Μονοπάτι 1️⃣0️⃣ με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή θα πεζοπορήσουμε σε ένα μονοπάτι μοναδικής θέας.
Από πυροφυλάκιο και ακολουθωντας το 5 θα ανέβουμε στο διάσελο με τις κεραίες του ΟΤΕ και το κορακοβούνι. Στην συνέχεια θα περπατήσουμε στο μονοπάτι 10 με την θέα στα Μεσόγεια, την Πεντέλη και την Πάρνηθα. Επιστροφή μέσω Καλοπούλας.

Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση .

Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 2/5
Διάρκεια: ~5 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +750μ. , -350μ.
Απόσταση: περίπου ~ 10χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων).

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας πυροφυλάκιο Καισαριανής
(Δημ.Καραμολέγκου)

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.

Δράση ΔΩΡΕΑΝ

Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακολουθης φορμας συμμετοχης:

https://forms.gle/CPj4FHA7V2SdafNh9

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🧰💉
5.Αντιανεμικό/μπουφάν

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Μήνας συνδρομών: Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/571353361267997/

Το “μυστικό” του Υμηττού ⭐

Ευκαιρία να γνωρίσετε τον όμορφο Υμηττό, ανακαλύπτοντας ένα απο τα μυστικά του .
Η Κυριακάτικη παρέα της Π.Ο.Υ σε περιμένει .
Συναντιόμαστε στο πυροφυλάκιο Δ.Καραμολέγκου- Καισαριανής και
ακολουθώντας το μονοπάτι 5 και περνώντας από τη φρυκτωρία-πύργος Ανθούσης, θα καταλήξουμε σε μία κατάφυτη πλαγιά όπου θα συναντήσουμε το Αστέρι του Υμηττού (Μονή Αστερίου).
Η καταπράσινη φύση, η θέα και η ηρεμία του τοπίου, θα μας οδηγήσουν εύκολα.
Ακολουθήστε μας , το “μυστικό ” του Υμηττού, περιμένει να σας αποκαλυφθεί.
Επιστροφή από που αλλού; Από το σημείο ΣΟΥΤΙΕΝ φυσικά !!! 🙂

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας πυροφυλάκιο Καισαριανής

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.

Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 1/5 Εύκολο
Διάρκεια: ~3 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +350μ.
Απόσταση: περίπου ~ 7χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)
Δράση ΔΩΡΕΑΝ

Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα συμμετοχής:

https://forms.gle/gxkhSXfjCCKtLPbR8

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Αντιανεμικό/μπουφάν

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Μήνας συνδρομών : Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/534365265330432/

Καρυές- Μονοπάτι Καστανιάς Νο6

Οι πεζοπορικές μας εξορμήσεις ξεκινούν με ένα μοναδικής ομορφιάς μονοπάτι στις Καρυές (Αράχωβα Λακωνίας),πρόκειται για ένα παραδοσιακό χωριό, χτισμένο στους πρόποδες του Πάρνωνα και πλημμυρισμένο από καστανιές και καρυδιές. Βρίσκεται στη βορειοανατολική πλευρά του νομού Λακωνίας, στα όρια με τον νομό Αρκαδίας, και σε υψόμετρο 950μ.
Το δάσος, τόσο κοντά με τα παραδοσιακά σπίτια, οι εναλλαγές των χρωμάτων, η γραφική πλατεία με τον αιωνόβιο πλάτανο, προκαλούν τον επισκέπτη να ανακαλύψει τις κρυφές ομορφιές του χωριού. Τα αιωνόβια πλατάνια γύρω από το χωριό τα φύτεψε ο βασιλιάς Μενέλαος της Σπάρτης.
Οι Καρυές αποτελούν το ιδανικό ορμητήριο για δραστηριότητες και αποδράσεις στον Πάρνωνα. Οι λάτρεις της φύσης, της ορειβασίας και του περπατήματος, μπορούν να περιηγηθούν στα φυσικά μονοπάτια της ευρύτερης περιοχής και να απολαύσουν τις αμέτρητες ομορφιές της φύσης. Οι Καρυές διαθέτουν ένα σύγχρονο και σηματοδοτημένο δίκτυο πεζοπορικών και ποδηλατικών διαδρομών, το Caryatides Trails, μέσω της συντήρησης και ανάδειξης των παλιών μονοπατιών του χωριού. Άλλωστε από τις Καρυές διέρχεται το ευρωπαϊκό μονοπάτι Ε4 που ξεκινά από τα Πυρηναία Όρη, εισέρχεται βόρεια στην Ελλάδα από τη Φλώρινα και τερματίζει στο Ζάκρο της Κρήτης.
Η τοποθεσία κατοικείται και είναι γνωστή από την αρχαιότητα, με αναφορές τόσο στους κατοίκους της όσο και στο ιερό της Καρυάτιδας Αρτέμιδος. Το χωριό συνδέεται επίσης με τις Καρυάτιδες, δηλαδή τα νεαρά κορίτσια των Καρυών, οι οποίες απεικονίζονται στο πασίγνωστο μνημείο που βρίσκεται στο Ερέχθειο της Ακρόπολης, καθώς και σε ομοίωμα που υπάρχει σε ύψωμα του οικισμού.
Εμείς θα περπατήσουμε το μονοπάτι Νο 6 των Caryatides Trails, το μονοπάτι καστανιάς , που θεωρείται το δυσκολότερο του δικτύου, μια διαδρομή που απαιτεί πολύ καλή φυσική κατάσταση. Θα διασχίσουμε τα πανέμορφα δάση με τις καστανιές στις ανατολικές βουνοπλαγιές του χωριού, θα ακολουθήσουμε σκιερές ρεματιές, θα δούμε παλιές βρύσες, αγροκτήματα με καλλιέργειες των περίφημων πατατών της περιοχής.
Διαδρομή κυκλική 10 χλμ.
Βαθμός δυσκολίας 2/5 Μέτριο
Υψομετρική ανάβαση 440 μ.
Υψομετρική κατάβαση 440 μ.
Μέγιστο ύψος 1080 μ.
Ώρες πεζοπορίας με στάσεις 4,5
( Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)
Συγκέντρωση 06.45
07.00 αναχώρηση από το δημοτικό στάδιο Καισαριανής
Γήπεδο Εθνικού Αστέρα
07:15 Στάση μετρό Μεταξουργείο
07.30 Media Markt Περιστερίου, επί της λεωφόρου Αθηνών 64.
07:40 Παλατάκι Χαϊδαρίου
Κόστος για τα μέλη 22 €,
για τα μη μέλη 25€.
Περιλαμβάνεται η μεταφορά με πούλμαν (Φ.Π.Α., διόδια), έξοδα οδηγού.
Δηλώσεις μέσω της ακόλουθης ηλεκτρονικής φόρμας, ή στα γραφεία της ομάδας
(Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353 Τρίτη & Τετάρτη 19:00-21:00μμ
Φόρμα συμμετοχής:
Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται με τη καταβολή του ποσού στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας
ΕUROBANK IBAN: GR2202606400000820200214333
⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.
Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση και καταβάλλεται οπωσδήποτε το κόμιστρο.
Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό 💨🧥
-Αδιάβροχο 💦 (για ώρα ανάγκης)
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν👟 👕👖
Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 Παράρτημα 1 – Άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει οι συμμετέχοντες να έχουν άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνουν τον αρχηγό για τυχόν αλλεργίες, ασθένειες.
Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail : info@poymittou.gr
τηλ. 6937833712 Εύα / 6974079486 Αγαζάνης (μόνο για τεχνικές πληροφορίες) & 2107245353