Ετικέτα: Αττική

Φτάνοντας προς το τέλος της περιπατητικής χρονιάς και καθώς έχει ανέβει και η θερμοκρασία σχεδιάσαμε μια εύκολη και «δροσερή» διαδρομή με επαφή με το υγρό στοιχείο. Μετά την πεζοπορία μας θα κατευθυνθούμε με το λεωφορείο στην παραλία του Σχινιά για μπάνιο!

Θα κάνουμε λοιπόν μια παραποτάμια διαδρομή, στο φαράγγι της Οινόης στο Μαραθώνα με την άφθονη βλάστηση από πικροδάφνες, σχίνους, λυγαριές, νεράγκαθα και φυσικά τα τεράστια αιωνόβια πλατάνια. Θα περάσουμε από έναν μεσαιωνικό πύργο (της Οινόης), τα κατάλοιπα ενός αρχαίου ναού (το ιερό του Πυθίου Απόλλωνος που λειτουργούσε και ως θεραπευτήριο), ένα γραφικό ξωκλήσι (των Αγίων Αποστόλων χτισμένο με αρχαία μαρμάρινα στοιχεία), ένα σπήλαιο (του Πανός).

Στην όμορφη διαδρομή από τον μεσαιωνικό Πύργο της Οινόης έως το φράγμα του Μαραθώνα, μέσα στο φαράγγι του ποταμού Χάραδρου, που μας ακολουθεί στο μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής, το νερό είναι το κυρίαρχο στοιχείο (αρκετό για την εποχή) και μπορεί να κρύβει από νεροχελώνες, πεταλούδες και λιβελούλες μέχρι αρχαιότητες.

• Ο Πύργος της Οινόης, ύψους 11,5 μ., χτίστηκε το 1250 μ.Χ. από τον Όθωνα Δελαρός, του ομώνυμου οίκου ευγενών από τη Βουργουνδία, ο οποίος έφτασε στην Ελλάδα κατά τη διάρκεια της Δ΄ Σταυροφορίας, το 1204 μ.Χ., και έγινε άρχοντας του Δουκάτου των Αθηνών. Ο Πύργος μάλλον χρησίμευε για την εποπτεία των κτημάτων της περιοχής και ήταν σε λειτουργία ως την κατάληψη των Αθηνών από τους Οθωμανούς, το 1456.
• Τα κατάλοιπα του ιερού του Πυθίου Απόλλωνος (όπου προσφέρονταν θυσίες πριν από την αποστολή της ιερής πρεσβείας στους Δελφούς), βρίσκονται ακριβώς απέναντι από τον Πύργο, αλλά είναι χαμένα μέσα στη βλάστηση και βυθισμένα μέσα στο νερό.
• Το σπηλαίο του Πανός, με τα πέντε δωμάτια και τους σταλακτίτες και σταλαγμίτες, δυστυχώς δεν είναι επισκέψιμο. Χρησιμοποιήθηκε κατά τη Νεολιθική εποχή ως κατοικία και τόπος ταφής, στη συνέχεια εγκαταλείφθηκε και επαναλειτούργησε ως Ιερό του Πανός μετά τον 5ο αιώνα π.Χ.
• Στο τέλος της διαδρομής στη βάση του φράγματος υπάρχει ένα μικρό κτίσμα, που θυμίζει αρχαίο ελληνικό ναό. Πρόκειται για ακριβές αντίγραφο αυτού που έχτισαν οι Αθηναίοι στους Δελφούς, μετά τη νίκη τους στη Μάχη του Μαραθώνα, το 490 π.Χ. Στο εσωτερικό του βρίσκονται οι βάνες, που ελέγχουν τη ροή του νερού από τη Λίμνη Το αντίγραφο του Θησαυρού των Αθηναίων θεωρήθηκε τιμητικό ανάθημα που θα προστάτευε στο εξής την Αθήνα από τη διαχρονική της λειψυδρία. (Θα προσπαθήσουμε να έρθουμε σε συνεννόηση με τη ΕΥΔΑΠ, να μας ανοίξουν την περίφραξη, ώστε να το προσεγγίσουμε)

Στοιχεία Διαδρομής:
Κυκλική διαδρομή
Απόσταση: 8χλμ
Υψ. Διαφορά 157 m
Βαθμός δυσκολίας 1/5 (Εύκολο)
Μέγιστο υψόμετρο 200 m
Ελάχιστο υψόμετρο 75 m

(Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων)

Περισσότερες πληροφορίες στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της:

👇
https://forms.gle/oBxPwX6WvNn4yJfWA

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού στα γραφεία του συλλόγου
(Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353, Τρίτη & Τετάρτη ώρες 19.00-21.00 .
ή στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας ή σε επόμενη δράση της ομάδας.

