος μήνα.
Ετήσια Συνδρομή: Για τη συνέχιση της συμμετοχής σας μετά το πέρας του μήνα, απαιτείται η εγγραφή ως τακτικό μέλος με την καταβολή της ετήσιας συνδρομής (24€).
Μελλοντική Συμμετοχή: Εάν δεν επιθυμείτε να γίνετε τακτικό μέλος, η συμμετοχή σας σε δράση επόμενου μήνα θα απαιτεί εκ νέου την καταβολή του ποσού των 5€.

❗ Όροι συμμετοχής

Ο αρχηγός της εκδρομής μπορεί να τροποποιήσει ή να ματαιώσει το πρόγραμμα πριν ή κατά τη διάρκεια για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας.
Μπορεί επίσης να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω ανεπαρκούς εξοπλισμού.
Η συμμετοχή γίνεται με ατομική ευθύνη. Οι συμμετέχοντες αποδέχονται τους εγγενείς κινδύνους της πεζοπορίας σε ορεινό περιβάλλον.
Απαιτείται άριστη σωματική & ψυχική υγεία και ενημέρωση του αρχηγού για τυχόν προβλήματα υγείας.
οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι για την προσωπική τους ασφάλεια και την επάρκεια εξοπλισμού τους

📩Επικοινωνία

Μήνυμα μέσω e- mail: info@poymittou.gr
Στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353, κάθε Τετάρτη 18.30-20.30
τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6946500513 (Χριστίνα Αναγνωστοπούλου )

Δηλώσεις Συμμετοχής
https://forms.gle/s86Cu6LTwEWDjD9t7

Στον Υμηττό με την Π.Ο.Υ.

🌄🥾✨ Ελάτε να πεζοπορήσετε αυτή την Κυριακή 5-4-2026 με την ομάδα της Π.Ο.Υ., να γνωρίσετε τον Υμηττό και την παρέα της ομάδας μας. Μια πεζοπορική διαδρομή για όλους, που τα συνδυάζει όλα.

Περπατάμε στο Αισθητικό δάσος, στα Βυζαντινά μοναστήρια του Υμηττού, στη Μονή Καισαριανής, στο Λόφο Ταξιαρχών, στην τρύπια Εκκλησιά της Ανάληψης, το βοτανικό μονοπάτι, τον Πύργο Ανθούσης, την Μονή Αστερίου και καταλήγουμε στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας για να απολαύσουμε τον καφέ μας σε ένα μοναδικό περιβάλλον, μετά από ένα υπέροχο και ιδιαίτερο περίπατο στη φύση, προτού επιστρέψουμε στην αφετηρία μας.

Βασικές Πληροφορίες

Στοιχεία διαδρομής

📍 Μήκος Διαδρομής: ~ 9 χλμ.
⛰️ Υψομετρική διαφορά: +444 μ
⏳Χρόνος: ~4 ώρες (πεζοπορία & στάσεις)
⚡ Βαθμός Δυσκολίας: 1/5 (μέτρια, απαιτείται καλή φυσική κατάσταση )

📍Συνάντηση:

Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

📍Ώρα: 8:30

Εξοπλισμός

🛑 Υποχρεωτικά

Μποτάκια πεζοπορίας 🥾

✅ Προτείνεται να έχετε μαζί

Ρούχα κατάλληλα για το βουνό (layers)
Αδιάβροχο / αντιανεμικό / Μπουφάν
Μπατόν πεζοπορίας ( βοηθούν πολύ στην ανάβαση-κατάβαση). 🦯
Νερό (Τουλάχιστον 1 λίτρο).🍶
Σνακ (Ενεργειακές μπάρες, ξηροί καρποί, φρούτα, τόστ κα. ).🍌
Καπέλο και αντηλιακό.
Προσωπικό φαρμακείο

Κόστος : Δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ

Δικαίωμα Συμμετοχής: Με την καταβολή 5€ (εφάπαξ ποσό εγγραφής ) και την αποδοχή της πολιτικής της ομάδας, μπορείτε να συμμετέχετε σε όλες τις δραστηριότητες του τρέχοντος μήνα.
Ετήσια Συνδρομή: Για τη συνέχιση της συμμετοχής σας μετά το πέρας του μήνα, απαιτείται η εγγραφή ως τακτικό μέλος με την καταβολή της ετήσιας συνδρομής (24€).
Μελλοντική Συμμετοχή: Εάν δεν επιθυμείτε να γίνετε τακτικό μέλος, η συμμετοχή σας σε δράση επόμενου μήνα θα απαιτεί εκ νέου την καταβολή του ποσού των 5€.

