Ετικέτα: Π.Ο.Υ.

Την Κυριακή 30/3/2025 θα ανέβουμε το Καντήλιον Όρος, ένα μακρόστενο βουνό στη βορειοδυτική Εύβοια, που απλώνεται κατά μήκος των παραλίων του βόρειου Ευβοϊκού κόλπου. Η Στρουγγίτσα η ψηλότερη κορυφή του, βρίσκεται στα 1.246 μέτρα υψόμετρο. Κατά την αρχαιότητα το Καντήλι ονομαζόταν και Μάκιστος, από τον Μάκιστο, γιο του Αθάμαντα. Κατά την αρχαιότητα υπήρχαν σκοπιές φρυκτωριών, ένα είδος οπτικού τηλέγραφου. Σύμφωνα με τη μυθολογία, διαμέσου αυτών μεταδόθηκε η άλωση της Τροίας στις Μυκήνες.
Το Καντήλι είναι ένα “πληγωμένο” βουνό. Στη βόρεια πλευρά του η πολυετής ανθρώπινη δραστηριότητα έχει αφήσει το στίγμα της ανεξίτηλο. Μια σειρά από παλιά ορυχεία λευκόλιθου έχουν αλλοιώσει ανεπανόρθωτα το φυσικό τοπίο. Η εξόρυξη σταμάτησε το 1990 όταν εμφανίστηκαν υπόγεια νερά στους κρατήρες, δημιουργώντας μικρές λίμνες.
Από θαύμα γλίτωσε ο κύριος ορεινός όγκος του Καντηλίου από την καταστροφή της πύρινης λαίλαπας που κατέκαψε περισσότερα από 30.000 στρέμματα δάσους στη βόρεια Εύβοια το καλοκαίρι του 2016 (και του 2021).
Το βουνό -κυρίως στα ανατολικά- καλύπτεται από ένα εκτεταμένο πευκοδάσος, ενώ παρά το χαμηλό του ύψος, διαθέτει και ελατοδάσος. Τα πρώτα έλατα, μάλιστα, κάνουν την εμφάνισή τους από τα 500 μέτρα υψόμετρο, πρωτοφανές για τα ελληνικά δασικά οικοσυστήματα.
Η ορειβασία στο Καντήλι θα χωριστεί σε δύο ομάδες.
Αρχικά και οι δύο ομάδες θα ακολουθήσουν την ίδια ακριβώς διαδρομή. Θα ξεκινήσουμε από το χωριό Τρούπι που είναι χτισμένο σε υψόμετρο 250 μ, στις βόρειες πλαγιές του Καντηλιού. Σύμφωνα με τις αναφορές των κατοίκων η ονομασία του χωριού οφείλεται σε κάτι τρούπες, μικρές σπηλιές που βρίσκονται ψηλότερα στο βουνό. Εκεί πήγαιναν επί τουρκοκρατίας και κρύβονταν οι κυνηγημένοι Έλληνες της περιοχής.
Σύντομα μπαίνουμε σε μονοπάτι με καλή σήμανση που ανηφορίζει ΝΔ μέσα σε ένα όμορφο δάσος από πεύκα και πλατάνια. Το μονοπάτι κατά διαστήματα διασταυρώνεται με το χωματόδρομο.
Αφού έχουμε διανύσει περίπου 1,9 χλμ και έχουμε ανέβει 258 μ συναντούμε στη θέση Σέλινα (510 μέτρα υψόμετρο) την πηγή με το υδραγωγείο.
Συνεχίζοντας την πορεία με συντροφιά τα έλατα και την όμορφη θέα του Αιγαίου και των Σποράδων, φτάνουμε στο διάσελο μετά από 1,3 χλμ και αφού έχουμε ανέβει άλλα 235 μ (υψομετρική διαφορά). Από εδώ είναι ορατός και ο Ευβοϊκός κόλπος.
