Ετικέτα: Πεζοπορία

Διαδρομή πολιτισμού, ιστορίας και περιβάλλοντος
Αναχωρούμε το πρωί της Κυριακής με προορισμό την Αρχαία Νεμέα. Εκεί θα επισκεφθούμε τον αρχαιολογικό χώρο,το μουσείο και το παραπλεύρως ευρισκόμενο στάδιο.
Το ιερό του Δία στη Νεμέα αναπτύσσεται στις αρχές του 6ου π.Χ. αιώνα με την καθιέρωση των Νεμείων πανελλήνιων αγώνων, σε μία περιοχή όπου μαρτυρείται ανθρώπινη δραστηριότητα από τα προϊστορικά χρόνια. Μετά την μεταφορά των αγώνων το 270 π.Χ. στο Άργος, το ιερό παρακμάζει. Τον 5ο και 6ο μ.Χ. αιώνα αναπτύσσεται στην περιοχή μια μικρή κοινότητα και κτίζεται στα ερείπια του ξενώνα μία βασιλική. Η κοινότητα αυτή διαλύθηκε από την επιδρομή των Σλάβων το 580-590 μ.Χ. Το στάδιο χωρητικότητας 40.000 θεατών κατασκευάστηκε το 400 π.Χ. Ο στίβος, συνολικού μήκους 178 μ., πλαισιωνόνταν από λίθινο αγωγό με λίθινες λεκάνες κατά διαστήματα για συγκέντρωση πόσιμου νερού. Στη νότια πλευρά βρέθηκε το σημείο αφετηρίας των αθλητών δρόμου. Το Στάδιο ανασκάφηκε κατά τα έτη 1974-81 από την Αμερικανική Σχολή Κλασικών Σπουδών (Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας) υπό τη διεύθυνση του καθηγητή St. Miller.

Μετά τους αρχαιολογικούς χώρους συνεχίζουμε διασχίζοντας την πόλη της Νεμέας, θα αντικρύσουμε την Παναγιά του βράχου, σπουδαία εκκλησία της περιοχής και περνώντας από το άγαλμα του Ηρακλή από την κεντρική πλατεία και τον Άη Γιώργη, την παλιά εκκλησία που έδωσε το όνομά της στο ομώνυμο εξαιρετικής ποικιλίας κρασί, συνεχίζουμε προς τα Αηδόνια. Στο χωριό δίπλα δημιουργούνται μικροί καταρράκτες και έχοντας όλο και καλύτερη θέα από τα ψηλά οδηγούμαστε στο γραφικό χωριό Ψάρι.
Στα Αηδόνια ανασκάφθηκε πρόσφατα το αρχαίο νεκροταφείο, όπου και ανακαλύφθηκαν Μυκηναϊκοί τάφοι του 1600 π.Χ.. Από τους τάφους αυτούς είχαν κλαπεί χρυσά κοσμήματα που εντοπίστηκαν σε δημοπρασία στη Νέα Υόρκη, αγοράστηκαν και εκτίθενται στο μουσείο Νεμέας.

Από το γραφικό πετρόκτιστο χωριό Ψάρι θα αρχίσει η πεζοπορία μας. Θα ανέβουμε στη θέση σταυραετός και θα συνεχίσουμε στην κορυφογραμμή με απέραντη θέα στην αποξηραμένη λίμνη της Στυμφαλίας και τα χωριά Καλιανοί, Στυμφαλία και Κιόνια. Θα καταλήξουμε στην άσφαλτο στο δρόμο προς Λεβίδι, από όπου θα μας παραλάβει το πούλμαν και θα επιστρέψουμε στο Ψάρι, όπου και θα γευματίσουμε σε ταβέρνα με προϊόντα δικής τους παραγωγής. (Υπάρχει δυνατότητα, εάν ο χρόνος το επιτρέπει, η πεζοπορία να συνεχιστεί προς το Αδριάνειο υδραγωγείο και την κατεστραμμένη γέφυρα και μέσα από τον κάμπο να καταλήξουμε στην πλατεία του Ψαριού).

Στοιχεία Διαδρομής:

A : Διαδρομή γραμμική (επιστροφή με το πούλμαν) 8 χλμ.