❗ Όροι συμμετοχής

Ο αρχηγός της εκδρομής μπορεί να τροποποιήσει ή να ματαιώσει το πρόγραμμα πριν ή κατά τη διάρκεια για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας.
Μπορεί επίσης να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω ανεπαρκούς εξοπλισμού.
Η συμμετοχή γίνεται με ατομική ευθύνη. Οι συμμετέχοντες αποδέχονται τους εγγενείς κινδύνους της πεζοπορίας σε ορεινό περιβάλλον.
Απαιτείται άριστη σωματική & ψυχική υγεία και ενημέρωση του αρχηγού για τυχόν προβλήματα υγείας.
οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι για την προσωπική τους ασφάλεια και την επάρκεια εξοπλισμού τους

📩Επικοινωνία

Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
Στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353, Τετάρτη, ώρες 18.30-20.30
τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: (Δημήτρης Μανιός)

Δηλώσεις συμμετοχής
https://forms.gle/gKUJnqu4KBuSPkRW6

Υμηττός: Περπατάμε στο μπλε μονοπάτι

Πεζοπορία στον Υμηττό – Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2025
Αυτή την Κυριακή, 11/1/2025, αφήνουμε πίσω την πόλη και ανεβαίνουμε στον αγαπημένο μας Υμηττό!
Ξεκινώντας από το πάρκο “Ξύλινα” της Καισαριανής, θα ακολουθήσουμε μονοπάτια που μας οδηγούν στο Αισθητικό Δάσος Υμηττού. Εκεί θα γνωρίσουμε την ιστορία του, θα μάθουμε σε ποιους οφείλουμε αυτή την καταπράσινη όαση και θα γνωρίσουμε από κοντά τη χαλέπιο και την τραχεία πεύκη, καθώς και τα αρωματικά φυτά και βότανα της περιοχής.
Η διαδρομή μας περνά από το Μονοπάτι της Σιωπής, την Ανάληψη, τις πηγές του Ιλισσού ποταμού και την Καλοπούλα
για μια στάση για ξεκούραση στην πριν πάρουμε το δρόμο της επιστροφής για το σημείο εκκίνησης.
Φέρτε μαζί σας την καλή διάθεση και το χαμόγελό σας – τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνουμε εμείς!
Η πεζοπορία της Κυριακής είναι ιδανική για νέους πεζοπόρους και όσους θέλουν να γνωρίσουν το αισθητικό δάσος και να απολαύσουν τη φύση χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις.

Στοιχεία Διαδρομής
Απόσταση: ~6,5 χλμ
Διάρκεια: ~4 ώρες (μαζί με τις στάσεις)
Υψομετρική διαφορά: +250 μ.
Βαθμός δυσκολίας: 1/5 — Κατάλληλη για όλους

ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ :
https://maps.app.goo.gl/Chkgq6sVmjcJ1Jyk8

ΩΡΑ: 8:30 πμ

💚Φόρα τα πεζοπορικά παπούτσια σου, πάρε καλή διάθεση και έλα να γνωρίσουμε μαζί τις κρυφές ομορφιές του Υμηττού!

📩Για συμμετοχή & πληροφορίες μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας: https://forms.gle/BgunkpueeobomjHA7

ή
στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353, Τετάρτη, ώρες 18.30-20.30

Κόστος : 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025 )

🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
Εξοπλισμός πεζοπορίας:
Νερό (1.5lt)🍶
Μπατόν 🦯 ( προαιρετικά )
Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
Ατομικό Φαρμακείο⛑
Αντιανεμικό💨🧥
Αδιάβροχο 💦

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης
ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6938283898 (Μάνος Κιτσέλης)

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
* Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση*

7 Ιανουαρίου 2025

Το μονοπάτι της Καισαριανής είναι το νέο πράσινο hub της Αθήνας

Η Περιπατητική Ομάδα Υμηττού πεζοπορεί κάθε Σαββατοκύριακο στο βουνό και τη συνοδεύσαμε στο νέο μονοπάτι της Καισαριανής, που περιλαμβάνει πολλά σημεία ιστορικού ενδιαφέροντος, γεμίζει τα πνευμόνια και προσφέρει μια διαφορετική ματιά στην πόλη.

Συνέχισε να διαβάζεις…

https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/562296496/to-monopa-ti-tis-kaisariani-s-einai-to-ne-o-prasino-hub-tis-athinas

Kαισαριανή trail- τμήμα Ι

Η δράση θα έχει θέμα την εκπαίδευση των πεζοπόρων, τη σήμανση των μονοπατιών και τη δημιουργία δικτύων μονοπατιών. Θα μάθουμε τα είδη σήμανσης, τον τρόπο και την πιστοποίηση τους.

