Ετικέτα: 2023

Αυτή την Κυριακή πεζοπορούμε στα καταπράσινα μονοπάτια του Λόφου του Κουταλά, στον οποίο βρίσκεται και η Ιερά Μονή Αγίου Γεωργίου Κουταλά, στους πρόποδες του Υμηττού, λίγο πιο κάτω από το Στρατόπεδο Σακέτα Βύρωνα,
μέσα σε ένα καταπράσινο περιβάλλον στα νότια όρια του αισθητικού δάσους Καισαριανής.
Η Μονή, που μνημονεύεται ως Άγιος Γεώργιος Κουταλέας, έλαβε το προσωνύμιο της, από την γνωστή παλιά Αθηναϊκή οικογένεια των Κουταλάδων.
Η λαϊκή παράδοση – μυθολογία θέλει όμως την ευρύτερη περιοχή να σχετίζεται με έναν άθλο του Ηρακλή και συγκεκριμένα την εξολόθρευση του λιονταριού του Κιθαιρώνα.
Ο Ηρακλής φέρεται να εναπόθεσε στους πρόποδες του Υμηττού το τεράστιο ρόπαλο από γερό ξύλο (την κουτάλη) με το οποίο φόνευσε λιοντάρι και έκτοτε η περιοχή αποκαλείτο Κουταλάς.
Πηγή: www.ByzantineAthens.com

Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6
Ώρα: 08:00 π.μ.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 8 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: 4 ώρες
Ανάβαση: 345μ
Κατάβαση: 345μ
Υψηλότερο σημείο 460μ
Χαμηλότερο σημείο 252μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/zrzmig6yh791LC998

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ. 2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/1326610397922852/

Το Δάσος Σκιρίτιδας αποτελεί ένα μοναδικό προορισμό που αξίζει να ανακαλύψετε. Πρόκειται για ένα τεχνητό δρυμό στην περιοχή της αρχαίας Σκιρίτιδας Αρκαδίας, με πεύκα, αγριοκερασιές, καρυδιές, καστανιές, βελανιδιές κ.α. είδη χλωρίδας. Στην περιοχή προϋπήρχε πυκνό δάσος το οποίο είχε αποψιλωθεί, ιδιαίτερα λόγω της υλοτόμησης και μεγάλων πυρκαγιών κατά την ελληνική επανάσταση. Την αναδάσωση της περιοχής ανέλαβαν οι κάτοικοι των κοντινών χωριών κατά τις αρχές του 20ου αιώνα προσπαθώντας να επαναφέρουν το μεγαλείο της δασικής περιοχής έως ότου ο δασολόγος Αναστάσιος Στεφάνου ανέλαβε επιστημονικά και μεθοδικά την αναδάσωσή του, όταν επέστρεψε στην ιδιαίτερη πατρίδα του, την Κερασιά Αρκαδίας, μετά τις σπουδές του στη Γερμανία.
Όπως αναφέρει ο ίδιος: «Από εδώ πέρασα τον Αύγουστο του 1913. Ο τόπος γύρω ήταν γυμνός, άγονος, ξεγδαρμένος. Στο Μοναστήρι της Καλτεζιάς που κοιμήθηκα, πήρα την απόφαση να ξαναγίνει ο παληός δρυμός. Ήμουνα τότε 20 χρονών. Επί 50 χρόνια εβασάνιζε τη σκέψη μου η απόφαση αυτή. Τώρα το δάσος έγινε φανταχτερά σπουδαίο. Πολύ πάλεψα για αυτό. Μέσα σ’ αυτό, έχυσα όλη μου την ψυχή. Ευχαριστήθηκα… Όμως εγώ γέρασα. Εδώ ο δρυμός της Αρκαδικής Σκιρίτιδας».
Το μονοπάτι που θα ακολουθήσουμε ξεκινά και τελειώνει στην Βλαχοκερασιά και έχει μήκος 14χλμ. Είναι σκιερό κατά το μεγαλύτερο μέρος του και κινείται ως επί το πλείστον δίπλα σε ποταμάκι (μέρος των πηγών του Ευρώτα) ενώ αρκετές φορές θα χρειαστεί να περάσουμε από τη μια όχθη στην άλλη. Το μονοπάτι έχει ευδιάκριτη χάραξη και σηματοδότηση και σε κάποια σημεία έχουν τοποθετηθεί σχοινιά, λόγω της απότομης κλίσης του, για ευκολότερη ανάβαση-κατάβαση. Στην διαδρομή θα συναντήσουμε ένα παλιό νερόμυλο σε μια ειδυλλιακή τοποθεσία και κάποιες πηγές. Προς το τέλος της διαδρομής μετά το 8χλμ και για 2χλμ έχει ένα δύσκολο ανηφορικό κομμάτι μέσα σε μια ρεματιά που κυλάει λίγο νεράκι και θα χρειαστεί ίσως σε κάποια σημεία λίγο σκαρφάλωμα. Στο τέλος της ανηφορικής διαδρομής θα συναντήσουμε πηγή με δροσερό τρεχούμενο νερό και θα ξεκουραστούμε κάτω από τα πυκνά πλατάνια. Με λίγο ακόμα ήπιο περπάτημα θα επιστρέψουμε στο χωριό.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 14χλμ.
B. Δ. : 2+/5
Διάρκεια: ±7 ώρες
Υψομετρική: 500μ.

(Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων)

Περισσότερες πληροφορίες στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της:

👇https://forms.gle/h4QZFTVvwPEVmPge8

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού στα γραφεία του συλλόγου (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353, Τρίτη & Τετάρτη ώρες 19.00-21.00 ή στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας.

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

Συγκέντρωση 06.45 και αναχώρηση στις 07.00 αυστηρά, από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος.

07.15 Στάση μετρό Μεταξουργείο

07.30 Media Markt Περιστερίου, επί της λεωφόρου Αθηνών 64.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας

– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό/μπουφάν💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα/ τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής 6973026445 Γιώργος Παπαμήτσος.

https://www.facebook.com/events/271628095306132/

Την Παρασκευή 5 Μαΐου 2023, η ομάδα μας με αφορμή την πανσέληνο του
Μαΐου (η ονομαζόμενη και Πανσέληνος του Λουλουδιού!) θα περπατήσει στο
λόφο της Φασκομηλιάς (μαντέψτε από που πήρε το όνομά της…) ανάμεσα
στην Βουλιαγμένη και τη Βάρκιζα. Ο λόφος έχει αρκετές διαδρομές σε δασικό
δρόμο και μονοπάτι μέσα σε χαμηλή βλάστηση και βέβαια καταπληκτική θέα
προς τη θάλασσα. Θα κάνουμε μια ήπια πεζοπορία απολαμβάνοντας τα
υπέροχα χρώματα της δύσης του Ηλίου, περιμένοντας την ανατολή της
Πανσελήνου.
Θα μετακινηθούμε με τα δικά μας αυτοκίνητα.
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής(περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων):

https://forms.gle/cjLLDV4BLvEkkuLU8

Σημείο συνάντησης (βλέπε φόρμα)

Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας, σακίδιο πλάτης με νερό, σνακ και ατομικό
φαρμακείο, ζευγάρι μπατόν για τη διάσχιση των δύσκολων σημείων

Έναρξη πεζοπορίας: 19:00
Διάρκεια: 3 ώρες περίπου
Μήκος: 6 χλμ
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο

https://www.facebook.com/events/1291340155088153/

Περπατάμε σε μονοπάτια γεμάτα ιστορία!
ξεκινάμε από το τέρμα της λεωφορείο γραμμής 224 στις 8.30.

Η διαδρομή έχει κάποιες δυσκολίες διάσχισης λόγω πυκνής βλάστησης και πεζοπορίας σε ορισμένα σημεία με ιδιαίτερη κλήση. για τον λόγο αυτό τοποθετούμε τον βαθμό δυσκολίας σε 2 .
Το συνολικό μήκος της διαδρομής με την επιστροφή είναι στα 7,5 χλμ και η διάρκεια πεζοπορία τις 3 ώρες.

Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας, σακίδιο πλάτης με νερό, σνακ και ατομικό φαρμακείο, ρούχα για αλλαγή, ζευγάρι μπατόν για τη διάχυση των δύσκολων σημείων, καπέλο και λεπτό αδιάβροχο σε περίπτωση βροχής ( ομπρέλες απαγορεύονται!).

Την ιστορία λοιπόν μπορείς να την ζήσεις περπατώντας μέσα της, κι αυτό θα κάνουμε κι εμείς αυτή τη Κυριακή.

Η δράση, όπως και κάθε δράση μας στον Υμηττό είναι δωρεάν και πραγματοποιείται με την εθελοντική προσφορά των μελών της ομάδας μας.
Μέλος μπορείτε να γίνεται με κόστος ετήσιας συνδρομή 24€.

Για την συμμετοχή σας στην δράση της Κυριακής, πρέπει απαραίτητα να συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα συμμετοχής:
https://forms.gle/3HTkhQqxkebgHJM26

https://www.facebook.com/events/251912390626324/

Η Περιπατητική ομάδα Υμηττού (Π.Ο.Υ.), την Κυριακή 07 Μαΐου 2023 σας προσκαλεί σε μια εκπληκτική διαδρομή με εναλλαγές ορεινού πεδίου και ποτάμιας διαδρομής.
Θα ξεκινήσουμε από ένα σημείο του δρόμου, που οδηγεί από τις Θερμοπύλες προς την Καλοσκοπή, μετά την κάτω Παύλιανη.
Μια υπέροχη τετράωρη πεζοπορία σε μονοπάτια, δίπλα σε τρεχούμενα νερά, καταρράκτες και πυκνή βλάστηση. Όπου και να γυρίσεις, βλέπεις μεράκι, χιούμορ και τον κόπο όλων όσων συντέλεσαν στο να φτιαχτεί αυτό το μοναδικό μέρος.

Μια πολύ ευχάριστη διαδρομή, πιο όμορφη από τη “διάσημη” κλασική διαδρομή στο πάρκο Παύλιανης. Είναι γεμάτη γεφυράκια και παιχνίδια σε ένα πανέμορφο τοπίο, το οποίο είναι κατά 80% δίπλα σε τρεχούμενα νερά και μικρούς καταρράκτες κάτω από την σκιά δέντρων.
Η διαδρομή μας θα είναι με εναλλαγές μιας και θα προσεγγίσουμε τον σιδερένιο θρόνο, όχι μέσα από το πάρκο αλλά από ένα σημείο που ενώνει την κάτω Παύλιανη με το χωριό Καλοσκοπή. Σε 45 λεπτά σε όμορφο μονοπάτι, (2 χιλιόμετρα) θα βρεθούμε μπροστά στο μοναδικό κατασκεύασμα από σίδερο ,στην κορυφή του βουνού ,και θα απολαύσουμε την φανταστική θέα προς τις γύρω κορυφές! Εκεί θα φωτογραφηθούμε κρατώντας τα ξύλινα σπαθιά , πριν κατηφορίσουμε προς την είσοδο του πάρκου. Από εκεί θα κατευθυνθούμε προς τον υδροβιότοπο του Τζιρού μέσα από ένα πλούσιο δάσος με πολλούς καταρράκτες και απίθανα σημεία για χαλάρωση! Εκεί υπάρχει ένα ξύλινο παρατηρητήριο πάνω στην λίμνη. Εάν τηρηθεί πλήρης ησυχία οι κάτοικοι της λίμνης ξεκινούν την χορωδία ..κουαξ…κουαξ!
Η πορεία που θα ακολουθήσουμε θα είναι κυκλική και έτσι δεν θα περάσουμε από πουθενά από τα ίδια σημεία κάνοντας την πεζοπορία μας ακόμη πιο εντυπωσιακή! Την ονομάζουν <Το μονοπάτι της ταλαιπωρίας > αλλά αδίκως, το μονοπάτι ενδείκνυται ακόμη και για αρχάριους με καλή φυσική κατάσταση.
Η πορεία έχει μήκος από 9 χιλιόμετρα με 300 μ. υψομετρική ανάβαση και 400 μ. κατάβαση.
Μετά το τέλος θα παραμείνουμε στο πάρκο όπου ένα υπέροχο καφέ σνακ μπαρ έχει κερδίσει τις εντυπώσεις με τα ρακόμελα του και επιπλέον σερβίρει ποτά και πίτσες ή hot-dog. Επίσης μπορείτε να πάρετε μαζί σας το κολατσιό σας ή να μεταβείτε στο χωριό της κάτω ή πάνω Παύλιανης και να γευματίσετε σε ταβέρνα.
Στοιχεία Διαδρομής
Διαδρομή 9 χλμ.
Ανάβαση 300 μέτρα
Κατάβαση 400 μέτρα
Βαθμός δυσκολίας 1/5
Εκτιμώμενος χρόνος 4 ώρες με στάσεις.
Μετά τη στάση μας στο σημείο του θρόνου, διανύουμε ένα κατηφορικό πεδίο για 1,2 χλμ. που απαιτεί προσοχή, όμως χωρίς σάρες και επικινδυνότητα.
Μετά τα πρώτα 4 χλμ. όσοι επιθυμούν μπορούν να περάσουν μέσα στο πάρκο της Παύλιανης και να μη συνεχίσουν προς τον υδροβιότοπο Τζιρού για τα επόμενα 5 χλμ.

(Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων)

Κόστος για τα μέλη 23€, για τα μη μέλη 25 €. Περιλαμβάνονται η μεταφορά με πούλμαν (Φ.Π.Α., διόδια), έξοδα οδηγού.

Συγκέντρωση 06.45 και αναχώρηση στις 07.00 από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος.

07.15 Στάση μετρό Μεταξουργείο

07.30 Παναγίτσα, επί της Λένορμαν και Κηφισού

07.45 στάση Renault στον αυτοκινητόδρομο Αθηνών – Θεσσαλονίκης

Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:

https://forms.gle/Y1jfhz7UCBr7SYE49

Δηλώσεις συμμετοχής στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353, Τρίτη & Τετάρτη και ώρες 19.00-21.00 .

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού στα γραφεία του συλλόγου ή στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας ή σε επόμενη δράση.
ΕUROBANK IBAN: GR2202606400000820200214333

⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας

– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό/μπουφάν💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:

Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. 6937833712 Εύα /6974079486 Αγαζάνης

https://www.facebook.com/events/245957031178813/

Η Περιπατητική ομάδα Υμηττού (Π.Ο.Υ.), σας προσκαλεί σε μια εξόρμηση που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει!
Ένα ταξίδι σε τόπο με πανάρχαια μυθολογική ιστορία. Στα περπατήματα του Δευκαλίωνα και της Πύρρας. Εκεί που έζησαν θεοί, μάντεις, νύμφες, ήρωες και κοινοί θνητοί!
Βαδίζουμε σε αρχαία μονοπάτια των προσκυνητών, που έρχονταν να πάρουν το χρησμό από το θεό Πάνα και τις νύμφες του στο Κωρύκειο άντρο και αργότερα στο ξακουστό μαντείο των Δελφών.
Θα ξεκινήσουμε από το Λιβάδι Αράχωβας και θα ακολουθήσουμε το δασικό δρόμο προς το Κωρύκειο άντρο. Το σπήλαιο έχει μήκος 100 μ. και βρίσκεται σε υψόμετρο 1.360 μέτρων. Πήρε το όνομά του από τους σταλακτίτες του, που θύμιζαν στους αρχαίους τους “κώρυκες”, δηλαδή τους ασκούς από δέρματα ζώων, όπου αποθήκευαν το κρασί. Η τοπική του ονομασία είναι «Σαρανταύλι» λόγω της εκπληκτικής ακουστικής που έχει στον πρώτο μεγάλο θάλαμό του, ονομάζεται επίσης και «σπήλαιο του Πανός». Εσωτερικά του σπηλαίου στον τεράστιο θόλο του, θα θαυμάσουμε τις μορφές που έχουν σχηματίσει οι σταλακτίτες και οι σταλαγμίτες του.
