Ελάτε να γνωρίσουμε τον Υμηττό με τα μάτια της ΠΟΥ

Το να περπατάς σε ένα μονοπάτι πολλές φορές είναι μια εμπειρία ζωής. Το πως το περπατάς και με ποιον το περπατάς, είναι φιλοσοφία ζωής.
Με την ΠΟΥ ως όχημα θέλουμε να γνωρίσουμε τις ομορφιές που μας προσφέρουν τα βουνά, η φύση και ιδιαίτερα ο Υμηττός.
Αυτή τη Κυριακή θα έρθουμε πιο κοντά στη φύση με τον τρόπο που εμείς ξέρουμε και στη συνέχεια θα αφεθούμε στα μονοπάτια του βουνού να τα χαρούμε και να τα απολαύσουμε!
Η δράση θα είναι για όλους και ο καθένας μας θα επιλέξει τις προκλήσεις που θέλει να ζήσει, ανάλογα ποιόν … θα ακολουθήσει!
Η πεζοπορία μας θα ξεκινήσει στις 8.30 από τη Μονή Καισαριανής!
***ΠΡΟΣΟΧΗ: η στάθμευση των οχημάτων επιτρέπεται μόνο στο πυροφυλάκιο Δ. Καραμολέγκος, στο παρκινγκ της Μονής και σε όλη τη κάθοδο!
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/dciV8Gu9HvpwCEYp7

Απαραίτητος εξοπλισμός:
*Μποτάκια πεζοπορίας
*Μπατόν
*Σακίδιο πλάτης με:
*Νερό
*Σνακ
*Ατομικό φαρμακείο
*έξτρα μπλούζακι (dry fit)
*Αδιάβροχο λεπτό

-Η συμμετοχή στη δράση γίνεται με δική σας ευθύνη!
-Στη δράση τηρούνται τα μέτρα ασφαλείας για τον Covid19!
Και επειδή η καλύτερη αρχή δεν είναι τα λόγια, αλλά το “πρώτο βήμα”, σηκωθείτε από τα κρεβάτια και τους καναπέδες και ελάτε να περπατήσουμε! 🙂

Πάμε Υμηττό; Πάμε U11;

ΠΟΥ 26/9/21

Ένα από τα ομορφότερα μονοπάτια του Υμηττού αυτή την Κυριακή μας περιμένει να το διαβούμε. Καταπράσινο, στολισμένο από τη φύση, θα σας μυήσει στη “μαγεία του βουνού”.
Έναρξη πεζοπορίας από τη Μονή Καισαριανής στις 8.30 π.μ.
Όσοι έρθετε με αμάξι, θα πρέπει να παρκάρετε στον διπλό δρόμο της καθόδου μετά τη μονή για να αποφευχθεί ο οποιοσδήποτε συνωστισμός και δυσκολία διέλευσης άλλων οχημάτων.
Για τη συμμετοχή σας απαιτείται η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας.
https://forms.gle/LiqoEFcKprjsC96dA
Προσοχή: Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων λόγω Covid (δεκτοί όσοι συμπληρώσουν τη φόρμα. Μετά το πέρας του επιτρεπτού αριθμού συμμετεχόντων, η φόρμα δεν επιτρέπει νέες εγγραφές).
*Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρει τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, και η οποία θα δοθεί σε άτομα που βοηθούν στη σίτιση.
Πεζοπορική διαδρομή: Βαθμός Δυσκολίας: Α+
Απόσταση : περίπου 8χλμ
Ώρες Πορείας: 4 ώρες ( με τις στάσεις)
Υψομετρικά Ανάβασης: ~+350m
Υψομετρικά Κατάβασης: ~-350m
Κατάλληλη και για αρχάριους πεζοπόρους με καλή φυσική κατάσταση. Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας
Περισσότερες πληροφορίες εντός της φόρμας.

Π.Ο.Υ & ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ

Σε συνεργασία με τον όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ εξασφαλίσαμε για τα μέλη μας ολοκληρωμένες υπηρεσίες διατροφολογικού ελέγχου και αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης, αλλά και έναν εξειδικευμένο αιματολογικό έλεγχο.

