Το μονοπάτι του Ηριδανού

“Μια πεζοπορία στο βάθος του χρόνου…”
Ένα μονοπάτι που ακολουθεί τη ροή της ζωής…
Πάμε μαζί να περπατήσουμε δίπλα στον Ηριδανό ποταμό του Υμηττού, εκεί όπου η φύση αγκαλιάζει την ιστορία και ο χρόνος κυλάει σαν νερό…
Ανακαλύπτουμε:
⛪ Την “Τρύπια Εκκλησία” ή Ανάληψη, ένα μυστικό λαξευμένο στο βράχο…
⛲ Τις πηγές της Καλοπούλας, πνοή δροσιάς και ομορφιάς…
🕊️ Τη Μονή Καισαριανής, φρουρό του δάσους και της μνήμης…

Μια διαδρομή μέσα στη φύση, στην ιστορία και στην ψυχή του βουνού. Εκεί που ο Ηριδανός κάποτε πότιζε πολιτισμούς, και ακόμα ψιθυρίζει μυστικά στο φύλλωμα…
Έλα να περπατήσουμε μαζί
να συνδεθούμε με τον τόπο,
να αφουγκραστούμε τη ροή του ποταμού,
να νιώσουμε τη γαλήνη του Υμηττού…

Σημεία ενδιαφέροντος που θα συναντήσουμε: Πάρκο Ξύλινων Καισαριανής, Πυροφυλάκιο Καισαριανής, Καλοπούλα, Ανάληψη, Μόνη Καισαριανής, Ταξιάρχες.

Σημείο συνάντησης: Ξύλινα Καισαριανής – Είσοδος

Αντιγραφή και επικόλληση στους Χάρτες:

XQ8F+96C, Καισαριανή   ή     37°57’57.4″N 23°46’22.8″E

Ώρα έναρξης: 8.30 ⏰
Μήκος διαδρομής ~8 χλμ
Διάρκεια δράσης : ~3,5 ώρες
Υψομετρική Διαφορά: 270μ
Βαθμός δυσκολίας : 1 (για όλους που δεν έχουν πρόβλημα υγείας ) .

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων

Χάρτη του μονοπατιού μπορείτε να κατεβάσετε απο την εφαρμογή anavasi map, στην επιλογή “ΔΩΡΕΑΝ” χάρτες με την ονομασία “Μονοπάτι Καισαριανής”
στην παρακάτω διεύθυνση :
https://anavasi.gr/anavasi-mapp-cartographic-application-gr

Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους )

📢 : απευθύνεται σε άτομα με καλή διάθεση για μια όμορφη πεζοπορία φυσική κατάσταση χωρίς
ιδιαίτερα προβλήματα.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾
θα είναι μια όμορφη πεζοπορία , και για να την απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
6.Αδιάβροχο 🌧(πάντα προληπτικά)
7.Μπουφάν /αντιανεμικό🧥

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και άτομο με γνώσεις πρώτων βοηθειών που συνοδεύει την ομάδα.

Δηλώσεις μέσω αυτής της ηλεκτρονικής φόρμας,
https://forms.gle/WM96dBmy2aLGRj2j9

Οδηγός Διαδρομής: Κιτσέλλης Μάνος , 6938283898 τηλ. για τεχνικές πληροφορίες και τηλ. ανάγκης κατά την διάρκεια της δράσης.

🐈*Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που βοηθούν στη σίτιση.🐕
Προσοχή στις Ανοιξιάτικες αλλεργίες !!!

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr ή στο messenger της ομάδας.

Αισθητικό Δάσος Υμηττού

Ελάτε να πεζοπορήσετε αυτή την Κυριακή με την ομάδα της Π.Ο.Υ., να γνωρίσετε τον Υμηττό και την παρέα της ομάδας μας.
Μια πεζοπορική διαδρομή για όλους, που τα συνδυάζει όλα.
Περπατάμε στο Αισθητικό δάσος, στα Βυζαντινά μοναστήρια του Υμηττού, στη Μονή Καισαριανής, στο Λόφο Ταξιαρχών, στην τρύπια Εκκλησιά της Ανάληψης, το βοτανικό μονοπάτι, τον Πύργο Ανθούσης, την Μονή Αστερίου και καταλήγουμε στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας για να απολαύσουμε τον καφέ μας σε ένα μοναδικό περιβάλλον, μετά από ένα υπέροχο και ιδιαίτερο περίπατο στη φύση, προτού επιστρέψουμε στο πυροφυλάκιο.
Η ομορφιά της φύσης σε συνδυασμό με τη μοναδική παρέα της αγαπημένης ομάδας της Π.Ο.Υ. σας καλούν να πεζοπορήσετε στα ομορφότερα μονοπάτια του αγαπημένου μας βουνού.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.⏰
Στοιχεία Διαδρομής:
Bαθμός Δυσκολίας :1/5
Διάρκεια: ~4 ώρες (με τις στάσεις).
Ανάβαση: +400μ.
Απόσταση: περίπου ~ 9χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων

Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη (έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνες συνδρομών : Όποι@ επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση*

Απαραίτητα υποδήματα πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️
7.γάντια/σκούφο 🧤

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr ή στο messenger της ομάδας.

Φιλοσοφικός / Θρησκευτικός Υμηττός

kaisariani trail #3

Αυτή την Κυριακή θα πεζοπορήσουμε στον Υμηττό, Καισαριανή Trail  #3

Η έναρξη τής διαδρομής θα γίνει από το Πυροφυλάκιο Δημήτριος Καραμολέγκος και θα ανηφορίσουμε προς την Μονή Καισαριανής η οποία είναι κτισμένη μέσα στο πανέμορφο και καταπράσινο αισθητικό δάσος του Υμηττού, τον 11ο αιώνα στα ερείπια ναού της Αφροδίτης.
Η Ανάληψη και οι πηγές του Ιλισσού θα είναι η επόμενη στάση μάς, προτού συνεχίσουμε μέσω της Καλοπούλας για την Μονή Αστεριού που είναι χτισμένη σε υψόμετρο 545 μέτρων τον 11ο η 13ο αιώνα και είναι αφιερωμένη στους Ταξιάρχες.
Στη δράση αυτή θα έρθουμε σε επαφή με τις αρχαίους φιλόσοφους που περπάτησαν στον Υμηττό, θα μιλήσουμε για τις φιλοσοφικές σχολές της αρχαιότητας, τους τόπους που ήταν τα «φροντιστήρια» της εποχής, την σχέση του Πλάτωνα με τον Υμηττό.

Η επιστροφή θα είναι μέσω του αναψυκτηρίου της Καλοπούλας.
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/ZJycXETga4TUjqTW9

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνας συνδρομών : Όποι@ επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση
θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση
📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση. Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

Αισθητικό Δάσος Υμηττού

Αυτή την Κυριακή θα περπατήσουμε στο Αισθητικό δάσος του Υμηττού, ξεκινώντας από το Πυροφυλάκιο Καραμολέγκος θα βρεθούμε στο βοτανικό μονοπάτι, στον πανέμορφο ελαιώνα και θα προσσεγγίσουμε τον Λόφο των Ταξιαρχών και το φραγκομονάστηρο. Θα μάθουμε την πλούσια ιστορία του χώρου και πως συνδέονται οι αρχαίοι ναοί με την Μονή Καισαριανής και με την δημιουργία αυτού του πανέμορφου δάσους. Περπατώντας το μονοπάτι της σιωπής θα ακούσουμε το κελάϊδισμα δεκάδων πουλιών Θα δούμε την τρύπια εκκλησία και τις πηγές του Ιλισσού ποταμού. Όλη η διαδρομή είναι μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος από πεύκα,κυπαρίσσια και δεκάδες άλλα δέντρα και θάμνους, το αναψυκτήριο της Καλοπούλας θα μας ξεκουράσει προτού επιστρέψουμε στην αφετηρία μας.
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:
ΩΡΑ : 8.00 π.μ.
Κόστος Δράσης:
3,00€ για τα μη μέλη
Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).
📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών με σχετικά καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️
* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.
* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.
🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾
Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353.
ή στο messenger της ομάδας.
https://www.facebook.com/events/1081130836722027

Τελευταία Πεζοπορία του έτους με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή ελάτε να πεζοπορήσουμε και να αποχαιρετήσουμε το 2023, από το αγαπημένο μας βουνό τον Υμηττό. Μια χρονιά τελειώνει και η παρέα της Π.Ο.Υ. υπόσχεται να σας οδηγήσει σε νέα μονοπάτια με ένα νέο κύκλο δράσεων το 2024.