Η διαδρομή συνεχίζεται αριστερά στον ανηφορικό δασικό δρόμο. Σε 20′ βρίσκουμε δεξιά στη βάση αιωνόβιου πλατάνου την Καλή Πηγή και το εκκλησάκι της Ζωοδόχου Πηγής (780 μέτρα υψόμετρο). Το ξωκλήσι της Ζωοδόχου Πηγής
το συναντάμε αφού έχουμε διανύσει 3,8 χλμ από την αρχή και έχουμε ανέβει 542 μ υψομετρική διαφορά.
Οι ντόπιοι λένε ότι η Καλή Πηγή δεν στερεύει ποτέ. Στο σημείο αυτό η Α’ ομάδα θα σταματήσει και θα απολαύσει το κολατσιό της στον όμορφο περίβολο με τα χτιστά στασίδια του ξωκκλησιού της Ζωοδόχου Πηγής, αν ο καιρός το επιτρέψει. Αν όχι, τότε η ομάδα Α’ θα πάρει τον δρόμο της επιστροφής για το χωριό Τρούπι, που θα συναντήσει το λεωφορείο.
Η Β’ ομάδα θα συνεχίσει για την κορυφή Στρουγγίτσα.
Αφού συνεχίσουμε για άλλα 600 μ σε χωματόδρομο, στρίβουμε δεξιά και εκεί ξεκινάει η ανάβαση για την κορυφή Στρουγγίτσα.
Αφήνουμε τον χωματόδρομο ανηφορίζοντας στα δεξιά σε ελατοσκέπαστη πλαγιά. Μετά από 700 μ πορεία φτάνουμε στη θέση Αγνάντι (στα 1.000 μέτρα υψόμετρο) με την πανοραμική θέα του Αιγαίου να απλώνεται στα πόδια μας.
Συνεχίζουμε την ανάβαση για 30′ και βγαίνουμε σε βραχώδη περιοχή στα 1.180 μέτρα υψόμετρο. Από εδώ κι ύστερα αρχίζει η κοπιώδης ανάβαση για την κορυφή. Το terrain αλλάζει γίνεται βραχώδης. Είναι το χαρακτηριστικό Πέρασμα του Χρυσαετού, όπου θα χρειαστεί ένα μικρό σκαρφάλωμα (scrambling) για να βγούμε στο πλάτωμα που φιλοξενεί το τριγωνομετρικό κολωνάκι της κορυφής Στρουγγίτσας στα 1.246 μέτρα υψόμετρο. Έχουμε διανύσει 1,3 χλμ από όταν αφήσαμε τον χωματόδρομο και έχουμε ανέβει άλλα 490 μ υψομετρική διαφορά.
Η αποζημίωση της κοπιώδους ανάβασης είναι η καταπληκτική θέα. Η ματιά μας ταξιδεύει 360 μοίρες από το Αιγαίο στον Ευβοϊκό, ανταμώνει τα βουνά της Εύβοιας (Δίρφυς, Ξεροβούνι, Ευβοϊκός Όλυμπος, Πυξαριάς, Κτυπάς, Ξηρόν Όρος, Τελέθριο) και καταλήγει στις υπόλοιπες κορυφές του Καντηλίου (Δρακότουρλα, Κούβερλο, Ρουπακιά, Πυργάκι) που είναι μια ορειβατική πρόκληση διάσχισης.
Αφού απολαύσουμε την θέα και πάρουμε τις ανάσες μας, παίρνουμε τον δρόμο της επιστροφής περνώντας από τα ίδια και συναντώντας την Α’ ομάδα στο ξωκκλήσι της Ζωοδόχου Πηγής.
Και οι δύο ομάδες επιστρέφουν στο χωριό Τρούπι. Θα γευματίσουμε στο χωριό Προκόπι σε εστιατόριο της αρεσκείας μας.

