Υμηττός: Καισαριανή Trail #1 – “Αισθητικό δάσος”

Με χαρά ξεκινάμε αυτή την Κυριακή 7/9 την νέα φθινοπωρινή πεζοπορική περίοδο 2025, θα πάρουμε τα βουνά ανεβαίνοντας στον αγαπημένο μας Υμηττό.
Ξεκινώντας από το Πυροφυλάκιο Καραμολέγκος μέσα από δροσερά μονοπάτια
θα προσεγγίσουμε το αισθητικό δάσος του Υμηττού, θα μάθουμε την ιστορία του και σε ποιους οφείλουμε αυτή την καταπράσινη όαση, θα γνωρίσουμε την χαλέπιο και την τραχεία Πεύκη τα αρωματικά φυτά και βότανα του Υμηττού, θα περάσουμε από τον λόφο των ταξιαρχών, το μονοπάτι της σιωπής, την Μονή Καισαριανής, την Ανάληψη, τις πηγές του Ιλισσού ποταμού, κατόπιν θα κάνουμε στάση για ξεκούραση στην Καλοπούλα και θα καταλήξουμε στο σημείο έναρξης της πεζοπορίας. Το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής είναι κάτω από την σκιά των δέντρων, μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος, να φέρετε μαζί την καλή σάς διάθεση, το χαμόγελο και εμείς θα κανονίσουμε για τα υπόλοιπα.
Η πεζοπορία τής Κυριακής είναι για όλη την οικογένεια.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: ~ 5,5χλμ.
Διάρκεια: ~ 3 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: + 220μ.
Bαθμός Δυσκολίας : 1/5 – Κατάλληλη για όλους

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Σημείο Συνάντησης
Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος” ( https://maps.app.goo.gl/c353FJejcxUQxfyt9 )

ΩΡΑ : 8.00 π.μ.

Κόστος : 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025 )

🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας

Εξοπλισμός πεζοπορίας
– Νερό (1.5lt)🍶
– Μπατόν 🦯
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό💨🧥
-Αδιάβροχο 💦

Δηλώσεις μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας:
https://forms.gle/vLV4GQP7wF7CbGHU7
ή
στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353,
Τετάρτη, ώρες 18.00-21.00

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: 6983506385 (Δημήτρης Μανιός)

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Kαισαριανή trail- τμήμα Ι

Η δράση θα έχει θέμα την εκπαίδευση των πεζοπόρων, τη σήμανση των μονοπατιών και τη δημιουργία δικτύων μονοπατιών. Θα μάθουμε τα είδη σήμανσης, τον τρόπο και την πιστοποίηση τους.

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΙΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΤΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΚΆΤΩ ΦΟΡΜΑ:

https://forms.gle/HsRiRVnEvbmoCy8h9

Για να μπορέσετε να ακολουθήσετε τη διαδρομή και την εκπαίδευση, με σκοπό την απόκτηση βασικών γνώσεων για να μπορέσετε να περπατήσετε όλο το Καισαριανή Trail μαζί με φίλους σας όποτε εσείς το θελήσετε, θα πρέπει ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΤΟ APPLICATION ΤΗΣ ANAVASI ΜΕ ΤΟΝ ΔΩΡΕΑΝ ΧΑΡΤΗ ΤΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΟΎ και να το έχετε ONLINE στο κινητό σας κατά την διάρκεια της πεζοπορίας!

Χάρτη του μονοπατιού μπορείτε να κατεβάσετε απο την εφαρμογή anavasi map,στην επιλογή “ΔΩΡΕΑΝ” χάρτες με την ονομασία” Μονοπάτι Καισαριανής” στην παρακάτω διεύθυνση :

https://anavasi.gr/anavasi-mapp-cartographic-application-gr

ΩΡΑ : 8.45 π.μ.⏰
Στοιχεία Διαδρομής:
Bαθμός Δυσκολίας : 1 /5
Διάρκεια: ~3,5 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +300μ.
Απόσταση: περίπου ~ 6+ χλμ.
Αρχηγός δράσης / Οδηγός : Κιτσέλλης Μάνος , 6938283898 τηλ ανάγκης κατά την διάρκεια της δράσης.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων

Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους )

📢 : απευθύνεται σε άτομα με καλή διάθεση για μια όμορφη πεζοπορία φυσική κατάσταση χωρις ιδιαίτερα προβλήματα.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι μια όμορφη πεζοπορία , και για να την απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
6.Αδιάβροχο 🌧(πάντα προληπτικά)
7.Μπουφάν /αντιανεμικό🧥

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.6938283898
ή στο messenger της ομάδας.