Ακυρώσεις 3 μέρες(Ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

Συγκέντρωση 07.45 και αναχώρηση στις 08.00 αυστηρά, από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια/παπούτσια Πεζοπορίας

– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
-Καπέλο 🧢 Γυαλιά Ηλίου 🕶
-Μαγιό 👙🩳
-Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).👖👕👟

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:

• Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
• για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα
• για πληροφορίες διαδρομής 6973026445 Γιώργος Παπαμήτσος.https://www.facebook.com/events/609591791314136/

Αυτή την Κυριακή πεζοπορούμε στα καταπράσινα μονοπάτια του Λόφου του Κουταλά, στον οποίο βρίσκεται και η Ιερά Μονή Αγίου Γεωργίου Κουταλά, στους πρόποδες του Υμηττού, λίγο πιο κάτω από το Στρατόπεδο Σακέτα Βύρωνα,
μέσα σε ένα καταπράσινο περιβάλλον στα νότια όρια του αισθητικού δάσους Καισαριανής.
Η Μονή, που μνημονεύεται ως Άγιος Γεώργιος Κουταλέας, έλαβε το προσωνύμιο της, από την γνωστή παλιά Αθηναϊκή οικογένεια των Κουταλάδων.
Η λαϊκή παράδοση – μυθολογία θέλει όμως την ευρύτερη περιοχή να σχετίζεται με έναν άθλο του Ηρακλή και συγκεκριμένα την εξολόθρευση του λιονταριού του Κιθαιρώνα. Ο Ηρακλής φέρεται να εναπόθεσε στους πρόποδες του Υμηττού το τεράστιο ρόπαλο από γερό ξύλο (την κουτάλη) με το οποίο φόνευσε λιοντάρι και έκτοτε η περιοχή αποκαλείτο Κουταλάς.
Πηγή: www.ByzantineAthens.com

Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 8 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: περίπου 4 ώρες με τις στάσεις
Ανάβαση: 345μ
Κατάβαση: 345μ
Υψηλότερο σημείο 460μ
Χαμηλότερο σημείο 252μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων

📢  Κατάλληλη για όλους τους πεζοπόρους,αρχάριους και μή.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/QNbidoU8RhLQyvht5

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ. 2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/1326610397922852/

Αυτή την Κυριακή ακολουθούμε το μονοπάτι που ανεβαίνει μέσα από το φαράγγι της Χούνης, είναι από τα πιο πολυσύχναστα της Αττικής.
Το μονοπάτι ξεκινά αριστερά ακριβώς από την είσοδο των επισκεπτών στο πάρκινγκ του τελεφερίκ, όπου μπορείτε να αφήσετε το αυτοκίνητο σας. bΣτην αρχή του ακολουθεί χωματόδρομο και στη συνέχεια ευδιάκριτο και πυκνά σηματοδοτημένο μονοπάτι με κόκκινα τετράγωνα.
Η ανάβαση με ένα μέτριο ρυθμό απαιτεί γύρω στις 2 ώρες.
Το καταφύγιο Μπάφι (Ε.Ο.Σ.Αθηνών) βρίσκεται σε υψόμετρο 1161 μέτρων με καταπληκτική θέα στο λεκανοπέδιο της Αθήνας.
Εκεί θα έχουμε τη δυνατότητα να ξεκουραστούμε, να απολαύσουμε τον καφέ μας ή το μενού του καταφυγίου.
Στην επιστροφή θα ακολουθήσουμε το μονοπάτι από το Μπάφι στο ξενοδοχείο Μον Παρνές, το οποίο σήμερα στεγάζει το καζίνο Πάρνηθας, από όπου θα κατεβούμε με το τελεφερίκ στο πάρκινγκ που θα έχουμε αφήσει τα αυτοκίνητα μας.
ΔΩΡΕΑΝ – Δε συμπληρώνουμε φόρμα συμμετοχής.

