Στο Ιερό του Υμήττιου Δία με Π.Ο.Υ.

Η φιλοσοφία των περιπάτων και πεζοποριών με την ΠΟΥ είναι ένα από τα στοιχεία που κάνουν την ομάδα αυτή να ξεχωρίζει!
Την Κυριακή αυτή η συγκεκριμένη πεζοπορία είναι για πεζοπόρους σχετικά μεγάλων αποστάσεων και δυσκολιών.
Θα περάσουμε από κομμάτια μονοπατιών που δεν έχουμε περπατήσει συχνά λόγω των δυσκολιών τους.
Όμως το σίγουρο είναι ότι όλοι θα ανταμειφθούμε για την προσπάθεια διότι η συγκεκριμένη πεζοπορία θα είναι μια Πεζοπορική-Αρχαιολογική ανάβαση στο ψηλότερο ιερό της Αττικής. Στο ιερό του Υμήττιου Δία στην κορυφή του Υμηττού. Η συγκεκριμένη ανάβαση είναι η μοναδική οργανωμένη επίσκεψη – περιήγηση που γίνεται στον άγνωστο αυτό αρχαιολογικό χώρο και καθιερώθηκε για πρώτη φορά το 2017 από την ομάδα μας. Ελάτε να μάθετε τι έκαναν οι Αθηναίοι στην κορυφή του Υμηττού. Ελάτε να μάθετε για τα χιλιάδες ευρήματα και τις πολύτιμες ιστορικές πληροφορίες που έδωσε η κορυφή του Υμηττού στην γνώση μας για την Αθήνα και την Αττική της μυκηναϊκής και της γεωμετρικής περιόδου. Ελάτε να περπατήσουμε στα ίχνη του Παυσανία με οδηγό μας τον Δημήτρη Θεοδοσόπουλο της Ομάδας Γεωμυθική.

Σημείο συνάντησης:
Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps5pwkZxkCMuDMMUXP6

Ώρα: 08:30 π.μ.
Παρακαλώ την έγκαιρη προσέλευση σας.
Ελεύθερη Συμμετοχή / δράση ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακόλουθης φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/pHm1v3tZEa7YBpbX8

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 13 χλμ.
B. Δ. : 3/5
Διάρκεια: ~6 ώρες με τις στάσεις.
Υψηλότερο σημείο 750μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/1567396050743449/