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΙΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΤΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΚΆΤΩ ΦΟΡΜΑ:

https://forms.gle/HsRiRVnEvbmoCy8h9

Για να μπορέσετε να ακολουθήσετε τη διαδρομή και την εκπαίδευση, με σκοπό την απόκτηση βασικών γνώσεων για να μπορέσετε να περπατήσετε όλο το Καισαριανή Trail μαζί με φίλους σας όποτε εσείς το θελήσετε, θα πρέπει ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΤΟ APPLICATION ΤΗΣ ANAVASI ΜΕ ΤΟΝ ΔΩΡΕΑΝ ΧΑΡΤΗ ΤΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΟΎ και να το έχετε ONLINE στο κινητό σας κατά την διάρκεια της πεζοπορίας!

Χάρτη του μονοπατιού μπορείτε να κατεβάσετε απο την εφαρμογή anavasi map,στην επιλογή “ΔΩΡΕΑΝ” χάρτες με την ονομασία” Μονοπάτι Καισαριανής” στην παρακάτω διεύθυνση :

https://anavasi.gr/anavasi-mapp-cartographic-application-gr

ΩΡΑ : 8.45 π.μ.⏰
Στοιχεία Διαδρομής:
Bαθμός Δυσκολίας : 1 /5
Διάρκεια: ~3,5 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +300μ.
Απόσταση: περίπου ~ 6+ χλμ.
Αρχηγός δράσης / Οδηγός : Κιτσέλλης Μάνος , 6938283898 τηλ ανάγκης κατά την διάρκεια της δράσης.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων

Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους )

📢 : απευθύνεται σε άτομα με καλή διάθεση για μια όμορφη πεζοπορία φυσική κατάσταση χωρις ιδιαίτερα προβλήματα.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι μια όμορφη πεζοπορία , και για να την απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
6.Αδιάβροχο 🌧(πάντα προληπτικά)
7.Μπουφάν /αντιανεμικό🧥

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.6938283898
ή στο messenger της ομάδας.

Υμηττός 🎄Κουταλάς

Μόνο πεζοπορώντας στον Υμηττό θα μπορούσαμε να κλείσουμε το έτος, τελευταία Κυριακή του χρόνου σας περιμένουμε να πεζοπορησουμε με γιορτινή διάθεση ,φυσικά με την αγαπημένη ομάδα της Π.Ο.Υ.
Μέσα από ένα πανέμορφο δάσος, με ήσυχα μονοπάτια θα προσεγγίσουμε την Μονή του Αγιού Γεωργίου του Κουταλά, κατόπιν θα επιστρέψουμε στο φραγκομονάστηρο και διαμέσου του αρχαίου ελαιώνα και του βοτανικού μονοπατιού θα περάσουμε από την Καλοπούλα πριν γυρίσουμε στην αφετηρία μας.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/k9o1MkX6f9LtGo7r8

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών με σχετικά καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

https://www.facebook.com/share/KQQnLTr6UWqvzX2k/

Στις Κεραίες του Υμηττου

Αυτή την Κυριακή αλλάζουμε το μηνιαίο πρόγραμμα για μια πεζοπορική δυναμική διαδρομή στον αγαπημένο μας Υμηττό.
Η διαδρομή θα ειναι κυκλική,θα ξεκινήσουμε από το πυροφυλάκιο θα ανηφορισουμε προς Μονή Αστερίου ,κεραίες και θα κατηφορίσουμε προς Ανάληψη και πίσω στο σημείο έναρξης.
Ετοιμαστείτε να απολαύσετε τη θέα της κορυφής και να δείτε την ομορφιά του Υμηττού απο το ψηλότερο σημείο του.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/Aqs7kR4QgTgBMtNNA

ΩΡΑ : 8.40 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι μια δυναμική πεζοπορία και για να την απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353
ή στο messenger της ομάδας.

https://www.facebook.com/share/m2EHswTuMXoh1E4P/

Καισαριανή Τrail

Αυτή την Κυριακή θα πεζοπορήσουμε στο εμβληματικό μονοπάτι της ομάδας μας το “Καισαριανή trail”
✓δύο Βυζαντινές μονές,
✓μια μεταβυζαντινή μονή,
✓μια παλαιοχριστιανική Βασιλική,
✓μια καθολική εκκλησία,
✓μια μεταβυζαντινή εκκλησία,
✓την “τρύπια εκκλησία”,
✓ένα αναρριχητικό πεδίο,
✓ένα “δρακόσπιτο”,
✓ένα Κέντρο Περιβαλλοντικής Ευαισθητοποίησης,
✓έναν πυργίσκο κατασκευασμένο επί Τουρκοκρατίας,
✓τρία αρχαία λατομεία,
✓δυο αρχαίες πηγές,
✓τέσσερα παλιά πετρόχτιστα Καμίνια για ασβέστη και κάρβουνο,
✓ένα βοτανικό μονοπάτι,
✓έναν ελαιώνα,
✓ένα φυτώριο βοτάνων του Υμηττού,
✓ένα βοτανικό κήπο,
✓τον αρχαιολογικό χώρο της πηγής Καλοπούλας με το αναψυκτήριο για τον Περιπατητή στη καρδιά του δάσους!