Αφού νοιώσουμε τη μυσταγωγία του σπηλαίου θα συνεχίσουμε σε στενό κατηφορικό μονοπάτι μέχρι το δασικό δρόμο και θα κάνουμε μια πρώτη στάση στον περίβολο της εκκλησίας της Παναγιάς. Θα συνεχίσουμε από το δασικό δρόμο και ακολούθως μέσα από το πυκνό δάσος του Παρνασσού, θα βρεθούμε μέσα στα οροπέδια του βουνού στην περιοχή Κρόκι, που πήρε την ονομασία του από το φυτό κρόκος που υπάρχει σε αφθονία στην περιοχή. Τέλος, θα συνεχίσουμε κατηφορικά στη σκάλα (ένα κλιμακωτό λιθόστρωτο μονοπάτι τμήμα του Ε4) που προσφέρει απίστευτη και απεριόριστη θέα στο χώρο των Δελφών, του αρχαίου λιμανιού της Κίρρας, του απέραντου γαλάζιου του Κορινθιακού κόλπου μέχρι πέρα τα βουνά της Πελοποννήσου, Ζήρεια και Χελμό! Θα καταλήξουμε επάνω ακριβώς από τον ατμοσφαιρικό αρχαιολογικό χώρο των Δελφών, που θα τον δούμε σαν από αεροπλάνο.
Α΄ομάδα :
Διαδρομή 13,5 χλμ.
Κατάβαση 900 μέτρα
Ανάβαση 310 μέτρα
Βαθμός δυσκολίας 2/5
Εκτιμώμενος χρόνος 4,5 ώρες με στάσεις.
Απαιτείται ΠΟΛΥ καλή φυσική κατάσταση λόγω της στενής και απότομης κατωφέρειας από το Κωρύκειο άντρο και της καταπόνησης από το τελικό λιθόστρωτο μονοπάτι. Απαραίτητα τα μποτάκια πεζοπορίας και τα μπατόν.

Β΄ομάδα : Όσοι δεν επιθυμούν να περπατήσουν ολόκληρη τη διαδρομή, μπορούν μετά το Κωρύκειο άντρο να επιστρέψουν στο πούλμαν το οποίο θα τους οδηγήσει στην Αράχωβα για βόλτα και μετά στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών, όπου και θα καταλήξει η πεζοπορική ομάδα.
Διαδρομή 7 χλμ.
Κατάβαση 310 μέτρα
Ανάβαση 310 μέτρα
Βαθμός δυσκολίας 1/5
Εκτιμώμενος χρόνος 2 ώρες με στάσεις

(Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων)

Κόστος για τα μέλη 22 €, για τα μη μέλη 25 €. Περιλαμβάνονται η μεταφορά με πούλμαν (Φ.Π.Α., διόδια), έξοδα οδηγού.

Συγκέντρωση 06.45 και αναχώρηση στις 07.00 από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος.
07.15 Στάση μετρό Μεταξουργείο
07.30 Παναγίτσα, επί της Λένορμαν και Κηφισού
07.45 στάση Renault στον αυτοκινητόδρομο Αθηνών – Θεσσαλονίκης

Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:
https://forms.gle/z3LhK7G9f7KRBqQMA

Δηλώσεις συμμετοχής στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353, Τρίτη & Τετάρτη και ώρες 19.00-21.00 .

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού στα γραφεία του συλλόγου ή στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας ή σε επόμενη δράση.
ΕUROBANK IBAN: GR2202606400000820200214333

⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό/μπουφάν💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Γάντια/σκούφο🧤
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. 6937833712 Εύα /6974079486 Αγαζάνης

https://www.facebook.com/events/5638224939639860/