Στοιχεία Διαδρομής:
Α΄ Ομάδα
Απόσταση: 7,6 χλμ
Υψομετρική διαφορά 536μ
Ώρες Πορείας: 4 περίπου
Βαθμός Δυσκολίας: 1+

Β΄ Ομάδα
Απόσταση: 11,6 χλμ
Υψομετρική διαφορά 996μ
Ώρες Πορείας: 6 περίπου
Βαθμός Δυσκολίας: 2+
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων

1ος σταθμός συγκέντρωσης
07:00 μετρό Φιξ

2ος σταθμός συγκέντρωσης
07:15 από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος
(https://maps.app.goo.gl/KLa3ytiH5pepQvuY6 )

Κόστος: 30,00€ (για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ) , 33,00€ για τα μη
μέλη
Περιλαμβάνονται η μεταφορά με πούλμαν (Φ.Π.Α., διόδια), έξοδα οδηγού.

Δηλώσεις μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας:
https://forms.gle/exo1sbqHUBQFQ1rT6

ή στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353, Τετάρτη, ώρες 18.00-20.00 ή στις δράση της ομάδας που προηγείται στον Υμηττό.

Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού

ΕUROBANK IBAN: GR2202606400000820200214333 (Δικαιούχος: ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΉ ΟΜΑΔΑ ΥΜΗΤΤΟΥ)

⚠️Τυχόν τραπεζικά έξοδα, βαρύνουν εξ’ ολοκλήρου τον συμμετέχοντα-καταθέτη.

Ακυρώσεις 3 μέρες πριν την πεζοπορία(Ημέρα Πέμπτη) δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Απαραίτητος εξοπλισμός:

🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Νερό (1.5lt)🍶

– Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Προαιρετικά επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή
( τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω messenger ή e-mail: info@poymittou.gr

τηλ. για κρατήσεις θέσεων: Σπυριδούλα 6944857273

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής: Χριστίνα 6946500513

Μια πολύ όμορφη διαδρομή στην Δυτική Πάρνηθα σε κομμάτι του δάσους που δεν έχει καεί στις πρόσφατες πυρκαγιές.

Θα κάνουμε μια ιδανική για την εποχή διαδρομή, σε ένα έντονα ανοιξιάτικο σκηνικό. Θα περπατήσουμε σε ανθισμένα λιβάδια, μονοπάτια σε δάσος από αιωνόβια έλατα, πλατάνια, πουρνάρια, κουμαριές κ.α.
Μια διαδρομή με πολλές πηγές ( η πηγή της Γκούρας είναι η μεγαλύτερη της Πάρνηθας) και πολλά τρεχούμενα νερά!
Θα περάσουμε από την πηγή της Μπίκεζας με τον αιωνόβιο Πλάτανο, από τις παρυφές της ράχης Καραμανλή με την απεριόριστη θέα προς τα Δερβενοχώρια και την Εύβοια με τη χιονισμένη Δίρφυ, την πηγή και τον χείμαρρο της Γκούρας, την πηγή στην καλύβα του Καλόγερου, τον πανέμορφο μονοπάτι στου “Αποστόλη”, την Κιάφα Μαρίστα!

Στοιχεία Διαδρομής:

Απόσταση: ~12 χλμ

Υψομετρική Διαφορά: ~400μ

‘Ωρες Πορείας: 5 περίπου με τις στάσεις

Βαθμός Δυσκολίας: 2

( 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων )

Η πεζοπορία απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση και δεν ενδείκνυται για αρχάριους πεζοπόρους.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Νερό (1.5lt)🍶
– Σνακ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Καπέλο/Γυαλιά Ηλίου 🧢🕶
– Αντιανεμικό💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Προαιρετικά επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή.👟

Μετά το πέρας της πεζοπορίας όποιος επιθυμεί μένει για  Πικ Νικ  στο παρκάκι της πηγής – εκεί θα έχουμε αφήσει τα οχήματα μας με τα απαραίτητα. 🍞🧀🥪🥨🥯🍒

Κόστος : 3€ για τα μη μέλη, δωρεάν για τα ενεργά μέλη της ΠΟΥ ( έχουν πληρώσει την συνδρομή του 2025 )

Η μετακίνηση θα πραγματοποιηθεί με δικά μας οχήματα. 🚙

Σημείο έναρξης της πεζοπορίας: Πηγή Φυλής:  https://maps.app.goo.gl/auWoS2wuqPB8ZS2P6

ή

Αντιγραφή και επικόλληση στους χάρτες google:   4JWW+PQ, Φυλή 133 45

Ώρα έναρξης: 8:30 π.μ.

Δηλώσεις συμμετοχής μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας:
https://forms.gle/pMTTZrDe3SCuN2zg7

ή στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή), τηλ. 2107245353,
Τετάρτη, ώρες 18.00-20.00 .