Υψομετρική ανάβαση 290 μ.

Υψομετρική κατάβαση 500 μ.

Μέγιστο ύψος 1100 μ.

Βαθμός δυσκολίας 1/5

Ώρες πεζοπορίας με στάσεις 3,5.

B Διαδρομή : Συνολική κυκλική 12,5 χλμ. (εφόσον το επιτρέπει ο χρόνος)

Υψομετρική ανάβαση 500 μ.
Υψομετρική κατάβαση 530 μ.
Μέγιστο ύψος 1100 μ.
Βαθμός δυσκολίας 1/5
Ώρες πεζοπορίας με στάσεις 5.

( Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Κόστος για τα ενεργά μέλη 22 € (έχουν πληρώσει τη συνδρομή τους για το τρέχον έτος) για τα μη μέλη 25 €.

Περιλαμβάνεται η μεταφορά με πούλμαν (Φ.Π.Α., διόδια), έξοδα οδηγού.

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται με τη συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής και την καταβολή του ποσού στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας (βλέπε φόρμα συμμετοχής) ή στο χώρο της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
Τρίτη & Τετάρτη ανοικτά 19:00 -21:00μμ

ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉΣ:

https://forms.gle/NNc3oaS3DC9jEgVz7

Συγκέντρωση στις 06:45 πμ
Αναχώρηση Αυστηρά στις 07:00πμ. από πάρκινγκ γηπέδου Κρητικόπουλος(Εθνικού Αστέρα) – Καισαριανή

α. Γήπεδο Εθνικού Αστέρα

https://maps.app.goo.gl/WnTb2mPzNaVQGD5c8

β. 07:15 Στάση μετρό Μεταξουργείο

γ. 07:30 Μedia Markt Περιστερίου, επί της λεωφόρου Αθηνών 64.

Επιστροφή: περίπου στις 21:00 .μμ

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό 💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Επιπλέον ρουχισμό για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).🎒👟👖

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Οποιος συμμετέχει,γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail : info@poymittou.gr
τηλ. 6937833712 Εύα / 6974079486 Αγαζάνης (μόνο για τεχνικές πληροφορίες) & 2107245353