Μέσω της συνεργασίας αυτής, έχουμε μια σειρά από προνομιακές παροχές, όπως μπορείτε να δείτε παρακάτω:

Καλοκαιρινές Διαδρομές Με Την ΠΟΥ Μέρος Ι

Καλοκαίρι, θάλασσα, αλλά και το βουνό μας ακόμη μας δίνει χαρές και δροσιά, αρκεί να ξέρεις πότε και που θα περπατήσεις!
Η Κυριακάτικη πεζοπορία , θα ξεκινήσει νωρίς 8,00 π.μ. ΑΥΣΤΗΡΑ, από το Πυροφυλάκιο Καισαριανής Δημήτρης Καραμολέγκος.
Θα ακολουθήσουμε μια πορεία μέτριας δυσκολίας, μέσα στο κατάφυτο τοπίο του Υμηττού , περνώντας από ιδιαίτερα σημεία , μιας διαδρομής που πρέπει να γνωρίσετε.
Για την συμμετοχή σας το μόνο που χρειάζεται να κάνετε, είναι να είστε εγκαίρως στο σημείο συνάντησης και να έχετε συμπληρώσει τη φόρμα ενδιαφέροντος.
Η κατάληξη της διαδρομής θα είναι όπως πάντα το αναψυκτήριο της Καλοπούλας.
Διάρκεια πεζοπορίας 3 ώρες περίπου. Βαθμός δυσκολίας 1.
Απαραίτητος εξοπλισμός: Μάσκα, Μποτάκια πεζοπορίας, ελαφριά ρούχα, νερό, καπέλο, μπατόν , σνακ.
Συμπληρώστε τη φόρμα :

https://forms.gle/6Fc9NPA4iQ4vECPK7

Στο Δρακόσπιτο του Υμηττού με τη πρωινή δροσούλα !

Σημείο συνάντησης Μονή Καισαριανής και ξεκίνημα πεζοπορίας στις 8.00 π.μ.

Συμπληρώστε απαραίτητα τη φόρμα συμμετοχής

ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
https://forms.gle/EUQuJDgzTq6DKmk78

Με την συμπλήρωση της φόρμας, σας επιστρέφεται άμεσα ένα email επιβεβαίωσης της φόρμας!.

Η πεζοπορία της Κυριακής έχει στόχο το Δρακόσπιτο του Υμηττού, ένα από τα σημαντικά σημεία ενδιαφέροντος για το βουνό μας.
Στη διαδρομή μας θα συναντήσουμε, Βυζαντινές εκκλησίες και Μονές, αρχαίο λατομείο, αναρριχητικές πίστες και φυσικά την υπέροχη, αυτή την εποχή, βιοποικιλότητα του Υμηττού!

Εφοδιαζόμαστε με ΜΆΣΚΑ προσώπου για τα σημεία συγκέντρωσης, αρκετό νερό, ρούχα ελαφριά (dri fit), μποτάκια πεζοπορίας (πάντα τα αγοράζουμε ένα νούμερο μεγαλύτερα), σακίδιο πλάτης μέχρι 35lt για τον Υμηττό και το ΑΤΟΜΙΚΟ ΜΑΣ ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ).

