Καισαριανή Trail

Την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου στις 10πμ στην Μονή Καισαριανής, σας περιμένουμε στην πεζοπορικη δράση της ΠΟΥ στον Υμηττό που θα γίνει στο πλαίσιο της 5ης Πανελλήνιας Συναντήσης Μονοπατιών.

Θα υπάρχουν τρεις πεζοπορικες επιλογές στο kaisariani trail ανάλογα με τη εμπειρία και την διάθεση σας.

1. Πεζοπορία για έμπειρους περιπατητές.
2. Πεζοπορία για αρχάριους περιπατητές.
3. Περίπατος για οικογένειες με παιδιά και δράστηριοτητες για παιδιά από παιδαγωγούς

Σας περιμένουμε όλους να σας γνωρίσουμε τον Υμηττό μέσω του kaisariani trail.
Κυριακή 4 Δεκεμβρίου
Μονή Καισαριανής 10:00 πμ

Όσοι επιθυμούν 9:30 πμ Συγκέντρωση στο γήπεδο της Near East και μετάβαση με λεωφορείο στη Μονή Καισαριανής

ΥΜΗΤΤΟΣ ΜΟΝΟ ΜΕ Π.Ο.Υ.!!!

Η ομάδα είναι έτοιμη για την έναρξη της πεζοπόρικης σεζόν .
Ξεκινάμε με μια από τις ομορφότερες διαδρομές του Υμηττού.
Συναντιόμαστε στη Μονή Καισαριανής , ακολουθώντας το βοτανικό μονοπάτι, κατευθυνόμαστε προς πύργο Ανθούσης μέσω του μονοπατιού 5.
Θ’ ανηφορίσουμε μέχρι να συναντήσουμε το μονοπάτι “10” και στη συνέχεια το μονοπάτι “11”. Αφού θαυμάσουμε τη θέα του λεκανοπεδίου από ψηλά θα κατηφορίσουμε προς το αναψυκτήριο της Καλοπούλας, όπου θα τερματισουμε.
Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση .

Στοιχεία Διαδρομής:
Bαθμός Δυσκολίας : 2/5 (μέτριο)
Διάρκεια: ~4ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική ανάβασης : +470μ.
Απόσταση: 8χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ (περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων με προτεραιότητα τα μέλη της ομάδας).
Πληροφορίες για το σημείο συνάντησης στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής:

https://forms.gle/6tbXFJM6ZfU1oX4x6

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/2338933476259115/

Πεζοπορία & Κοπή Πίτας Π.Ο.Υ.

Πεζοπορία & Κοπή Πίτας Π.Ο.Υ.

“Ξεκινάμε από το 224 και τελειώνουμε στην…Πίτα”!

Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε όλα τα μέλη και μη της ομάδας.
Ελάτε να γίνετε κομμάτι της Π.Ο.Υ.

Θα ξεκινήσουμε από την αφετηρία του λεωφορείου 224 στη Καισαριανή (Κοιμητήριο Καισαριανής – μπορείτε να σταθμεύσετε τα οχήματά σας στο πάρκινγκ του γηπέδου Μιχάλης Κρητικόπουλος), ακολουθώντας το κίτρινο μονοπάτι, θα περάσουμε απο Πυροφυλάκιο-Καλοπούλα – προς Καράβι- μπλέ μονοπάτι για να καταλήξουμε στο σημείο όπου θα κοπεί η Πρωτοχρονιάτικη πίτα της ομάδας.

Στοιχεία Διαδρομής
B. Δ. : Α
Διάρκεια πεζοπορίας: ~3 (με τις στάσεις)
Απαραίτητος εξοπλισμός:
• Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
• Μάσκα προσώπου για τα σημεία συγκέντρωσης.😷
• Νερό 🥛
• Ζευγάρι μπατόν (για να είμαστε 4Χ4 στο βουνό)🥢
• Σακίδιο πλάτης μέχρι 35lt (για τον Υμηττό)🎒
• ΑΤΟΜΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ.⛑
• Αντιανεμικό
Ενημερώνετε τον αρχηγό για τυχόν πρόβλημα υγείας.
Συμμετοχή στη δράση με Ατομική μας ευθύνη
Για τη συμμετοχή σας δεν απαιτείται η συμπλήρωση φόρμας.

https://www.facebook.com/events/3139000443037076/

Πάμε Υμηττό; Πάμε U11;