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία: μέσω messenger ή  με e-mail: info@poymittou.gr

τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής:  6973026445 (Γιώργος)

Την Κυριακή 9 Mαρτίου θα πεζοπορήσουμε στα νότια του πανέμορφου Κιθαιρώνα και θα καταλήξουμε στο Πόρτο Γερμενό αφού περάσουμε από τον αρχαιολογικό χώρο των Αιγοσθένων.
Μία πολύ όμορφη διαδρομή που χωρίζεται σε τρία μέρη.
Θα ξεκινήσουμε από τον Άγιο Νεκτάριο Βιλίων που βρίσκεται στις νότιες κλιτύς του Κιθαιρώνα (θέση «Μαγούλεζα») και βόρεια της θέσης «Πάτημα» του Μακρού όρους, αμέσως δυτικότερα από τα Βίλια και σε μέσο σταθμικό υψόμετρο 640 μέτρα.
Το πρώτο μέρος της πεζοπορία μας διέρχεται μέσα από πανέμορφο δάσος του Κιθαιρώνα και είναι πάνω σε παλιό λιθόστρωτο μονοπάτι πλάτους περίπου 2,40 μ, τόσο όσο χρειάζονταν ώστε να μπορούν να διασταυρωθούν δύο φορτωμένα μουλάρια. Η διαμόρφωση του μονοπατιού είναι εμφανής κατά σημεία, γιατί με την επί χρόνια έλλειψη καθαρισμού κοντεύει να σκεπαστεί εξολοκλήρου από χώμα. Το πρώτο τμήμα είναι 3 χλμ απόσταση.
Στο επόμενο τμήμα συνεχίζουμε σε διαμορφωμένο δρόμο με τσιμέντο κατά σημεία, που περνάει από το πανέμορφο ξωκλήσι του Αγίου Ιωάννη και γύρω στα 5,5 χιλιόμετρα από την αρχή θα φτάσουμε στον Άγιο Σπυρίδωνα.
Από εκεί θα πεζοπορήσουμε κατά μήκος του φαραγγιού της Χούνη, όχι όμως μέσα στην κοίτη του, αλλά στην δεξιά παρειά του. Το φαράγγι είναι πλέον αδιάβατο από τους αλλεπάλληλους κορμούς των δέντρων που έχουν πέσει μετά τις καταστροφικές πυρκαγιές του 2021 και το έχουν φράξει.
Θα φτάσουμε στον αρχαιολογικό χώρο του Φρουρίου των Αιγοσθένων μετά από μία διαδρομή 8 χλμ περίπου, όπου μας περιμένει μία πολύ ενδιαφέρουσα αρχαιολογική ξενάγηση.
Δανειζόμαστε την περιγραφή του χώρου των Αιγοσθένων από την αρχαιολόγο κα Ευγενία Τσάλκου:
«Το φρούριο των Αιγοσθένων δεσπόζει στον ομώνυμο ανατολικό όρμο του Κορινθιακού κόλπου. Η θέση φαίνεται να έχει χρησιμοποιηθεί από τα γεωμετρικά έως τα μεταβυζαντινά χρόνια. Το φρούριο κτίστηκε στο β΄ μισό του 4ου αι. π.Χ. και αποτελεί ένα από τα καλύτερα διατηρημένα αρχαία φρούρια στον ελλαδικό χώρο. Κατά την κλασική περίοδο τα Αιγόσθενα αποτελούσαν κώμη των Μεγάρων. Αργότερα, τον 2ο αι. π.Χ., εντάχθηκαν ως ανεξάρτητη πόλη στο Κοινό των Βοιωτών.
Στα Αιγόσθενα μαρτυρείται λατρεία του μάντη και θεραπευτή Μελάμποδα, το ιερό του οποίου εκτιμάται ότι βρίσκεται κάτω από την ακρόπολη, στον εντός των μακρών τειχών χώρο. Ένδειξη για τη συνέχιση της κατοίκησης κατά τους παλαιοχριστιανικούς χρόνους αποτελεί η πεντάκλιτη βασιλική του 5ου αι. μ.Χ. Επάνω στα ερείπια της βασιλικής, κτίστηκε, τον 11ο αι., το μικρό εκκλησάκι της Παναγίας ή Αγίας Άννας με αρχαίο οικοδομικό υλικό. Στην ύστερη βυζαντινή και μεταβυζαντινή περίοδο, ο χώρος της ακρόπολης φιλοξένησε μοναστήρι, από το οποίο σώζονται τα ερείπια κελιών, καθώς και το καθολικό, ο μικρός ναός του Αγίου Γεωργίου.
Το 1981 ο ισχυρός σεισμός των Αλκυονίδων στον Κορινθιακό κόλπο επέφερε σημαντικές βλάβες και καταρρεύσεις σε όλο το φρούριο.
Από το 2011 το Υπουργείο Πολιτισμού έχει ξεκινήσει εργασίες αναστήλωσης και αποκατάστασης του φρουρίου, με συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Το έργο αναστήλωσης του ΝΑ πύργου της ακρόπολης, που είχε ως φυσικό αντικείμενο την αποκατάσταση του μνημείου στη μορφή που είχε στην αρχαιότητα, έχει ολοκληρωθεί και στον επισκέπτη δίδεται πλέον η δυνατότητα πρόσβασης στο εσωτερικό του πύργου και ανόδου έως τον τελευταίο του όροφο, από όπου έχει πλήρη εποπτεία του φρουρίου και της ευρύτερης περιοχής.»
Θα συνεχίσουμε έως το Πόρτο Γερμενό όπου θα γευματίσουμε στην ταβέρνα «ο Μάκης» που κυριολεκτικά είναι πάνω στο κύμα.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: ~9 χλμ
Ανάβαση: 30μ
Κατάβαση: 665μ
‘Ωρες Πορείας: 4,5 με τις στάσεις
Βαθμός Δυσκολίας: 1
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων

1ος σταθμός συγκέντρωσης

07.00 μετρό Νέου Κόσμου

2ος σταθμός συγκέντρωσης

07.15 από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος
(https://maps.app.goo.gl/KLa3ytiH5pepQvuY6)

Πληροφορίες για τη διαδρομή και για το κόστος στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της.
https://forms.gle/JurAPKNM7yeiwS6P8

ή στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353,
Τετάρτη, ώρες 18.00-20.00 ή στις δράση της ομάδας που προηγείται στον Υμηττό.

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης
ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Νερό (1.5lt)🍶- Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Προαιρετικά επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή
( τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

• Την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου θα πεζοπορήσουμε στα νότια του πανέμορφου Κιθαιρώνα και θα καταλήξουμε στο Πόρτο Γερμενό αφού περάσουμε από τον αρχαιολογικό χώρο των Αιγοσθένων.
  Μία πολύ όμορφη διαδρομή που χωρίζεται σε τρία μέρη.
  Θα ξεκινήσουμε από τον Άγιο Νεκτάριο Βιλίων που βρίσκεται στις νότιες κλιτύς του Κιθαιρώνα (θέση «Μαγούλεζα») και βόρεια της θέσης «Πάτημα» του Μακρού όρους, αμέσως δυτικότερα από τα Βίλια και σε μέσο σταθμικό υψόμετρο 640 μέτρα.
  Το πρώτο μέρος της πεζοπορία μας διέρχεται μέσα από πανέμορφο δάσος του Κιθαιρώνα και είναι πάνω σε παλιό λιθόστρωτο μονοπάτι πλάτους περίπου 2,40 μ, τόσο όσο χρειάζονταν ώστε να μπορούν να διασταυρωθούν δύο φορτωμένα μουλάρια. Η διαμόρφωση του μονοπατιού είναι εμφανής κατά σημεία, γιατί με την επί χρόνια έλλειψη καθαρισμού κοντεύει να σκεπαστεί εξ’ολοκλήρου από χώμα. Το πρώτο τμήμα είναι 3 χλμ απόσταση.
  Στο επόμενο τμήμα συνεχίζουμε σε διαμορφωμένο δρόμο με τσιμέντο κατά σημεία, που περνάει από το πανέμορφο ξωκκλήσι του Αγίου Ιωάννη και γύρω στα 5,5 χιλιόμετρα από την αρχή θα φτάσουμε στους υπέροχους ελαιώνες.
  Σε αυτό το σημείο θα μας παραλάβει το λεωφορείο για να μας αφήσει στο Πόρτο Γερμενό. .
  Στο τρίτο τμήμα της πεζοπορίας μας θα περπατήσουμε από το Πόρτο Γερμενό έως τον αρχαιολογικό χώρο του Φρουρίου των Αιγοσθένων, όπου μας περιμένει μία πολύ ενδιαφέρουσα αρχαιολογική ξενάγηση.
  Δανειζόμαστε την περιγραφή του χώρου των Αιγοσθένων από την αρχαιολόγο κα Ευγενία Τσάλκου:
  «Το φρούριο των Αιγοσθένων δεσπόζει στον ομώνυμο ανατολικό όρμο του Κορινθιακού κόλπου. Η θέση φαίνεται να έχει χρησιμοποιηθεί από τα γεωμετρικά έως τα μεταβυζαντινά χρόνια. Το φρούριο κτίστηκε στο β΄ μισό του 4ου αι. π.Χ. και αποτελεί ένα από τα καλύτερα διατηρημένα αρχαία φρούρια στον ελλαδικό χώρο.