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒 με αντιανεμικό🧥, νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑
5.Αδιάβροχο 💦

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Έναρξη πεζοπορίας: 08:30
Σημείο Συνάντησης:
https://maps.app.goo.gl/DQxib1nqksrRVQmj6

(Τελεφερίκ Πάρνηθας)

Διαδρομή: 9χλμ (Τελεφερίκ-Χούνη-Μπάφι-Μον Παρνές)
Υψομετρική Διαφορά: ~700μ.
Βαθμός δυσκολίας: Μέτριο
Ελαχιστο Υψόμετρο: 500 μ
Μέγιστο Υψόμετρο: 1161μ.
Διάρκεια:5 ώρες με τις στάσεις

Πληροφορίες: τηλ 2107245353, info@poymittou.gr ή
στο messenger της ομάδας.

https://www.facebook.com/events/707732330863061/

Αυτή την Κυριακή θα πεζοπορήσουμε από τη Μονή Καισαριανής ως το μεγάλο “κούκο”
Χαρακτηριστικό του Κορακοβουνίου (728μ ), όπου θ’ απολαύσουμε τη θέα προς Εύβοια, Πειραιά, Αίγινα, Πεντέλη, Πάρνηθα όπως και την κορυφή Εύζωνα του Υμηττού με τις κεραίες.

Ακολουθώντας το μονοπάτι 8 από πύργο Ανθούσης θα κατευθυνθούμε προς το Κορακοβούνι και μέσω του μονοπατιού 5 θα καταλήξουμε στην Καλοπούλα.

Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση .

Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 2/5
Διάρκεια: ~5 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +750μ. , -350μ.
Απόσταση: περίπου ~ 12χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:

https://forms.gle/MKfHDfVZ6XNXb4fg9

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🧰💉
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/2973688662935583/

Aυτή την Κυριακή μια ενδιαφέρουσα γνωριμία με ένα από τα Δρακόσπιτα του  Υμηττού με την καθοδήγηση της Π.Ο.Υ.
Στο χείλος απόκρημνων πλαγιών του βουνού με εκπληκτική θέα προς το Λεκανοπέδιο. Η ιδιαίτερη αυτή κατασκευή, έχει σχεδόν κυκλική κάτοψη με μέγιστη διάμετρο 5,30 μέτρα και μέγιστο ύψος στο εσωτερικό 1,85 μέτρα. ‘Έχει δύο ανοίγματα, το ένα μεγαλύτερο ως είσοδο και το άλλο μικρότερο ως φωταγωγό. Στο κέντρο τού κτίσματος υπάρχει μια λαξευμένη πέτρα η οποία θεωρείται ότι αποτελούσε βωμό για λατρευτική χρήση, ενώ στα τοιχώματα υπάρχουν λαξευμένες εγκοπές για διάφορες άλλες χρήσεις.
Στοιχεία Διαδρομής:
Συνολική Απόσταση :7,50km
Βαθμός Δυσκολίας : 2/5
Διάρκεια:~ 3 ώρες με τις στάσεις
Υψομετρική:+495 m, -233m

Κατάληξη στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας.
Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση .

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ (περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων με προτεραιότητα τα μέλη της ομάδας).
Πληροφορίες για το σημείο συνάντησης στη φόρμα συμμετοχής:

https://forms.gle/ZFkz94fR6oUSBTrQA

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.6938283898 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/2114695342071357/