ΠΟΥ 26/9/21

Ένα από τα ομορφότερα μονοπάτια του Υμηττού αυτή την Κυριακή μας περιμένει να το διαβούμε. Καταπράσινο, στολισμένο από τη φύση, θα σας μυήσει στη “μαγεία του βουνού”.
Έναρξη πεζοπορίας από τη Μονή Καισαριανής στις 8.30 π.μ.
Όσοι έρθετε με αμάξι, θα πρέπει να παρκάρετε στον διπλό δρόμο της καθόδου μετά τη μονή για να αποφευχθεί ο οποιοσδήποτε συνωστισμός και δυσκολία διέλευσης άλλων οχημάτων.
Για τη συμμετοχή σας απαιτείται η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας.
https://forms.gle/LiqoEFcKprjsC96dA
Προσοχή: Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων λόγω Covid (δεκτοί όσοι συμπληρώσουν τη φόρμα. Μετά το πέρας του επιτρεπτού αριθμού συμμετεχόντων, η φόρμα δεν επιτρέπει νέες εγγραφές).
*Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρει τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, και η οποία θα δοθεί σε άτομα που βοηθούν στη σίτιση.
Πεζοπορική διαδρομή: Βαθμός Δυσκολίας: Α+
Απόσταση : περίπου 8χλμ
Ώρες Πορείας: 4 ώρες ( με τις στάσεις)
Υψομετρικά Ανάβασης: ~+350m
Υψομετρικά Κατάβασης: ~-350m
Κατάλληλη και για αρχάριους πεζοπόρους με καλή φυσική κατάσταση. Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας
Περισσότερες πληροφορίες εντός της φόρμας.

Στο Μυστικό Μονοπάτι 11

Ένα δεντροσκέπαστο μονοπάτι κοντά στην κορυφογραμμή , μας περιμένει να το περπατήσουμε.
Ένα ακόμη μονοπάτι που ενισχύει τη γαλήνη και ηρεμία του βουνού, θα έχουμε τη χαρά ν’ απολαύσουμε με την Π.Ο.Υ .
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας , λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων για τη τήρηση των μέτρων .
ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

https://forms.gle/unpeT1cGGZSC8e8V6

Με την συμπλήρωση της φόρμας, σας επιστρέφεται άμεσα ένα email επιβεβαίωσης και στη συνέχεια μέχρι το Παρασκευή 28/5 το πρωί, θα σας σταλεί το SMS με το σημείο συνάντησης !
Η πεζοπορία της Κυριακής έχει στόχο ένα από τα ομορφότερα μονοπάτια του αγαπημένου μας βουνού, όπου θ’ απολαύσουμε τα αρώματα και χρώματα της φύσης, γεμίζοντας θετική ενέργεια.

Εφοδιαζόμαστε με αρκετό νερό, ρούχα ελαφριά , μποτάκια πεζοπορίας , σακίδιο πλάτης μέχρι 35lt για τον Υμηττό, μπατόν λόγω απότομων αλλαγών υψομετρικών σε ορισμένα σημεία, και το ΑΤΟΜΙΚΟ ΜΑΣ ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε μάσκα, να τηρρούμε όλα τα μέτρα ασφαλείας και να μη ξεχνάμε την ανάγκη για το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

Διαδρομή:
Απόσταση: 8,0χλμ
Διάρκεια: 4 ώρες περίπου
Βαθμός Δυσκολίας : 2

Ελεύθερη Συμμετοχή – Πεζοπορούμε στη Κλασσική διαδρομή του Υμηττού

Περπατάμε στα Βυζαντινά μοναστήρια του Υμηττού, στη Μονή Καισαριανής, στο Λόφο Ταξιαρχών και στη τρύπια εκκλησιά!
Επισκεπτόμαστε το αναψυκτήριο της Καλοπούλας και απολαμβάνουμε το καφέ μας σε ένα μοναδικό περιβάλλον, μετά από ένα υπέροχο και ιδιαίτερο περίπατο στη φύση!
Η δράση αυτή είναι μια δράση γνωριμίας με τον υπέροχο Υμηττό και την ομάδα μας. Είναι ελεύθερη για περιορισμένο όμως ατόμων σύμφωνα με τις οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας .

ΠΡΟΣΟΧΗ: Λόγω κορονοϊού, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας ! Στη δράση θα ακολουθήσουν όσοι συμπληρώσουν τη «Κύρια φόρμα», και όσοι από την «φόρμα αναμονής» ειδοποιηθούν , εφόσον γίνουν ακυρώσεις! Οι συμμετέχοντες θα λάβουν SMS με το σημείο και την ώρα συνάντησης.

Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα συμμετοχής:
Κύρια φόρμα:
https://forms.gle/rZ8XTem3gojCyCraA

Φόρμα αναμονής:
https://forms.gle/wgTjBPxpigxRxXNd7

Η ΠΟΥ πεζοπορεί στον “Πλατωνικό Υμηττό!”