Διάσχιση Υμηττού

Διάσχιση Υμηττού (από Αγία Παρασκευή μέχρι την Άνω Γλυφάδα)
Ήρθε η στιγμή για την ομάδα να κάνει μια απαιτητική διαδρομή στο αγαπημένο της βουνό.
Πρόκειται γενικά, για μια διαδρομή πρόκληση λόγω των πολλών χλμ και της υψομετρικής διαφοράς που κινείται στην κορυφογραμμή τού Βόρειου Υμηττού (τον Μέγα Υμηττό όπως τον ονόμαζαν οι αρχαίοι Αθηναίοι, με την ψηλότερη κορυφή).
Το βουνό είναι άμεσα συνδεδεμένο με την ιστορία της αρχαίας Αθήνας. Σύμφωνα με τα ευρήματα και τις ιστορικές πηγές, στην περιοχή του Υμηττού είχαν ιδρυθεί πολλά ιερά κατά την αρχαιότητα.
Στη δυτική πλευρά του υπήρχαν λατομεία εξόρυξης μαρμάρου, το οποίο χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή μνημείων στους Ελληνιστικούς και ρωμαϊκούς χρόνους. Γενικά η διαδρομή μας έχει καταπληκτική θέα προς την Αθήνα (την κοιλάδα του Πνεύματος) και τα Μεσόγεια της Αττικής (την κοιλάδα του οινοπνεύματος… ).
Έναρξη διαδρομής από το Μοναστήρι του Αγ. Ιωάννη του Κυνηγού στο Σταυρό της Αγίας Παρασκευής. Ακολουθώντας το μονοπάτι 11 θα συναντήσουμε τα Ορυχεία Φυρέ και κάποια εγκαταλελειμμένα κτίρια που χρησιμοποιούνταν για τις ανάγκες των ορυχείων. Στη συνέχεια, μέσω του Μονοπατιού 10 που διασχίζει την Βόρεια κορυφογραμμή του Υμηττού θα συναντήσουμε το Σπήλαιο Νυχτερίδας, και τις δύο κορυφές του Κορακοβουνίου (728 μ).
Ακολουθεί ανάβαση στο πάρκο και “νεκροταφείο” κεραιών στην κορυφογραμμή του Υμηττού. Θα περάσουμε κάτω από την ψηλότερη κορυφή του Υμηττού, τον Εύζωνα (1026μ), κινούμενοι σε μια βράχινη διαδρομή με απεριόριστη θέα προς το Νότιο “Ελάττονα” ή Άνυδρο Υμηττό ( κορυφές Μαυροβούνι, Κόντρα, κα. ) αλλά και τα παράλια της Αθήνας και τον Αργοσαρωνικό.
Στην συνέχεια, ακολουθεί απότομη κατάβαση στο Σέσι, μια σχεδόν επίπεδη καλλιεργήσιμη περιοχή σε υψόμετρο 550 μ. με το πανάρχαιο πηγάδι της. Σήμερα, υπάρχει εκεί το καταφύγιο του Κυνηγετικού Συλλόγου Κορωπίου και το ξωκκλήσι του Αγίου Ευσταθίου (προστάτης των κυνηγών). Ακολουθώντας χωματόδρομο και στη συνέχεια μονοπάτι θα φτάσουμε στο διάσελο του Σταυρού, που ενώνει τους λόφους του Προφήτη Ηλία με το Μαυροβούνιο και το λοφίσκο
του Νταβέλη. Στην συνέχεια, θα κατευθυνθούμε προς την Τερψιθέα – Άνω Γλυφάδας ακολουθώντας το μονοπάτι προς την Τρύπια Σπηλιά.
Διαδρομή κατάλληλη για όσους έχουν καλή φυσική κατάσταση και προηγούμενη εμπειρία σε πεζοπορίες.
Νερό δεν θα βρούμε στη διαδρομή παρά μόνο στο οροπέδιο Σέσι οπότε πρέπει να έχουμε αρκετό μαζί μας.

Επίπεδο Δυσκολίας: 3 στα 5 (Απαιτητικό)
Απόσταση: 18 km
Διάρκεια: 8 ώρες περίπου με τις στάσεις
Ανάβαση: 968 m
Κατάβαση: 1.056 m

( Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων )

Συγκέντρωση 06.45 και αναχώρηση στις 07.00 από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος με πούλμαν

07:10 μετρό Κατεχάκη – με πούλμαν

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού κι εφόσον λάβετε απαντητικό sms ή e-mail, για την επιβεβαίωση της συμμετοχής σας.

Περισσότερες πληροφορίες στη φόρμα συμμετοχής
Απαραίτητη η συμπλήρωση της :
https://forms.gle/DkY4PfBASstGUumV8

📢 Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1.5 ή 2.0 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ.2107245353 ή 6973026445(Παπαμήτσος Γιώργος) ή στο messenger της ομάδας.

https://www.facebook.com/events/3549939171939522/

Υμηττός :Kουταλάς-Καράβι

Αυτό το Σάββατο ελάτε να πεζοπορήσουμε στα καταπράσινα μονοπάτια του Λόφου του Κουταλά,
στους πρόποδες του Υμηττού, λίγο πιο κάτω από το Στρατόπεδο Σακέτα Βύρωνα,μέσα σε ένα καταπράσινο περιβάλλον στα νότια όρια του αισθητικού δάσους Καισαριανής.
Ακολουθώντας τα ίχνη των αρχαίων λατόμων,θα φτάσουμε στο καράβι και από εκεί μέσω του πράσινου μονοπατιού θα περάσουμε από το ξωκκλήσι της Ανάληψης, θα φτάσουμε στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας, για ανασυγκρότηση δυνάμεων, και θα επιστρέψουμε πυροφυλάκιο.