Αισθητικό Δάσος Υμηττού

Αυτή την Κυριακή θα περπατήσουμε στο Αισθητικό δάσος του Υμηττού, ξεκινώντας από το Πυροφυλάκιο Καραμολέγκος θα βρεθούμε στο βοτανικό μονοπάτι, στον πανέμορφο ελαιώνα και θα προσσεγγίσουμε τον Λόφο των Ταξιαρχών και το φραγκομονάστηρο. Θα μάθουμε την πλούσια ιστορία του χώρου και πως συνδέονται οι αρχαίοι ναοί με την Μονή Καισαριανής και με την δημιουργία αυτού του πανέμορφου δάσους. Περπατώντας το μονοπάτι της σιωπής θα ακούσουμε το κελάϊδισμα δεκάδων πουλιών Θα δούμε την τρύπια εκκλησία και τις πηγές του Ιλισσού ποταμού. Όλη η διαδρομή είναι μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος από πεύκα,κυπαρίσσια και δεκάδες άλλα δέντρα και θάμνους, το αναψυκτήριο της Καλοπούλας θα μας ξεκουράσει προτού επιστρέψουμε στην αφετηρία μας.
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:
ΩΡΑ : 8.00 π.μ.
Κόστος Δράσης:
3,00€ για τα μη μέλη
Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).
📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών με σχετικά καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️
* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353.
ή στο messenger της ομάδας.
https://www.facebook.com/events/1081130836722027

Βόρειος Υμηττός με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή λέμε ΌΧΙ στην αδράνεια,αντιστεκόμαστε πεζοπορώντας στο Βόρειο Υμηττό,φυσικά με Π.Ο.Υ.✔
Κυκλική διάσχιση με αφετηρία την Αγία Παρασκευή, ανάβαση από καλοφτιαγμένα μονοπάτια στην Ιερά Μονή Κυνηγού, στα Ορυχεία Φυρέ και στη συνέχεια έως το Σπήλαιο Λιονταριού. Ανηφορίζουμε για την κορυφή Κορακοβούνι ΙΙ (βόρεια) και από την κορυφή Κορακοβούνι Ι (νότια) για να κατηφορίσουμε προς το διάσελο του ΟΤΕ και λίγο πιο πριν θα ξεκινήσαμε για την επιστροφή για την αφετηρία μας μέσα από ευδιάκριτα μονοπάτια και δασικούς δρόμους.
Συνοπτικά η διαδρομή θα έχει 3 στάδια. Πρώτο στάδιο η ανάβαση από την Αγία Παρασκευή έως το Σπήλαιο του Λιονταριού ακολουθώντας ήπια ανηφορικά μονοπάτια. Δεύτερο στάδιο η τελική ανάβαση στις δύο κορυφές στο Κορακοβούνι ΙΙ και Ι. Τρίτο στάδιο η σταδιακή επιστροφή μας στην αφετηρία ακολουθώντας και πάλι μονοπάτια και δασικούς δρόμους, αλλά και μία σύντομη απόσταση σε άσφαλτο.
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας στην είσοδο για το opus coffee and more της Αγίας Παρασκευής, στο τέρμα της Αιγαίου Πελάγους με την οδό Γραβιάς.
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
3,00€ για τα μη μέλη
Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).
📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο, γυαλιά ηλίου 🕶🧢
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️
7.Φακός κεφαλής για τα σπήλαια 🔦
8.Κράνος 🪖
* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353,6938283898
https://www.facebook.com/events/838621108156704