  Κατά την κλασική περίοδο τα Αιγόσθενα αποτελούσαν κώμη των Μεγάρων. Αργότερα, τον 2ο αι. π.Χ., εντάχθηκαν ως ανεξάρτητη πόλη στο Κοινό των Βοιωτών.
  Στα Αιγόσθενα μαρτυρείται λατρεία του μάντη και θεραπευτή Μελάμποδα, το ιερό του οποίου εκτιμάται ότι βρίσκεται κάτω από την ακρόπολη, στον εντός των μακρών τειχών χώρο.
  Ένδειξη για τη συνέχιση της κατοίκησης κατά τους παλαιοχριστιανικούς χρόνους αποτελεί η πεντάκλιτη βασιλική του 5ου αι. μ.Χ. Επάνω στα ερείπια της βασιλικής, κτίστηκε, τον 11ο αι., το μικρό εκκλησάκι της Παναγίας ή Αγίας Άννας με αρχαίο οικοδομικό υλικό. Στην ύστερη βυζαντινή και μεταβυζαντινή περίοδο, ο χώρος της ακρόπολης φιλοξένησε μοναστήρι, από το οποίο σώζονται τα ερείπια κελιών, καθώς και το καθολικό, ο μικρός ναός του Αγίου Γεωργίου.
  Το 1981 ο ισχυρός σεισμός των Αλκυονίδων στον Κορινθιακό κόλπο επέφερε σημαντικές βλάβες και καταρρεύσεις σε όλο το φρούριο.
  Από το 2011 το Υπουργείο Πολιτισμού έχει ξεκινήσει εργασίες αναστήλωσης και αποκατάστασης του φρουρίου, με συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
  Το έργο αναστήλωσης του ΝΑ πύργου της ακρόπολης, που είχε ως φυσικό αντικείμενο την αποκατάσταση του μνημείου στη μορφή που είχε στην αρχαιότητα, έχει ολοκληρωθεί και στον επισκέπτη δίδεται πλέον η δυνατότητα πρόσβασης στο εσωτερικό του πύργου και ανόδου έως τον τελευταίο του όροφο, από όπου έχει πλήρη εποπτεία του φρουρίου και της ευρύτερης περιοχής.»
  Θα επιστρέψουμε στο Πόρτο Γερμενό όπου θα γευματίσουμε στην ταβέρνα που κυριολεκτικά είναι πάνω στο κύμα.🚨 Πληροφορίες για τη διαδρομή και για το κόστος στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της.https://forms.gle/S3W4MHfrJMXBt4T36

  ✔Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού
  στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας

  ΕUROBANK IBAN: GR2202606400000820200214333 (Δικαιούχος:ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΉ ΟΜΑΔΑ ΥΜΗΤΤΟΥ)

  ή στις δράσεις που προηγούνται στον Υμηττό ή στην έδρα της ομάδας Τετάρτη 18:00 -20:00,Οδεμησίου 12,Καισαριανή τηλ.210745353.

  ❌️Ακυρώσεις 3 μέρες (ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

  Συγκέντρωση 07.00 στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης ,Φιξ (μετρό Συγγρού/Φιξ),επί της Συγγρού στο ρεύμα προς κέντρο.