https://www.facebook.com/events/3275217792700438/

Μια πεζοπορία-μια διαμαρτυρία!
Διαμαρτυρία για τη σχεδιαζόμενη τεχνική παρέμβαση.
Ο βόρειος Παρνασσός και συγκεκριμένα το «ρέμα» της Τιθορέας (Βελίτσας), στην πραγματικότητα το μεγάλο φαράγγι Καχάλα, που στις απόκρημνες πλαγιές του φιλοξενεί πυκνά δάση, άγρια φύση και χιλιάδες χρόνια ιστορίας και που αποτελεί
το καμάρι της περιοχής καθώς και πόλο έλξης επισκεπτών από όλο τον κόσμο, απειλείται με ανεπανόρθωτη καταστροφή από την ενδεχόμενη εγκατάσταση υδροηλεκτρικού σταθμού.
Παρά την αντίθετη εκφρασμένη άποψη της Κοινότητας Τιθορέας, του Δήμου
Αμφίκλειας-Ελάτειας, των συλλόγων της Τιθορέας (τον Εκπολιτιστικό Τουριστικό Μορφωτικό Ομιλο Τιθορέας, τον Σύλλογο Γυναικών και την Ενωση Τιθοριέων), η εταιρεία «ΒΕΛΙΤΣΑ I.K.E.» κατέθεσε μέσα στον Αύγουστο Μελέτη Περιβαλλοντικών
Επιπτώσεων (ΜΠΕ) και προχωρά στην κατασκευή του υδροηλεκτρικού σταθμού παράγωγης ενέργειας με δυναμικότητα 1,71 ΜW. Κάτι που ισοδυναμεί με την καταστροφή της Τιθορέας απο φυσικής,αισθητικής, πολιτισμικής άποψης και με βλαπτικές συνέπειες για το περιβάλλον και την τοπική οικονομία. Η αντίφαση και το παράδοξο σε αυτή την υπόθεση είναι ότι οι συνέπειες που θα προκύψουν στην περιοχή από την κατασκευή και τη λειτουργία του σταθμού είναι δυσανάλογα μεγάλες, σε σχέση με την αμελητέα ποσότητα της παραγόμενης ενέργειας.
Η πεζοπορία θα πραγματοποιηθεί με δυο επιλογές.
Μικρή και μεγάλη διαδρομή.
Ξεκινώντας από την Ανω Τιθορέα στο άγαλμα του Οδυσσέα Ανδρούτσου,
ακολουθούμε το μονοπάτι διασχίζουμε το φαράγγι Καχάλα και φτάνουμε στο
εκκλησάκι του Αγ. Ιωάννη. Από αυτό το σημείο η βλάστηση αλλάζει και πλέον
κυριαρχεί η κεφαλληνιακή ελάτη.
Η πορεία μας συνεχίζετε μέχρι τα Διπόταμα.
Πρόκειται για μία μαγευτική κοιλάδα στο σημείο που σμίγουν δύο ρέματα στην καρδιά της χαράδρας της Βελίτσας.
Σημείο ξεκούρασης και τερματισμού της μικρής διαδρομής !
Στη συνέχεια μια εντυπωσιακή απαιτητική διαδρομή για τους λάτρεις της φύσης!
Στην χαράδρα της Βελίτσας, στον βορειοανατολικό Παρνασσό και σε υψόμετρο 1.250 μέτρων, πηγάζουν οι εντυπωσιακοί καταρράκτες της Τρύπης. Πρόκειται για δύο παράλληλους καταρράκτες έναν μικρό και έναν μεγαλύτερο. Το νερό του μικρού καταρράκτη πηγάζει μέσα από μία μεγάλη τρύπα στα βράχια, εξού και η ονομασία «Τρύπη». Ο πιο μεγάλος καταρράκτης έχει συνολικό ύψος 82 μέτρων. Οι καταρράκτες βρίσκονται ανάμεσα στις ψηλές κορυφές Λιάκουρα και Καλόγηρο,κορυφές, οι οποίες ξεπερνούν τα 2.000 μέτρα!
Πρόκειται για μια πραγματικά
εντυπωσιακή τοποθεσία με οργιώδη βλάστηση περιστοιχισμένη από τις επιβλητικές κορυφές.
Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι πρόκειται για ένα από τα ομορφότερα μέρη στην Ελλάδα που θυμίζει ζούγκλα κάποιου εξωτικού τροπικού προορισμού.
Από τα διπόταμα συνεχίζουμε σε ανηφορικό μονοπάτι.
Στη διαδρομή συναντάμε ένα βράχο τον οποίο ανεβαίνουμε με τη βοήθεια του αγωγού νερού και του σχοινιού.
Η διαδρομή συνεχίζεται με ηπιότερη πλέον κλίση. Μετά από περίπου 20 λεπτά συναντάμε έναν κατακόρυφο βράχο ύψους περίπου 20μ. στον οποίο υπάρχει μία σιδερένια σκάλα. Το τελευταίο κομμάτι της διαδρομής είναι στην ουσία τραβέρσα ήπιας κλίσης. Λίγο πριν το καταρράκτη σε ένα μικρό τμήμα το μονοπάτι γίνεται πολύ στενό, ενώ υπάρχει συρματόσχοινο στον βράχο για βοήθεια και ασφάλεια.
Μετά το τέλος τη δραστηριότητας μας θα επιστρέψουμε στην Τιθορέα για φαγητό .

Πεζοπορική διαδρομή.
Μέχρι διπόταμα.
Βαθμός Δυσκολίας: 1/5
Απόσταση Πεζοπορίας: χλμ 10.00
Ώρες πορείας: 4.00
Υψομετρικά Ανάβασης: ~ +430μ
Υψομετρικά Κατάβασης: ~ -430μ

Ορειβατική διαδρομή.
Μέχρι καταρράκτες. (Η διαδρομή θα πραγματοποιηθεί με συνοδό βουνού και τον ανάλογο εξοπλισμό, για να σφαλιστούν οι συμμετέχοντες.
Η διαδρομή αφορά μικρή ομάδα και δεν ενδείκνυται για υψοφοβικούς και ακροφοβικούς.
Επιπλέον κόστος 10 ευρώ)
Βαθμός Δυσκολίας: 3/5 ΑΠΑΙΤΗΤΙΚΟ
Απόσταση Πεζοπορίας: χλμ 14.00
Ώρες πορείας: 6.00
Υψομετρικά Ανάβασης: ~ +750μ
Υψομετρικά Κατάβασης: ~ -750μ

( Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Στην Κυριακάτικη αυτή πεζοπορική εξόρμηση μπορούν να συμμετέχουν, μόνο τα ενεργά μέλη της Π.Ο.Υ. ( έχουν πληρώσει τη συνδρομή τους για το τρέχον έτος) κι έχουν καλή φυσική κατάσταση, δεν ενδείκνυται για αρχάριους.

Κόστος: 25.00 €
-Περιλαμβάνει τη μεταφορά με πούλμαν(Φ.Π.Α., διόδια, έξοδα οδηγού).

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται με τη συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής και την καταβολή του ποσού στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας (βλέπε φόρμα συμμετοχής) ή στο χώρο της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
Τρίτη & Τετάρτη ανοικτά 19:00 -21:00μμ

ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉΣ:

https://forms.gle/QQwYNLFEGc7Zhong7

Συγκέντρωση στις 06:45 πμ
Αναχώρηση Αυστηρά στις 07:00πμ. από πάρκινγκ γηπέδου Κρητικόπουλος(Εθνικού Αστέρα) – Καισαριανή

Γήπεδο Εθνικού Αστέρα

https://maps.app.goo.gl/WnTb2mPzNaVQGD5c8

Επιστροφή: περίπου στις 21:30 .μμ

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό 💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Επιπλέον ρουχισμό για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).🎒👟👖

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή
e- mail : info@poymittou.gr
τηλ. 6937833712 Εύα /
6974079486 Αγαζάνης
(μόνο για τεχνικές πληροφορίες)

https://www.facebook.com/events/1585776145173598/

Αυτή την Κυριακή θα περπατήσουμε στα χνάρια του πλέον διάσημου μονοπατιού του Υμηττού, της Σφηττίας Οδού.
Ένα μονοπάτι με εναλλαγές τοπίου, σπήλαια, βάραθρα, αρχαία, μαγευτική θέα και πλούσιους γεωλογικούς και οικολογικούς θησαυρούς.
Με αφετηρία την Τερψιθέα, θα περπατήσουμε μέχρι το διάσελο του Σταυρού και θα φτάσουμε μέχρι το λόφο του Προφήτη Ηλία, όπου σύμφωνα με την αρχαιολογία βρίσκεται το Ιερό του Ομβρίου Διός και του Προοψίου Απόλλωνος. Στην επιστροφή από διαφορετικό μονοπάτι θα περάσουμε από την περίφημη Τρύπια Σπηλιά.
-Στον Προφήτη Ηλία θα κάνουμε μια ωριαία στάση (υπάρχει πηγάδι με πόσιμο νερό και μπορείτε ν απολαύσετε το κολατσιό σας🥪🍎🧀🍏🥯)

Στοιχεία Διαδρομής:
Bαθμός Δυσκολίας : 2/5 Μέτριο
Διάρκεια: ~4ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική ανάβασης : +513μ. -170μ.
Απόσταση: 11χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ (περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων με προτεραιότητα τα μέλη της ομάδας).
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας:

https://forms.gle/YTi73tpmVJdr1gLh7

Σημείο συνάντησης : Γήπεδο Αθλητικού Ομίλου Τερψιθέας, Αγ Νεκταρίου 230, Γλυφάδα
https://maps.google.com/?cid=18029500610374911604&entry=gps 

Ωρα : στις 08:30 αυστηρά

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.6937833712 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/859955358497333/

Πεζοπορική διαδρομή από το καταφύγιο του Μαινάλου προς την κορυφή Οστρακίνα 1981 μ. και κατάβαση προς το Λεβίδι.
Πρωινό στο καταφύγιο Μαινάλου, γεύμα σε ταβέρνα στο Λεβίδι.
Να μην χάσετε αυτήν την υπέροχη διαδρομή με γεύση ζεστού ορεινού
καταφυγίου και πυκνού δάσους ελάτης. Η διαδρομή καταφύγιο –κορυφή – Λεβίδι, θα καλυφθεί με δύο ομάδες.
Ορειβατική ομάδα : Η διαδρομή καλύπτει περίπου 10 χλμ. με υψομετρική διαφορά ανάβασης 460 μ. σε αλπικό τοπίο.
Συνολική κατάβαση 880 μ. σε πυκνό ελατόδασος.
Συνολικός χρόνος με τις στάσεις 5 ώρες.