Υμηττός με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή θα ανέβουμε στα ψηλά μονοπάτια του Υμηττού, ξεκινώντας από το Πυροφυλάκιο Καραμολεγκος με κατεύθυνση βόρεια θα προσσεγγίσουμε τον Πύργο Ανθούσης και κατόπιν το διάσελο του ΟΤΕ, μέσω του μονοπατιού 10 θα ανηφορίσουμε προς τις κεραίες της κορυφής (χωρίς να ανέβουμε σε αυτές) έως περίπου 800μέτρα υψόμετρο Η συνέχεια θα είναι κατηφορική μέσω του τριεθνές και της μπάρας της πυροσβεστικής στην Καλοπούλα και θα καταλήξουμε στο σημείο έναρξης της πεζοπορίας. Όλη η διαδρομή είναι μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος με τα χρώματα του φθινοπώρου να σε μαγεύουν, η θέα είναι εκπληκτική τόσο προς το λεκανοπέδιο όσο και προς τα Μεσόγεια, να φέρετε μαζί σας την καλή σάς διάθεση,το χαμόγελο και εμείς θα κανονίσουμε για τα υπόλοιπα.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:
ΩΡΑ : 8.00 π.μ.
Κόστος Δράσης:
3,00€ για τα μη μέλη
Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).
📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο, γυαλιά ηλίου 🕶🧢
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️
* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353,6938283898
ή στο messenger της ομάδας.
https://www.facebook.com/events/900078364970510

Υμηττός: Δρακόσπιτο με Π.Ο.Υ.

Η πεζοπορία της Κυριακής έχει προορισμό ενα απο τα Δρακόσπιτα του Υμηττού, από τα σημαντικοτερα σημεία ενδιαφέροντος για το βουνό μας.
Στο χείλος απόκρημνων πλαγιών του βουνού με εκπληκτική θέα προς το Λεκανοπέδιο.Η ιδιαίτερη αυτή κατασκευή, έχει σχεδόν κυκλική κάτοψη με μέγιστη διάμετρο 5,30 μέτρα και μέγιστο ύψος στο εσωτερικό 1,85 μέτρα. ‘Έχει δύο ανοίγματα, το ένα μεγαλύτερο ως είσοδο και το άλλο μικρότερο ως φωταγωγό. Στο κέντρο τού κτίσμάτός υπάρχει μια λαξευμένη πέτρα η οποία θεωρείται ότι αποτελούσε βωμό για λατρευτική χρήση, ενώ στα τοιχώματα υπάρχουν λαξευμένες εγκοπές για διάφορες άλλες χρήσεις.
  • Στην επιστροφή από το Δρακόσπιτο,θα ακολουθήσει ενημερωση σε θέματα πεζοπορικής προετοιμασίας από τον Γιώργο Πρίντεζη ορειβάτη και πρόεδρο της ΟΦΟΕΣΕ ( ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΩΝ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΚΔΡΟΜΙΚΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ).διάρκειας μισής ώρας, στο χώρο το κέντρου περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης .
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:
ΩΡΑ : 8.00 π.μ.
Κόστος Δράσης:
3,00€ για τα μη μέλη
Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).
📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο, γυαλιά ηλίου 🕶🧢
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️
* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.6938283898 ή στο messenger της ομάδας.

Γνωριμία με τον Υμηττό

Ελάτε να πεζοπορήσετε αυτή την Κυριακή με την ομάδα της Π.Ο.Υ., να γνωρίσετε τον Υμηττό και την παρέα της ομάδας.
Μια πεζοπορική διαδρομή, που θα τα συνδυάσει όλα.
Περπατάμε στα Βυζαντινά μοναστήρια του Υμηττού, στη Μονή Καισαριανής, στο Λόφο Ταξιαρχών και στην τρύπια εκκλησιά ,στο Αισθητικό δάσος και καταλήγουμε στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας και απολαμβάνουμε το καφέ μας σε ένα μοναδικό περιβάλλον, μετά από ένα υπέροχο και ιδιαίτερο περίπατο στη φύση,προτού επιστρέψουμε στο πυροφυλάκιο.
Πρόκειται για μια δράση γνωριμίας.
Η ομορφιά της φύσης σε συνδυασμό με τη μοναδική παρέα της αγαπημένης ομάδας της Π.Ο.Υ. σας καλούν να πεζοπορήσετε στα ομορφότερα μονοπάτια του αγαπημένου μας βουνού.
Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
Ώρα: 09:00 π.μ.
Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 6 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: 3 ώρες με τις στάσεις
Ανάβαση: ~150μ
Βαθμοί δυσκολίας (1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)
📢 : Κατάλληλη για όλους τους πεζοπόρους αρχάριους και μή.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό),
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Μπουφάν
6.Αδιάβροχο 💦
* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
📢 ο Ιανουάριος είναι ο μήνας συνδρομών όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση .
Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ. 6938283898 ή στο messenger της ομάδας

Ασβεστοκάμινα Υμηττού (Πρίμπας Γιώργος)