  Στο πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος 07:15

  Απαραίτητος εξοπλισμός:

• 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
• Μπατόν🥢
• Νερό (1.5lt)🍶
• Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)
• Ατομικό Φαρμακείο
• Αντιανεμικό💨🧥
• Αδιάβροχο 💦
  Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή (τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟👕👖🧦Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
  Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
  τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα(μετά τις 18:00)
  τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής 6983506385 Μανιός Δημήτρης

Αυτή την Κυριακή, θα κάνουμε μια σχετικά εύκολη, αλλά πολύ όμορφη διαδρομή,
από μονοπάτια που δεν έχουμε ξαναπερπατήσει.. μέσα από την κοίτη του Ιλισσού ποταμού, θα περάσουμε κάτω από γεφύρια και πανύψηλα πεύκα, κάνοντας μία κυκλική πορεία από το κάτω μέρος του αισθητικού δάσους, μέχρι την κορυφή τού λόφου Κυλλού Πήρα.
Εκεί θα ανακαλύψουμε τα ερείπια των πρώτων φυλακίων της εποχής Μεταξά, τα οποία αργότερα χρησιμοποιήθηκαν από τους Γερμανούς και μετέπειτα σαν κατοικία μιας θρυλικής γυναίκας της Καισαριανής.
Η Θέα προς το αισθητικό δάσος και το λεκανοπέδιο είναι εντυπωσιακή, η επιστροφή μας θα γίνει μέσω του αναψυκτήριου τής Καλοπούλας.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/AxVct6peBjMBoLuw8

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνες συνδρομών : Όποι@ επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση
θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση

📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

Η Π.Ο.Υ. θα μας οδηγήσει στα μονοπάτια του κεφιού την Παρασκευή 07 Φεβρουαρίου 2025. Κόβουμε την πρωτοχρονιάτικη πίτα μας, σε μια βραδιά με ΖΩΝΤΑΝΗ ΜΟΥΣΙΚΗ, πλούσιο μενού, άφθονο κρασί και κέφι. Προμηθευόμαστε την πρόσκληση μας σε κάποια απο τις επόμενες δράσεις μας.
Πληροφορίες: info@poymittou.gr ή στο messenger της ομάδας.
Θα ξεκινήσουμε τρώγοντας, πίνοντας και μετά από ένα πλούσιο μουσικό πρόγραμμα, θα οδηγηθούμε με χορευτικά βήματα στην κορύφωση του γλεντιού.
Β.Δ. (Βαθμός Δυσκολίας): 3+ 😉

Ώρα προσέλευσης: 21:30μμ
Τιμή: 25€ (περιλαμβάνει φαγητό /ποτό /αναψυκτικά εξαιρούνται οι μπύρες).

Θα ακολουθήσει λαχειοφόρος για την ενίσχυση της ομάδας, με πολλά δώρα.
Απαραίτητος εξοπλισμός: Χαμόγελο, διάθεση για τραγούδι και χορό.
Μια βραδιά απαιτητική : μόνο όσοι είναι έτοιμοι για ξεφάντωμα.
Συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα:

https://forms.gle/XCHtkpEQe8ECvkXw5

Κυκλική διαδρομή με αφετηρία τη λίμνη Δόξα μέσα σε πανέμορφο δάσος Ελάτης, μαύρης Πεύκης, Κέδρου και Βελανιδιάς. Στα ψηλά η θέα είναι πανέμορφη προς τις γύρω κορυφές που τέτοια εποχή, το πιο πιθανό θα είναι χιονισμένες, αλλά και προς τη λίμνη.
Η λίμνη Δόξα είναι μία τεχνητή λίμνη σε υψόμετρο 900 μέτρων η οποία βρίσκεται στο δυτικότερο άκρο του νομού Κορινθίας, την περιοχή Φενεού Κορινθίας, στους πρόποδες του όρους Πεντέλεια (Ντουρντουβάνας) και Αροανίων (Χελμού) πλησίον του οικισμού της Αρχαίας Φενεού.
Η κατασκευή του φράγματος, μήκους 225 μέτρων, ολοκληρώθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και η λίμνη σχηματίζεται από τα νερά που ρέουν από τα παραπάνω βουνά. Μέχρι τότε τα νερά του χειμάρρου Δόξα που ενώνονταν με τα νερά του ποταμού Όλβιου και συχνά πλημμύριζαν τη λεκάνη της πεδιάδας του Φενεού. Καλύπτει μια έκταση 480 στρεμμάτων, η περίμετρος της φτάνει τα 3,8 χλμ. και το βάθος της στα 40 μέτρα. Σκοπός της κατασκευής του φράγματος ήταν η άρδευση του οροπεδίου του Φενεού, έργο που δεν άρχισε ποτέ.
Στην περιοχή της λίμνης υπήρχε παλιά η μονή του Αγίου Γεωργίου η οποία προς το τέλος του 17ου αιώνα μεταφέρθηκε βορειοδυτικά και ψηλότερα στη σημερινή της θέση.
Διατηρήθηκε όμως το εκκλησάκι του μοναστηριού αυτού, που ήταν γνωστό ως παλαιομονάστηρο και σήμερα, μετά την κατασκευή του φράγματος, έχει πάρει το όνομα του Αγίου Φανουρίου. Το εκκλησάκι αυτό βρίσκεται νότια, στην άκρη της λίμνης, και επικοινωνεί με τη στεριά με στενή εδαφική λωρίδα.
Η περιοχή της λίμνης που έχει κηρυχθεί περιοχή ΝATURA είναι ιδιαίτερου φυσικού κάλλους και δέχεται πολλούς επισκέπτες.
Θα ακολουθήσει φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής

🚨 Πληροφορίες για τη διαδρομή και για το κόστος στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της.

https://forms.gle/9o11uGFvPYFHZY4DA

✔Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού
μέσω ΙRIS τηλ 6946503080(Δικαιούχος Λυκίσσας Μάριος/ταμίας Π.Ο.Υ.) ή στις δράσεις που προηγούνται στον Υμηττό.

❌️Ακυρώσεις 3 μέρες (ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

Συγκέντρωση 07.00 στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης ,Φιξ (μετρό Συγγρού/Φιξ),επί της Συγγρού στο ρεύμα προς κέντρο.

• Στο πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος 07:15

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
Μπατόν🥢
Νερό (1.5lt)🍶

Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)
Ατομικό Φαρμακείο
Αντιανεμικό💨🧥
Αδιάβροχο 💦

Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή (τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟👕👖🧦

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα (μετά τις 18:00) & 6944857273 Σπυριδούλα Παλαιοκώστα
τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής 6973026445 Παπαμήτσος Γιώργος

Η πεζοπορία της Κυριακής θα μας πάει στο σπήλαιο Κουτούκι, ένα επισκέψιμο σπήλαιο το οποίο βρίσκεται στις ανατολικές πλαγιές του Υμηττού, πάνω από την Παιανία, σε ύψος 510 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Το σπήλαιο ανακαλύφθηκε τυχαία το 1926 και χαρτογραφήθηκε το 1954 από τους Ιωάννης και Άννα Πετροχείλου. Η σημερινή τεχνητή είσοδος, μήκους 17 μέτρων, ανοίχθηκε τη δεκαετία του 1960. Οι ποικιλίες σταλακτιτικών σχηματισμών και η υποβλητική ατμόσφαιρα, έδωσαν διάφορα ονόματα στις αίθουσες,
“Ολυμπιακή Δάδα”, “Βωμούς”, “Κοράλλια”, ένα “Αρμόνιο” και τον “Κόκκινο Καταρράκτη”. Τα Μεσόγεια απλώνονται καταπράσινα στα πόδια μας, σε όλο το μήκος της διαδρομής.

Απόσταση: 11 χλμ περίπου
Διάρκεια πορείας: 5 ώρες με τις στάσεις
Β.Δ:1+/5
Υψομετρική: +400
(Κόστος εισόδου: 2 ευρώ, Η ξενάγηση θα γίνει από τον υπάλληλο του σπηλαίου, ενώ όλοι θα πρέπει να κλείσουμε τα μπατόν και να τα τοποθετήσουμε στο σακίδιο).

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Διάσελο ΟΤΕ

https://maps.app.goo.gl/pnVpW8BMMoTwqTxL9

Για να ανέβουμε όσο το δυνατόν λιγότερα αυτοκίνητα στο σημείο έναρξης,μπορούν όσοι επιθυμούν να έρθουν στο Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/GwsfkJnpydzJCzTMA

ΩΡΑ : 7.45π.μ. στο πυροφυλάκιο
ΩΡΑ: 08:00π.μ στο Διάσελο ΟΤΕ
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνας συνδρομών : Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση

📢 Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι μια όμορφη πεζοπορία και για να την απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:2025,
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.