Την Κυριακή αυτή θα πεζοπορήσουμε στην Πάρνηθα, αν και δεν μας επέτρεψαν οι καιρικές συνθήκες να ανταμώσουμε στον Υμηττό, θα τηρήσουμε το πρόγραμμα μας και θα περπατήσουμε το μονοπάτι για το φρούριο Φυλής.
Σε μια όμορφη διαδρομή σε καλοσχηματισμένο μονοπάτι, με πολλές εναλλαγές τοπίων. Η πεζοπορία ακολουθεί τις παρυφές του φαραγγιού χωρίς δυσκολίες και υψομετρικές διαφορές για 3,5 χλμ. Μετά ανεβαίνει σταδιακά στα πρανή με τελική υψομετρική διαφορά στα 520 μ. από το σημείο εκκίνησης. Σε κάποια σημεία ακολουθεί την αρχαία διαδρομή που χρησιμοποιούσαν οι Αθηναίοι της εποχής. Σώζονται τμήματα του αρχαίου υδραγωγείου, που συναντώνται στην πορεία.
Στοιχεία Διαδρομής
Βαθμός Δυσκολίας: Β (Μέτριας Δυσκολίας)
Απαραίτητα καλή φυσική κατάσταση, ιδιαίτερα επειδή τα τελευταία 2 χλμ. είναι ανηφορικά
Διάρκεια: ~5 ώρες (με τις στάσεις)
Υψομετρική: +520μ , -520μ
Απαραίτητος εξοπλισμός:
• Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
• Μάσκα προσώπου για τα σημεία συγκέντρωσης.😷
• Νερό 🥛1lt ή 1.5lt
• Ζευγάρι μπατόν (για να είμαστε 4Χ4 στο βουνό)🥢
• Σακίδιο πλάτης μέχρι 35lt 🎒
• ΑΤΟΜΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ.⛑
• Αντιανεμικό
• Αδιάβροχο
Ενημερώνετε τον αρχηγό για τυχόν πρόβλημα υγείας.
Συμμετοχή στη δράση με Ατομική μας ευθύνη

Για τη συμμετοχή σας απαιτείται η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας

https://forms.gle/xYDqoRM5nJ5GTwUQ8

Προσοχή: Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων λόγω Covid (δεκτοί όσοι συμπληρώσουν τη φόρμα. Μετά το πέρας του επιτρεπτού αριθμού συμμετεχόντων, η φόρμα δεν επιτρέπει νέες εγγραφές).

*Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.

Πληροφορίες : τηλ.2107245353 ,info@poymittou.gr ή
στο messenger της ομάδας.

https://www.facebook.com/events/302559691919023/

Η φετινή χρονιά δε θα μπορούσε να ξεκινήσει διαφορετικά- ο παράδεισος των Κυριακάτικων εξορμήσεων, μας περιμένει.
Ελάτε για ένα νέο ξεκίνημα στα γνωστά αλλά αγαπημένα μονοπάτια του Υμηττού.
Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα και ετοιμαστείτε για μια συναρπαστική πεζοπορική χρονιά με την ομάδα της Π.Ο.Υ.

Στοιχεία Διαδρομής
Βαθμός Δυσκολίας: Α+
Διάρκεια: ~4 ώρες (με τις στάσεις)
Υψομετρική: +300μ , -300μ
Απόσταση: ~8χλμ.
*Υπάρχει δυνατότητα να χωριστεί η διαδρομή ,για όσους θέλουν μια μικρότερης διάρκειας πορεία. *

Απαραίτητος εξοπλισμός:
• Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
• Μάσκα προσώπου για τα σημεία συγκέντρωσης.😷
• Νερό 🥛1lt ή 1.5lt
• Ζευγάρι μπατόν (για να είμαστε 4Χ4 στο βουνό)🥢
• Σακίδιο πλάτης μέχρι 35lt (για τον Υμηττό)🎒
• ΑΤΟΜΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ.⛑
• Αντιανεμικό
• Αδιάβροχο
Ενημερώνετε τον αρχηγό για τυχόν πρόβλημα υγείας.
Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση.
Συμμετοχή στη δράση με Ατομική μας ευθύνη

Για τη συμμετοχή σας απαιτείται η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας

https://forms.gle/jmSoLP8tirHdnB3S9

Προσοχή: Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων λόγω Covid (δεκτοί όσοι συμπληρώσουν τη φόρμα. Μετά το πέρας του επιτρεπτού αριθμού συμμετεχόντων, η φόρμα δεν επιτρέπει νέες εγγραφές).

*Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.

* Αυτό το μήνα γίνεται η ανανέωση των συνδρομών των μελών, οπως και η εγγραφή στην ομάδα για όποιο φίλο επιθυμεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις η προσέλευση σας μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης *
Πληροφορίες : τηλ.2107245353 ,info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

https://www.facebook.com/events/505270757456650/