Βαθμός δυσκολίας 3/5.(Απαιτητική)

Πεζοπορική ομάδα : Εναλλακτική πρόταση για όσους δεν θα ακολουθήσουν στην ανάβαση προς την κορυφή. Θα παραμείνουν στο καταφύγιο σε υψόμετρο 1520 μέτρων, όπου θα μας αφήσει το πούλμαν για πρωινό με καφέ και αφεψήματα. Μόλις κατέβει η ορειβατική ομάδα από την κορυφή, θα συνεχίσουμε όλοι μαζί προς το Λεβίδι, κατάβαση 420 μ., σε μονοπάτι μέσα σε δάσος από έλατα μήκους 7,5 χλμ.
Δυσκολία 1+/5.
Χρόνος με στάσεις 3,5 ώρες.
Από το καταφύγιο Μαινάλου, πηγαίνουμε προς τα ανατολικά σε καλοσηματοδοτημένο μονοπάτι.
Συναντάμε ευκρινή διασταύρωση για
την κορυφή της Οστρακίνας και ανεβαίνουμε στην ψηλότερη κορυφή
του Μαινάλου.
Η ανάβαση πραγματοποιείται σε αλπικό τοπίο. Κατεβαίνουμε από τα ίδια, συναντώνται οι δύο ομάδες και συνεχίζουμε προς Λεβίδι. Το κομμάτι αυτό της κατάβασης πραγματοποιείται μέσα σε υπέροχο πλούσιο και πυκνό ελατόδασος. Στην κατάβαση υπάρχουν
σημεία με έντονη κατωφέρεια, που καθιστούν υποχρεωτική τη χρήση μπατόν.
Ενα υπέροχο δάσος Κεφαλληνιακής ελάτης εκτείνεται στο 60% περίπου της ορεινής ζώνης του Μαινάλου και μαζί με συστάδεςδρυών,πρίνων,τραχείας και μαύρης πεύκης, σφενδάμων και κέδρων.
Η χλωρίδα συμπληρώνεται από μεγάλη ποικιλία ποωδών φυτών και λουλουδιών στα οροπέδια και στις κορυφές, που ιδιαίτερα την άνοιξη δίνουν πανέμορφους χλοοτάπητες με σπάνιες φυσικές συνθέσεις.

( Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Οποιος συμμετέχει,γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1,
άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Στην Κυριακάτικη αυτή πεζοπορική εξόρμηση μπορούν να συμμετέχουν, μόνο τα ενεργά μέλη της Π.Ο.Υ. ( έχουν πληρώσει τη συνδρομή τους για το τρέχον έτος) κι έχουν καλή φυσική κατάσταση, δεν ενδείκνυται για αρχάριους.

Κόστος: 25.00 €
-Περιλαμβάνει τη μεταφορά με πούλμαν(Φ.Π.Α.,διόδια, έξοδα οδηγού).

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται με τη συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής και την καταβολή του ποσού στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας (βλέπε φόρμα συμμετοχής) ή στο χώρο της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
Τρίτη & Τετάρτη ανοικτά 19:00 -21:00

ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉΣ:

https://forms.gle/2z3NUfAt7Doumd1C8

Συγκέντρωση στις 06:45 πμ
Αναχώρηση Αυστηρά στις 07:00πμ. από πάρκινγκ γηπέδου Κρητικόπουλος(Εθνικού Αστέρα) – Καισαριανή

Γήπεδο Εθνικού Αστέρα

https://maps.app.goo.gl/WnTb2mPzNaVQGD5c8

Επιστροφή: περίπου στις 21:30 .μμ

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Καπέλο🧢 γυαλιά ηλίου 😎 αντηλιακό 🌞
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό 💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Επιπλέον ρουχισμό για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).🎒👟👖