Σημείο συνάντησης:
Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps5pwkZxkCMuDMMUXP6

Ώρα: 08:30 π.μ.
Παρακαλώ την έγκαιρη προσέλευση σας.
Ελεύθερη Συμμετοχή / δράση  ΔΩΡΕΑΝ

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 7 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: ~3.5ώρες με τις στάσεις.
Υψηλότερο σημείο 250μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

  1. Πληροφορίες  e mail : info@poymittou.gr
    ή στο messenger της ομάδας

Νότιος Υμηττός: Ρέμα Βαρελά-Σπηλιά Μητρομάρα

Αυτή την Κυριακή θα κινηθούμε στα νότια του Υμηττού και θα κάνουμε μια
διαδρομή σε αναγεννημένο νεαρό δάσος πάνω από το Δήμο Γλυφάδας.
Αφετηρία το Πυροφυλάκιο Δήμου Γλυφάδας στην οδό Πριγκιποννήσων
στην Άνω Γλυφάδα. Πολύ κοντά στο σημείο εκκίνησης της πεζοπορίας μας
είναι το τέρμα αρκετών λεωφορείων με προορισμό την Άνω Γλυφάδα για
όσους θέλουν να μετακινηθούν με τα ΜΜΜ. Ανάβαση από το Ρέμα Βαρελά
στο διάσελο Μαυροβουνίου και το Στρώμα (ραδιοφάρος). Στην συνέχεια θα
επισκεφτούμε την σπηλιά του Καπετάν Μητρομάρα δηλ. “Τρελομήτρο” στα
Αρβανίτικα (με κρυψώνα στον “Τρελό”, το παρατσούκλι του Υμηττού!).
Ακολουθεί ανάβαση στην “Δασωμένη κορυφή” με το τριγωνομετρικό και
την καταπληκτική θέα στην Αθηναϊκή ριβιέρα και τον Αργοσαρωνικό.
Κατάβαση προς το γραφικό εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία Γλυφάδας και
επιστροφή στο σημείο εκκίνησης απο το υδραγωγείο και το πατητήρι Γλυφάδας.
Στοιχεία διαδρομής
Απόσταση: 9 χλμ
Διάρκεια: 4 ώρες
Συνολική ανάβαση: 600 μ
Ψηλότερο σημείο 704 μ
Χαμηλότερο σημείο 210 μ
Βαθμός δυσκολίας: 2
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)
Ώρα έναρξης: 08:30
Σημείο συνάντησης:
Πυροφυλάκιο Δήμου Γλυφάδας
https://maps.app.goo.gl/sJgPTHWRepngsNaN6
📢 Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δε φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.
* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!
Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:
* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.
Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ. 2107245353 ή
στο messenger της ομάδας

ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗ ΤRAIL

Αυτή την Κυριακή αφήνουμε τις παραλίες και επιστρέφουμε στο βουνό μας- τον Υμηττό με την αγαπημένη ομάδα της Π.Ο.Υ.
Καλωσόρισμα της πεζοπορικής σεζόν με μια πεζοπορία στα μονοπάτια του ” Καισαριανή TRAIL” για να θυμηθούν οι παλιοί και να γνωρίσουν οι νέοι την ενέργεια του βουνού και της φύσης, τη μαγεία του Υμηττού.
Θα ξεκινήσουμε την πεζοπορία μας από το πυροφυλάκιο Καραμολέγκος, θα κατευθυνθούμε προς Μονή Ταξιαρχών-αρχαίο λατομείο- γαλάζιο μονοπάτι και θα καταλήξουμε στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας ,προτού επιστρέψουμε στο σημείο εκκίνησης της πεζοπορίας μας.

Αν σκέφτεστε να εντάξετε στη ζωή σας την πεζοπορία, αυτή η Κυριακή με την ομάδα της Π.Ο.Υ. θα σας βοηθήσει να το αποφασίσετε –
Σας περιμένουμε!!

Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6
Ώρα: 08:15π.μ.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 7 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: 3 ώρες
Ανάβαση: 345μ
Κατάβαση: 345μ
Υψηλότερο σημείο 360μ
Χαμηλότερο σημείο 252μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:

👉https://forms.gle/Stw1z821vEDUG1sj8

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες email : info@poymittou.gr
τηλ. 2107245353 / 6938283898 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/1024078208783731/