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

Διαδρομή:
Απόσταση: 6,5 χλμ
Διάρκεια: 3,5 ώρες
Βαθμός Δυσκολίας : 1-2

Πεζοπορούμε στα Κοτύλαια Όρη

Δίρφυς
Ελάτε να γνωρίσουμε τα μονοπάτια της Κύμης, μέσα από μια εξαιρετική ορεινή διαδρομή από τον Εφταό, μέχρι τη λίμνη «Βρωμονέρα». Διασχίζοντας το ρέμα της Καρυάς και περνώντας ανάμεσα από δάση Κεφαλληνιακής ελάτης, πανύψηλα πλατάνια και σπηλιές, θα μαγευτούμε από το παρθένο και πλούσιο σε βλάστηση τοπίο.
Η θέα προς το Αιγαίο Πέλαγος είναι μοναδική, ενώ στα βόρεια θα βλέπουμε και τις Σποράδες.
Στο βουνό των Κοτύλαιων υπάρχουν 200 είσοδοι σπηλαίων, κάποιες από τις οποίες θα συναντήσουμε στη διαδρομή μας. Επίσης, αξίζει να αναφέρουμε πως ελατοδάση υπάρχουν σε δυο μόνο νησιά της Ελλάδας: στην Εύβοια και στην Κεφαλονιά. Κάποια από αυτά τα έλατα φτάνουν και τα 45 μέτρα ύψος!!
Στο τέλος της πεζοπορίας, όσοι επιθυμούν θα έχουν τη δυνατότητα να γευματίσουν σε ταβέρνα στο χωριό της Κύμης. Στη συνέχεια μπορούμε να επισκεφθούμε και το λιμάνι της Κύμης, για έναν καφέ πριν πάρουμε το δρόμο της επιστροφής.
Μία από τις ομορφότερες διαδρομές της περιοχής, ειδικά αυτή την εποχή!
πεζοπορική διαδρομή:
Βαθμός Δυσκολίας: Α
Απόσταση : περίπου 8χλμ
Ώρες Πορείας: 4 ώρες ( με τις στάσεις)
Υψομετρικά Ανάβασης: ~+250m
Υψομετρικά Κατάβασης: ~-250m
Κόστος συμμετοχής: 20.00€
*Το γεύμα είναι προαιρετικό και δεν συμπεριλαμβάνεται στην τιμή.
Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος (σύμφωνα με την ισχύουσα πληρότητα στο πούλμαν).
Θα δοθεί προτεραιότητα στα ενεργά μέλη της ομάδας ( όσα έχουν πληρώσει την τρέχουσα συνδρομή του έτους).
Απαραίτητα: μποτάκια πεζοπορίας, Σακίδιο πλάτης, μπατόν, ατομικό φαρμακείο.
“Με αφορμή την πανδημία του κορωνοϊού και για την ασφάλεια όλων μας, θα σας συνιστούσαμε να έχετε πραγματοποιήσει ένα self test, 24 ώρες πριν την προσέλευση σας στην εκδρομή.”
– Συνάντηση στις 6:30, στο Parking του γηπέδου «Μιχ. Κρητικόπουλος»
(απέναντι από τα Ξύλινα), στην Καισαριανή
– Αναχώρηση (αυστηρά) στις 7:00
– Άφιξη στην Κύμη, περίπου στις 10:00
– Άφιξη στο σημείο έναρξης της πεζοπορίας: 10:30
– Γεύμα στην Κύμη στις 15:30
– Επιστροφή στην Αθήνα, περίπου στις 22:00
Για να δηλώσετε τη συμμετοχή σας συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:

Πεζοπορώντας στα αχνάρια του Υμηττός Trail ! #1

ΠΡΟΣΟΧΗ Η ΔΡΑΣΗ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΑΒΒΑΤΟ 15/5 !
Έφτασε η ώρα που θα είμαστε και πάλι μαζί, και αξίζει να την γιορτάσουμε με κάτι μοναδικό!
Ελάτε να γίνουμε οι πρώτοι πεζοπόροι που θα περπατήσουμε στα αχνάρια του YMHTTOΣ TRAIL , το Σάββατο 15 Μαΐου (εφόσον έχουν αλλάξει τα μέτρα ενάντια στη πανδημία)!!!
Μια διαδρομή που περνάει από ορισμένα άγνωστα μονοπάτια για πολλούς περιπατητές του Υμηττού, και αποτελεί κομμάτι ενός μοναδικό πάζλ! Το Υμηττός trail αρχίζει να δημιουργείται βήμα-βήμα, περπατησιά-περπατησιά, από τους ανθρώπους που αγαπούν και φροντίζουν τον Υμηττό!
Ελάτε μαζί μας σε μια διαδρομή έκπληξη, και βρεθείτε στις πρώτες «ανάσες» αυτού του μοναδικού μονοπατιού!
Λόγω των περιορισμών από την πανδημία, θα τηρηθούν όλα τα μέσα ατομικής αλλά και ομαδικής προστασίας, όπως η χρήση μάσκας, οι απαραίτητες αποστάσεις, καθώς και ο αριθμός των συμμετεχόντων.
Σε περίπτωση μεγάλου αριθμού συμμετοχών, προτεραιότητα έχουν τα ενεργά μέλη της Π.Ο.Υ. !!!
Συνεχίστε να δηλώνετε στη ΦΟΡΜΑ ΑΝΑΜΟΝΗΣ και θα σας ενημερώσουμε για την δυνατότητα συμμετοχής καθώς και την δυνατότητα επανάληψης της δράσης άμεσα!
Δηλώστε συμμετοχή στη παρακάτω φόρμα αναμονής :

H Περιπατητική Ομάδα Υμηττού στο Open Office Volos

Το Όραμα που ξεκίνησε στα μονoπάτια του Αττικού Βουνού. Ευχαριστούμε το Open Office Volos για την φιλοξενία και την ευκαιρία που μας έδωσε να μοιραστούμε την αγάπη μας για τον Υμηττό και το Περιβάλλον!