Ασβέστης, η χημική ένωση ασβεστίου και οξυγόνου (CaO), είναι συνυφασμένος με τον ανθρώπινο πολιτισμό με τη χρήση του να επεκτείνεται, με τους αιώνες,
και να αφορά μεγάλη γκάμα δραστηριοτήτων: τη μαγειρική, την απολύμανση χώρων, τη θερμομόνωση κτιρίων αλλά και την κατασκευή τους , τη γεωργία και τη βιομηχανία. Στη φύση η μορφή από την οποία μπορούμε να τον παράξουμε, με διάσπαση του, είναι αυτή του ανθρακικού ασβεστίου (CaCO3), από το οποίο αποτελούνται οι ασβεστολιθικοί λίθοι. Από την 8η χιλιετία π.Χ. μέχρι πριν μερικούς αιώνες, η παραγωγή του ασβέστη γινόταν σε μεγάλες λακκούβες στο έδαφος όπου καίγανε τους κατάλληλους ασβεστολιθικούς λίθους ενώ τους τελευταίους δύο αιώνες, σε βιομηχανικές μονάδες με τα γνωστά πολύ ψηλά φουγάρα (π.χ. όπως στο Γαλάτσι και την Πετρούπολη).
Στο μεσοδιάστημα – σε ορισμένες περιοχές, όπως τα ελληνικά νησιά, μέχρι και τα μέσα τού 20ου αιώνα – σε κωνικές κατασκευές (τα σβεστοκάμινα ή ασβεσταριές κ.λπ.). Υπολείμματα αυτών των ασβεστοκάμινων ή ασβεσταριών βρίσκονται παντού στα ελληνικά ασβεστολιθικά βουνά, όπως ο Υμηττός, στον οποίο θα περπατήσουμε την Κυριακή 17 Δεκέμβρη 2023 για να δούμε ορισμένα και να συζητήσουμε σχετικά με τον Γιώργο Πρίμπα, δημιουργό του φωτογραφικού λευκώματος «Προβιομηχανικά Παραδοσιακά Ασβεστοκάμινα».
Σημείο συνάντησης:
Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
Ώρα: 08:30 π.μ.
Παρακαλώ την έγκαιρη προσέλευση σας.
Ελεύθερη Συμμετοχή / δράση ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής:
Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 5 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: ~3ώρες με τις στάσεις.
Υψηλότερο σημείο 350μ
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)
📢 : Κατάλληλη για όλους αρχάριους και μή πεζοπόρους!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Μπουφάν/αντιανεμικό
* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr ή στο messenger της ομάδας
https://www.facebook.com/events/365719132704931

Υμηττός 19-3-2023 Καισαριανή Trail

Κυριακή 19/3 περπατάμε με τη ΠΟΥ στον Υμηττό στο Καισαριανή Trail, σε μια διαδρομή για όλους !
……
Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ ! (Όποιος θέλει φέρνει τροφή για τα αδέσποτα του Υμηττού)!
……
Συμπληρώστε τη φόρμα συμμετοχής :
https://forms.gle/95gVn8AadyunPWGG8
……
Τι είναι το “Καισαριανή Trail” ? : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=633511152107898&id=100063470561524
……
Χάρτη του μονοπατιού ΔΩΡΕΑΝ μπορείτε να βρείτε στη παρακάτω διεύθυνση : https://anavasi.gr/anavasi-mapp-cartographic-application-gr
…..

https://www.facebook.com/events/1684065828691737/

Καισαριανή Trail

Την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου στις 10πμ στην Μονή Καισαριανής, σας περιμένουμε στην πεζοπορικη δράση της ΠΟΥ στον Υμηττό που θα γίνει στο πλαίσιο της 5ης Πανελλήνιας Συναντήσης Μονοπατιών.

Θα υπάρχουν τρεις πεζοπορικες επιλογές στο kaisariani trail ανάλογα με τη εμπειρία και την διάθεση σας.

1. Πεζοπορία για έμπειρους περιπατητές.
2. Πεζοπορία για αρχάριους περιπατητές.
3. Περίπατος για οικογένειες με παιδιά και δράστηριοτητες για παιδιά από παιδαγωγούς

Σας περιμένουμε όλους να σας γνωρίσουμε τον Υμηττό μέσω του kaisariani trail.
Κυριακή 4 Δεκεμβρίου
Μονή Καισαριανής 10:00 πμ

Όσοι επιθυμούν 9:30 πμ Συγκέντρωση στο γήπεδο της Near East και μετάβαση με λεωφορείο στη Μονή Καισαριανής