Μονοπάτια Υμηττού 5,10,11

Αυτό το Σάββατο τα δέντροσκέπαστα μονοπάτια του Υμηττού μας περιμένουν να τα ακολουθήσουμε.
Η ομορφιά της φύσης σε συνδυασμό με τη μοναδική παρέα της αγαπημένης ομάδας της Π.Ο.Υ. σας καλούν να πεζοπορήσετε στα ομορφότερα μονοπάτια του αγαπημένου μας βουνού.
Θα ξεκινήσουμε από πυροφυλάκιο Καραμολέγκος, θα φτάσουμε Πύργο Ανθούσης -Κεραίες ΟΤΕ-μονοπάτι 11-Μονή Αστερίου-Καλοπούλα -πυροφυλάκιο.
Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6
Ώρα: 08:00 π.μ.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 11 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: 4 ώρες με τις στάσεις
Ανάβαση: 500μ
Κατάβαση: 500μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων)

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας! Με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό),
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
6.Αντιανεμικό

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/DEdh7Nv9P8a8dMHR6

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ. 2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/806593934406918/

Αγ.Γεώργιος Κουταλάς

Αυτή την Κυριακή πεζοπορούμε στα καταπράσινα μονοπάτια του Λόφου του Κουταλά, στον οποίο βρίσκεται και η Ιερά Μονή Αγίου Γεωργίου Κουταλά, στους πρόποδες του Υμηττού, λίγο πιο κάτω από το Στρατόπεδο Σακέτα Βύρωνα,
μέσα σε ένα καταπράσινο περιβάλλον στα νότια όρια του αισθητικού δάσους Καισαριανής.
Η Μονή, που μνημονεύεται ως Άγιος Γεώργιος Κουταλέας, έλαβε το προσωνύμιο της, από την γνωστή παλιά Αθηναϊκή οικογένεια των Κουταλάδων.
Η λαϊκή παράδοση – μυθολογία θέλει όμως την ευρύτερη περιοχή να σχετίζεται με έναν άθλο του Ηρακλή και συγκεκριμένα την εξολόθρευση του λιονταριού του Κιθαιρώνα. Ο Ηρακλής φέρεται να εναπόθεσε στους πρόποδες του Υμηττού το τεράστιο ρόπαλο από γερό ξύλο (την κουτάλη) με το οποίο φόνευσε λιοντάρι και έκτοτε η περιοχή αποκαλείτο Κουταλάς.
Πηγή: www.ByzantineAthens.com

Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”
https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ ΣΤΑ ΡΟΛΟΓΙΑ ΣΑΣ
ΩΡΑ : 8.30 π.μ.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: περίπου 8 χλμ.
B. Δ. : 1/5
Διάρκεια: περίπου 4 ώρες με τις στάσεις
Ανάβαση: 345μ
Κατάβαση: 345μ
Υψηλότερο σημείο 460μ
Χαμηλότερο σημείο 252μ

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων

📢  Κατάλληλη για όλους τους πεζοπόρους,αρχάριους και μή.
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:

1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥,
νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑️
5.Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

Η δράση είναι ΔΩΡΕΑΝ
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής:

https://forms.gle/QNbidoU8RhLQyvht5

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

*Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα
η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση *

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr
τηλ. 2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/1326610397922852/

Με την ΠΟΥ στο μονοπάτι των οχυρών και της πέτρας

Περπατάμε σε μονοπάτια γεμάτα ιστορία!
ξεκινάμε από το τέρμα της λεωφορείο γραμμής 224 στις 8.30.

Η διαδρομή έχει κάποιες δυσκολίες διάσχισης λόγω πυκνής βλάστησης και πεζοπορίας σε ορισμένα σημεία με ιδιαίτερη κλήση. για τον λόγο αυτό τοποθετούμε τον βαθμό δυσκολίας σε 2 .
Το συνολικό μήκος της διαδρομής με την επιστροφή είναι στα 7,5 χλμ και η διάρκεια πεζοπορία τις 3 ώρες.

Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας, σακίδιο πλάτης με νερό, σνακ και ατομικό φαρμακείο, ρούχα για αλλαγή, ζευγάρι μπατόν για τη διάχυση των δύσκολων σημείων, καπέλο και λεπτό αδιάβροχο σε περίπτωση βροχής ( ομπρέλες απαγορεύονται!).

Την ιστορία λοιπόν μπορείς να την ζήσεις περπατώντας μέσα της, κι αυτό θα κάνουμε κι εμείς αυτή τη Κυριακή.

Η δράση, όπως και κάθε δράση μας στον Υμηττό είναι δωρεάν και πραγματοποιείται με την εθελοντική προσφορά των μελών της ομάδας μας.
Μέλος μπορείτε να γίνεται με κόστος ετήσιας συνδρομή 24€.