Καθαρίζουμε τον Υμηττό μας !

Δράση καθαρισμού Υμηττού

Αγαπητοί Υμήττιοι περιπατητές,
Ναι ο Υμηττός είναι ζωή, είναι χαρά είναι δημιουργία!
Ναι ο Υμηττός μας έχει αγκαλιάσει όλους, μας έχει γίνει ίσως το μοναδικό φάρμακο σε αυτή τη πανδημία!
Τον τελευταίο καιρό έχει γίνει ο προορισμός των κατοίκων σχεδόν του μισού λεκανοπεδίου, με εκατοντάδες κόσμου να τον επισκέπτονται καθημερινά. Αυτό δυστυχώς έχει δημιουργήσει πολλά προβλήματα , τόσο όσον αφορά τη προσβασιμότητα, αλλά και όσον αφορά την καθαριότητα του!
Η ομάδα μας στα 6 χρόνια παρουσίας της στον Υμηττό, έχει κάνει πληθώρα δράσεων καθαρισμού σε πολλά σημεία, σε συνεργασίες με άλλες εθελοντικές ομάδες και κατοίκους των γύρω περιοχών.
Ήρθε και πάλι η ώρα να δείξουμε την αγάπη μας σε αυτό το υπέροχο και μοναδικό βουνό.
Η Π.Ο.Υ. ξεκινάει μια σειρά δράσεων , τόσο ενημέρωσης όσο και πράξεων στο πεδίο, με σκοπό το καθαρισμό του βουνού.
Η πρώτη δράση μας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 7/2 και πραγματικά είναι αναγκαίο να είμαστε πολλοί!!!
Αλλά για να μπορέσει να πετύχει και να έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα πρέπει να συμμετάσχουμε όλοι σε ένα «παιχνίδι»
Το παιχνίδι ονομάζεται «ΒΡΕΙΤΕ ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ» …!
Θέλουμε μέχρι και την Παρασκευή 5/2, όσοι περιπατητές θα περπατήσετε στον Υμηττό αυτές τις μέρες, να φωτογραφίσετε σημεία με σκουπίδια που θα συναντήσετε και να μας στείλετε τη φωτογραφία μαζί με ένα σχόλιο για τη τοποθεσία (αριθμό μονοπατιού αν υπάρχει, κοντά σε πιο ιστορικό μνημείο κλπ ), με μήνυμα στην «ομάδα» ή τη «Σελίδα» .
Για όσες ομάδες προμηθεύτηκαν τον χάρτη και την εφαρμογή της Anavasis για την προηγούμενη δράση μας, να χρησιμοποιήσουν φωτογραφία με τον χάρτη ή στέλνοντας το στίγμα από την εφαρμογή, με την επιλογή «Send my coordinates»!.
Εμείς θα μαζέψουμε τα σημεία αυτά και θα σας καλέσουμε τη Κυριακή 7/2 να περάσετε από τρία σημεία, Πυροφυλάκιο Δ. Καραμολέγκος, Μονή Καισαριανής και Καλοπούλα, που θα σας μοιράσουμε σακούλες και γάντια, θα σας υποδείξουμε τα μέρη και θα βοηθήσετε στον να κάνουμε τον Υμηττό μας να ανασάνει πολύ καλύτερα και εμείς να τον απολαύσουμε όπως του αξίζει!
Όλοι ακολουθούμε το τρίπτυχο : «ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ – ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΖΟΥΜΕ – ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ»

ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ – ΕΝΑ ΟΡΑΜΑ – ΕΝΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙ -Υμηττός trail

Μια ματιά μπορεί να δημιουργήσει μια σκέψη, η σκέψη ένα όνειρο, το όνειρο μια δράση, η δράση μια πραγματικότητα. Έτσι ξεκίνησε το Υμηττός Trail.

Συνεχίστε την ανάγνωση του “ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ – ΕΝΑ ΟΡΑΜΑ – ΕΝΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙ -Υμηττός trail”