Επικοινωνία για τον λογαριασμό ή οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή
e- mail : info@poymittou.gr
τηλ. 6937833712 /2107245353 /Αγαζάνης 6974079486(μόνο για τεχνικές πληροφορίες)

https://www.facebook.com/events/632160311639571/

Αυτή την Κυριακή θα πεζοπορήσουμε από τη Μονή Καισαριανής ως το μεγάλο “κούκο”
Χαρακτηριστικό του Κορακοβουνίου (728μ ), όπου θ’ απολαύσουμε τη θέα προς Εύβοια, Πειραιά, Αίγινα, Πεντέλη, Πάρνηθα όπως και την κορυφή Εύζωνα του Υμηττού με τις κεραίες.

Ακολουθώντας το μονοπάτι 8 από πύργο Ανθούσης θα κατευθυνθούμε προς το Κορακοβούνι και μέσω του μονοπατιού 5 θα καταλήξουμε στην Καλοπούλα.

Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση .

Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 2/5
Διάρκεια: ~5 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +750μ. , -350μ.
Απόσταση: περίπου ~ 12χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:

https://forms.gle/MKfHDfVZ6XNXb4fg9

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🧰💉
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/2973688662935583/

Πηγή Φυλής – Ρέμα Γκούρας – Καλύβα Καλόγερου – Πόρος.

Η μετακίνηση θα γίνει με δικά μας οχήματα.
Πρώτο σημείο συνάντησης στις 08:00 στο παρκινγκ Γηπέδου Κρητικόπουλου (Εθνικού Αστέρα) :

https://maps.app.goo.gl/WnTb2mPzNaVQGD5c8

και κατευθυνόμαστε μέσω Αττικής οδού για την Πηγή Φυλής (είναι λίγο πριν το Φρούριο της Φυλής)
2ο σημείο συνάντησης:

https://maps.app.goo.gl/McQobceAEareB49b6

Έναρξη πεζοπορίας:09:00

Πολύ όμορφη πράσινη και σκιερή διαδρομή στο μεγαλύτερο μέρος της, με εναλλαγές και αρκετό νερό, ρυάκια , πηγές…

Στοιχεία Διαδρομής:
Bαθμός Δυσκολίας : 2/5
Διάρκεια: ~4 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +360μ. , -360μ.
Απόσταση: 9.4χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Μετά το πέρας της πεζοπορίας όποιος επιθυμεί μένει για πικ-νικ στο παρκάκι της πηγής- εκεί θα έχουμε αφήσει τα οχήματα μας με τα απαραίτητα.

🚶‍♀️Αναλόγως τη σύνθεση της ομάδας- ενδέχεται ν’αλλάξει η διαδρομή και να επισκεφθούμε το εκκλησάκι της Αγ. Παρασκευής (+1χλμ).

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑🧰💉
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
6.Αντιανεμικό 🧥

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής- προτεραιότητα στα μέλη της ομάδας μόλις συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετεχόντων:

https://forms.gle/wFNyna48jEuJb7ft8

Πληροφορίες info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/1073812213497591/

Οι πεζοπορικές εξορμήσεις μας εκτός Υμηττού, θα ξεκινήσουν απο την Εύβοια, το φαράγγι Στροπώνων, ένα φαράγγι με οργιώδη βλάστηση και τρεχούμενα δροσερά νερά, που στο τελείωμα του συναντά το Αιγαίο
και τα γαλαζοπράσινα νερά της μαγευτικής παραλίας Χιλιαδούς.
Ξεκινώντας από το χωριό Στρόπωνες θα κατηφορίσουμε στο μαγευτικό φαράγγι.
Ένα μονοπάτι άγριας ομορφιάς παράλληλα του ποταμού Στροπωνιάτη, με ψηλά δέντρα και αιωνόβια πλατάνια αδιαπέραστα από τον Ήλιο , κατακόρυφους, απόκρημνους βράχους και δροσερά τρεχούμενα νερά. Θα χρειαστεί αρκετές φορές να αλλάξουμε όχθη του ποταμού περνώντας μέσα από το νερό η από τα βράχια που δημιουργούν φυσικά περάσματα. Στο τέλος τη διαδρομής θα
καταλήξουμε στη Χιλιαδού για μπάνιο και φαγητό στις διαθέσιμες ταβέρνες ή για πικ νικ.