Για την συμμετοχή σας στην δράση της Κυριακής, πρέπει απαραίτητα να συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα συμμετοχής:
https://forms.gle/3HTkhQqxkebgHJM26

https://www.facebook.com/events/251912390626324/

Σκοπευτήριο – Αισθητικό Δάσος Καισαριανής

Διαδρομή 10 χλμ.
Κυκλική διαδρομή 10 χλμ.
Υψομετρική ανάβαση 400 μ.
Υψομετρική κατάβαση 400 μ.
Βαθμός δυσκολίας 1/5, εύκολη.
Συγκέντρωση στις 08.15 στην είσοδο του Σκοπευτηρίου Καισαριανής, Νέας Εφέσσου και Ηρώς Κωνσταντοπούλου. Αναχώρηση στις 08.30.
Διασχίζουμε το πάρκο του σκοπευτηρίου, περνώντας από το μουσείο ΕΑΜικής Εθνικής Αντίστασης και από το χώρο του θυσιαστήριου της λευτεριάς, το σημείο όπου εκτελέστηκαν 200 πατριώτες από τους Γερμανούς κατακτητές. Θα προσπαθήσουμε να εξασφαλίσουμε επίσκεψη και στους δύο χώρους.
Συνεχίζουμε προς την κορυφή του λόφου Αράπη. Αφού κάνουμε μια μικρή στάση κατεβαίνουμε προς τα ανατολικά και περνώντας κάτω από την Αλίμου-Κατεχάκη οδηγούμαστε προς το λόφο των Ταξιαρχών, την Τρύπια εκκλησία και καταλήγουμε στο αναψυκτήριο της Καλοπουλας.
Επιστρέφοντας διασχίζουμε τη λεωφόρο Καραμολέγκου , μπαίνουμε μέσα στην πανεπιστημιούπολη και καταλήγουμε στην πλατεία Καισαριανής.
Για το σημείο συνάντησης μπορειτε να χρησιμοποιήσετε τη γραμμή Αστικής Συγκοινωνίας 224, και να αποβιβαστείτε στη στάση “Παναγίτσα”.

Μονοπάτι 1️⃣0️⃣ με Π.Ο.Υ.

Αυτή την Κυριακή θα πεζοπορήσουμε σε ένα μονοπάτι μοναδικής θέας.
Από πυροφυλάκιο και ακολουθωντας το 5 θα ανέβουμε στο διάσελο με τις κεραίες του ΟΤΕ και το κορακοβούνι. Στην συνέχεια θα περπατήσουμε στο μονοπάτι 10 με την θέα στα Μεσόγεια, την Πεντέλη και την Πάρνηθα. Επιστροφή μέσω Καλοπούλας.

Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση .

Στοιχεία Διαδρομής:
B. Δ. : 2/5
Διάρκεια: ~5 ώρες (με τις στάσεις).
Υψομετρική: +750μ. , -350μ.
Απόσταση: περίπου ~ 10χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων).

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας πυροφυλάκιο Καισαριανής
(Δημ.Καραμολέγκου)

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.

Δράση ΔΩΡΕΑΝ

Απαραίτητη η συμπλήρωση της ακολουθης φορμας συμμετοχης:

https://forms.gle/CPj4FHA7V2SdafNh9

📢 : Κατάλληλη για πεζοπόρους που δεν έχουν προβλήματα υγείας!
Απαραίτητα μποτάκια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt 🎒(για τον Υμηττό), με αντιανεμικό🧥, νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🧰💉
5.Αντιανεμικό/μπουφάν

* Θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μη σας δεχθούμε στην πεζοπορία, για καθαρά λόγους ασφαλείας, αν δεν φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντική Δασοπροστασία Καισαριανής με τη χρήση ασυρμάτων.

Συμβουλή: Για την προσωπική μας ασφάλεια ως πεζοπόροι, θα πρέπει να έχουμε κάνει το Αντιτετανικό Εμβόλιο .

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων που βρίσκονται στο βουνό, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Μήνας συνδρομών: Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι μισή ώρα νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση

Πληροφορίες e mail : info@poymittou.gr – www.poymittou.gr
τηλ.2107245353 ή στο messenger της ομάδας

https://www.facebook.com/events/571353361267997/