Με άξονα κίνησης τις μονές Καισαριανής και Αστερίου, περπατάμε πάνω σε φιλοσοφικά μονοπάτια σε μια διαφορετική περιήγηση στην ιστορία και στην φιλοσοφία. Ποια ήταν η σχέση των Πλατωνικών με τον Υμηττό και τι μπορούμε να μάθουμε εμείς σήμερα από την πλατωνική διδασκαλία. Σε έναν βιωματικό περίπατο τόσο του σώματος όσο και του νου ετοιμαστείτε για μια μοναδική διαδραστική εμπειρία με τον Δημήτρης Θεοδοσόπουλος (Dimitrios Theodossopoulos) .
Αφήνουμε πίσω σκέψεις, έγνοιες, ρολόγια και πεζοπορούμε σε μια διαδρομή έκπληξη!
Η διαδρομή της Κυριακής δεν έχει χρόνο, δεν έχει απόσταση, δεν έχει επίπεδα δυσκολίας!
Το “Πεζοπορείν εστι Φιλοσοφείν!”

Συμπληρώστε την φόρμα συμμετοχής έως 40 “Φιλοσοφοπεζοπόροι”:
Φόρμα συμμετοχής

Συμπληρώστε τη φόρμα αναμονής:
Φόρμα αναμονής

ΠΡΟΣΟΧΗ :
1. Εφόσον έχετε συμπληρώσει σωστά τη φόρμα, σας έρχεται αυτόματα mail με τα στοιχεία που συμπληρώσατε.
2. Όσοι έχουν συμπληρώσει τη πρώτη φόρμα και όσοι συμπληρώνουν την ομάδα από τη δεύτερη, θα λάβουν SMS με τα στοιχεία της συνάντησης.

Η Δράση είναι δωρεάν!

Η Π.Ο.Υ. κόβει την πίτα της

Την Κυριακή σας περιμένουμε για μια όμορφη πεζοπορία στα γνωστά και προσιτά μονοπάτια του Υμηττού.
Ξεκινώντας από τη Μονή Καισαριανής, θ’ ακολουθήσουμε μια εύκολη κυκλική διαδρομή, για να καταλήξουμε στο Κέντρο Περιβαλλοντικής Ευαισθησίας, δίπλα στη μονή Καισαριανής, όπου θα κόψουμε 🔪🥧την Πρωτοχρονιάτικη πίτα μας.

Βαθμός Δυσκολίας: 1
Συνολική Απόσταση: 5χλμ

* Θ’ ακολουθήσει λαχειοφόρος για ενίσχυση της ομάδος.
Το κομμάτια περιμένουν όλα τα μέλη και τους φίλους της ομάδας μας.🥮

Κορυφή Υμηττού

“Με την νέα χρονιά ξεκινάμε δυναμικά με την κατάκτηση για άλλη μια φορά, της κορυφής του Υμηττού!
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορία μας η Μονή Καισαριανής από όπου θα ακολουθήσουμε το βοτανικό μονοπάτι προς Καλοπούλα. Στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το μονοπάτι 10 για την κορυφή του Υμηττού. Θα επισκεφθούμε το ιερό του Υμηττίου (ή Ομβρίου) Διός στο οποίο αναφέρεται ο Παυσανίας, όπου οι αρχαίοι Αθηναίοι έκαναν σπονδές και επικαλούνταν τη θεϊκή δύναμη για να δροσίσει την Αττική Γη με τις βροχές της. Αυτό θα είναι και το σημείο που θα καταλήξει η πεζοπορία μας.
Για την κατάβαση θα ακολουθήσουμε διαφορετικό μονοπάτι προς το λόφο Ταξιαρχών και το Εκκλησάκι Ανάληψης.
Μια διαδρομή με βαθμό δυσκολίας 3, που απαιτεί και καλή φυσική κατάσταση και σωστό βασικό εξοπλισμό (μποτάκια πεζοπορίας, μπατόν). Οι μη έχοντες δεν θα ακολουθήσουν ολόκληρη τη διαδρομή, αλλά θα επιστρέψουν στην Καλοπούλα μετά από μια σύντομη διαδρομής 3χλμ περίπου.
Η συνολική διαδρομή είναι 12χλμ, με βαθμό δυσκολίας 3, διάρκειας 5 ωρών και υψομετρικής διαφοράς 650 μέτρων.
Απαραίτητη η συμπλήρωση της παρακάτω φόρμας για τη συμμετοχή σας :

Φόρμα συμμετοχής