Σημείο συνάντησης :
https://maps.app.goo.gl/gEHWUVfiwmmQt2LeA

(Αφετηρία λεωφορείου 224)

Χωρίς φόρμα συμμετοχής!
Ελεύθερη συμμετοχή -Δωρεάν

Ώρα: 08:30 π.μ.
Παρακαλώ την έγκαιρη προσέλευση σας.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 7χλμ.
B. Δ. : 1/5
Υψομετρική:~250μ
Διάρκεια πεζοπορίας: ~3 ώρες με τις στάσεις.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων

📢 : Κατάλληλη για όλους τους πεζοπόρους αρχάριους και μή.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/7023542814401746/

Μονοπάτια Υμηττού 5,10,11

Αυτό το Σάββατο τα δέντροσκέπαστα μονοπάτια του Υμηττού μας περιμένουν να τα ακολουθήσουμε.
Η ομορφιά της φύσης σε συνδυασμό με τη μοναδική παρέα της αγαπημένης ομάδας της Π.Ο.Υ. σας καλούν να πεζοπορήσετε στα ομορφότερα μονοπάτια του αγαπημένου μας βουνού.
Θα ξεκινήσουμε από πυροφυλάκιο Καραμολέγκος, θα φτάσουμε Πύργο Ανθούσης -Κεραίες ΟΤΕ-μονοπάτι 11-Μονή Αστερίου-Καλοπούλα -πυροφυλάκιο.
Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6
Ώρα: 08:00 π.μ.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 11 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: 4 ώρες με τις στάσεις
Ανάβαση: 500μ
Κατάβαση: 500μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας! Με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό),
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
6.Αντιανεμικό

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/DEdh7Nv9P8a8dMHR6

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ. 2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/806593934406918/

Πεζοπορία στο γαλήνιο μονοπάτι – Υμηττός

Θα Περπατήσουμε σε δεντροσκέπαστα μονοπάτια, θα αφουγκραστούμε τη φύση, Θα κάνουμε QiQong, θα φιλοσοφήσουμε, θα γαληνέψουμε, θα γεμίσουμε οξυγόνο και θα “ξεπλύνουμε” ότι αρνητικό έχουμε μαζέψει μέσα μας τις μέρες αυτές…!

ΠΡΟΣΟΧΗ: θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας ! Στη δράση θα ακολουθήσουν όσοι συμπληρώσουν αυτή τη φόρμα.

Σε περίπτωση μεγάλου αριθμού συμμετοχών, προτεραιότητα έχουν τα ενεργά μέλη της Π.Ο.Υ. !!! (έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους)

Θα συγκεντρωθούμε στις 09,00 στην Πυροφυλάκιο Καισαριανής Δημήτρης Καραμολέγκος : https://goo.gl/maps/BS985gbZR6Fv3NZu6

Για την συμμετοχή σας παρακαλώ συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα :

https://forms.gle/WtmiXq7pFYHCN7ZZ9

Δράση ΔΩΡΕΆΝ

πεζοπορική διαδρομή:
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη 1/5
Απόσταση : περίπου 5 χλμ
Ώρες Πορείας: 2,5 ώρες ( με τις στάσεις)
Τύπος : Κυκλική
Υψομετρική διαφορά : 100 μ.

(Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Ο αρχηγός της δράσης έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας

Απαραίτητος εξοπλισμός:

  • Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
  • Μάσκα προσώπου για τα σημεία συγκέντρωσης.😷
  • Νερό 🥛1lt ή 1.5lt
  • Ζευγάρι μπατόν (για να είμαστε 4Χ4 στο βουνό)🥢
  • Σακίδιο πλάτης μέχρι 35lt (για τον Υμηττό)🎒
  • ΑΤΟΜΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ.⛑
  • Αντιανεμικό
  • Αδιάβροχο

Προσοχή: Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων λόγω Covid (δεκτοί όσοι συμπληρώσουν τη φόρμα. Μετά το πέρας του επιτρεπτού αριθμού συμμετεχόντων, η φόρμα δεν επιτρέπει νέες εγγραφές για συμμετοχή ).

  • Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που το έχουν αναλάβει.
  • Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

Πληροφορίες info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ: 6938283898 / 2107245353

https://www.facebook.com/events/317291597157849/