Όλα αυτά θα συναντήσουμε σε:
✓μια διαδρομή 15 χλμ, 5,5 περίπου ωρών,
✓που ξεκινά και τερματίζει σε σταθμό λεωφορείων (γραμμή 224),

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας:

https://maps.app.goo.gl/TeX74RPwAkYHySVu9

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/p5WguJeEbJGYLQnW8

Χάρτη του μονοπατιού μπορείτε να κατεβάσετε απο την εφαρμογή anavasi map,στην επιλογή “ΔΩΡΕΑΝ” χάρτες με την ονομασια” Μονοπάτι Καισαριανής ” στην παρακάτω διεύθυνση :

https://anavasi.gr/anavasi-mapp-cartographic-application-gr

ΩΡΑ : 7.45π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

: Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε ατομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας

2. Μπατόν

3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt

(για τον Υμηττό), νερό

(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ

(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο

5.Μπουφάν /αντιανεμικό

6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.6938283898
ή στο messenger της ομάδας.

https://www.facebook.com/events/1101246504791437

Βόρειος Υμηττός με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή λέμε ΌΧΙ στην αδράνεια,αντιστεκόμαστε πεζοπορώντας στο Βόρειο Υμηττό,φυσικά με Π.Ο.Υ.

Κυκλική διάσχιση με αφετηρία την Αγία Παρασκευή, ανάβαση από καλοφτιαγμένα μονοπάτια στην Ιερά Μονή Κυνηγού, στα Ορυχεία Φυρέ και στη συνέχεια έως το Σπήλαιο Λιονταριού. Ανηφορίζουμε για την κορυφή Κορακοβούνι ΙΙ (βόρεια) και από την κορυφή Κορακοβούνι Ι (νότια) για να κατηφορίσουμε προς το διάσελο του ΟΤΕ και λίγο πιο πριν θα ξεκινήσαμε για την επιστροφή για την αφετηρία μας μέσα από ευδιάκριτα μονοπάτια και δασικούς δρόμους.
Συνοπτικά η διαδρομή θα έχει 3 στάδια. Πρώτο στάδιο η ανάβαση από την Αγία Παρασκευή έως το Σπήλαιο του Λιονταριού ακολουθώντας ήπια ανηφορικά μονοπάτια. Δεύτερο στάδιο η τελική ανάβαση στις δύο κορυφές στο Κορακοβούνι ΙΙ και Ι. Τρίτο στάδιο η σταδιακή επιστροφή μας στην αφετηρία ακολουθώντας και πάλι μονοπάτια και δασικούς δρόμους, αλλά και μία σύντομη απόσταση σε άσφαλτο.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας στην είσοδο για το opus coffee and more της Αγίας Παρασκευής, στο τέρμα της Αιγαίου Πελάγους με την οδό Γραβιάς.

https://maps.app.goo.gl/bV9cSJALpA1Bj9pm9

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/vCexpiVy3frsioRo9

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

: Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας

2. Μπατόν

3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt

(για τον Υμηττό), νερό

(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ

(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο

5.Καπέλο, γυαλιά ηλίου

6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).

7.Φακός κεφαλής για τα σπήλαια

8.Κράνος

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353,6938283898

https://www.facebook.com/events/838621108156704

Υμηττός με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή θα ανέβουμε στα ψηλά μονοπάτια του Υμηττού, ξεκινώντας από το Πυροφυλάκιο Καραμολεγκος με κατεύθυνση βόρεια θα προσσεγγίσουμε τον Πύργο Ανθούσης και κατόπιν το διάσελο του ΟΤΕ, μέσω του μονοπατιού 10 θα ανηφορίσουμε προς τις κεραίες της κορυφής (χωρίς να ανέβουμε σε αυτές) έως περίπου 800μέτρα υψόμετρο Η συνέχεια θα είναι κατηφορική μέσω του τριεθνές και της μπάρας της πυροσβεστικής στην Καλοπούλα και θα καταλήξουμε στο σημείο έναρξης της πεζοπορίας. Όλη η διαδρομή είναι μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος με τα χρώματα του φθινοπώρου να σε μαγεύουν, η θέα είναι εκπληκτική τόσο προς το λεκανοπέδιο όσο και προς τα Μεσόγεια, να φέρετε μαζί σας την καλή σάς διάθεση,το χαμόγελο και εμείς θα κανονίσουμε για τα υπόλοιπα.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/NSaQhgDFywaRvRfY7

ΩΡΑ : 8.00 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

: Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας

2. Μπατόν

3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt

(για τον Υμηττό), νερό

(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ

(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο

5.Καπέλο, γυαλιά ηλίου