Στοιχεία Διαδρομής:
βαθμός δυσκολίας 1/5
Απόσταση 9 χλμ.
Ώρες πορείας: 4,00 με 4,30.
Υψομετρικά Ανάβασης: ~ +10μ
Υψομετρικά Κατάβασης: ~ -350μ
Περιγραφή : Συνεχής ήπια κατωφέρεια

( Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

Κόστος: 22.00 €
-Περιλαμβάνει τη μεταφορά με πούλμαν(Φ.Π.Α.,διόδια, έξοδα οδηγού).

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται με τη συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής και την καταβολή του ποσού στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας (βλέπε φόρμα συμμετοχής) ή στο χώρο της ομάδας
(Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
Τρίτη & Τετάρτη ανοικτά 19:00 -21:00

ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉΣ:
https://forms.gle/NE6E4ANgGW8V5n7K9

Συγκέντρωση στις 07:15 πμ
Αναχώρηση Αυστηρά στις 07:30πμ. από πάρκινγκ γηπέδου Κρητικόπουλος (Εθνικού Αστέρα) – Καισαριανή

Γήπεδο Εθνικού Αστέρα
https://maps.app.goo.gl/WnTb2mPzNaVQGD5c8

Επιστροφή: περίπου στις 21:00 .μμ

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
✅ ΔΕΥΤΕΡΟ ΖΕΥΓΑΡΙ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ-ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΒΡΑΧΟΥΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ💦
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Μπατόν🥢
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌🍎
– Καπέλο🧢 γυαλιά ηλίου 😎 αντηλιακό 🌞
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό 💨🧥
– Μάσκα Προστασίας 😷
-Μαγιό-πετσέτα 👙(για όσους κάνουν μπάνιο)
-Επιπλέον ρουχισμό για την επιστροφή ( τα αφήνουμε στο πούλμαν).🎒👟👖

Το όχημα μεταφοράς θα μας περιμένει στο τέλος της διαδρομής όπου και θα ολοκληρώσουμε τη δραστηριότητά μας, οπότε αφήνουμε στο πούλμαν ότι δεν μας είναι απαραίτητο για την πεζοπορία.
Επικοινωνία για τον λογαριασμό ή οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή
e- mail : info@poymittou.gr
τηλ. 6937833712 /2107245353 /6974079486

https://www.facebook.com/events/440663104542176/

Aυτή την Κυριακή μια ενδιαφέρουσα γνωριμία με ένα από τα Δρακόσπιτα του  Υμηττού με την καθοδήγηση της Π.Ο.Υ.
Στο χείλος απόκρημνων πλαγιών του βουνού με εκπληκτική θέα προς το Λεκανοπέδιο. Η ιδιαίτερη αυτή κατασκευή, έχει σχεδόν κυκλική κάτοψη με μέγιστη διάμετρο 5,30 μέτρα και μέγιστο ύψος στο εσωτερικό 1,85 μέτρα. ‘Έχει δύο ανοίγματα, το ένα μεγαλύτερο ως είσοδο και το άλλο μικρότερο ως φωταγωγό. Στο κέντρο τού κτίσματος υπάρχει μια λαξευμένη πέτρα η οποία θεωρείται ότι αποτελούσε βωμό για λατρευτική χρήση, ενώ στα τοιχώματα υπάρχουν λαξευμένες εγκοπές για διάφορες άλλες χρήσεις.
Στοιχεία Διαδρομής:
Συνολική Απόσταση :7,50km
Βαθμός Δυσκολίας : 2/5
Διάρκεια:~ 3 ώρες με τις στάσεις
Υψομετρική:+495 m, -233m

Κατάληξη στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας.
Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση .

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ (περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων με προτεραιότητα τα μέλη της ομάδας).
Πληροφορίες για το σημείο συνάντησης στη φόρμα συμμετοχής:

https://forms.gle/ZFkz94fR6oUSBTrQA

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.6938283898 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/2114695342071357/