Άγιος Νεκτάριος Βιλίων – Αιγόσθενα – Πόρτο Γερμενό

Την Κυριακή 9 Mαρτίου θα πεζοπορήσουμε στα νότια του πανέμορφου Κιθαιρώνα και θα καταλήξουμε στο Πόρτο Γερμενό αφού περάσουμε από τον αρχαιολογικό χώρο των Αιγοσθένων.
Μία πολύ όμορφη διαδρομή που χωρίζεται σε τρία μέρη.
Θα ξεκινήσουμε από τον Άγιο Νεκτάριο Βιλίων που βρίσκεται στις νότιες κλιτύς του Κιθαιρώνα (θέση «Μαγούλεζα») και βόρεια της θέσης «Πάτημα» του Μακρού όρους, αμέσως δυτικότερα από τα Βίλια και σε μέσο σταθμικό υψόμετρο 640 μέτρα.
Το πρώτο μέρος της πεζοπορία μας διέρχεται μέσα από πανέμορφο δάσος του Κιθαιρώνα και είναι πάνω σε παλιό λιθόστρωτο μονοπάτι πλάτους περίπου 2,40 μ, τόσο όσο χρειάζονταν ώστε να μπορούν να διασταυρωθούν δύο φορτωμένα μουλάρια. Η διαμόρφωση του μονοπατιού είναι εμφανής κατά σημεία, γιατί με την επί χρόνια έλλειψη καθαρισμού κοντεύει να σκεπαστεί εξολοκλήρου από χώμα. Το πρώτο τμήμα είναι 3 χλμ απόσταση.
Στο επόμενο τμήμα συνεχίζουμε σε διαμορφωμένο δρόμο με τσιμέντο κατά σημεία, που περνάει από το πανέμορφο ξωκλήσι του Αγίου Ιωάννη και γύρω στα 5,5 χιλιόμετρα από την αρχή θα φτάσουμε στον Άγιο Σπυρίδωνα.
Από εκεί θα πεζοπορήσουμε κατά μήκος του φαραγγιού της Χούνη, όχι όμως μέσα στην κοίτη του, αλλά στην δεξιά παρειά του. Το φαράγγι είναι πλέον αδιάβατο από τους αλλεπάλληλους κορμούς των δέντρων που έχουν πέσει μετά τις καταστροφικές πυρκαγιές του 2021 και το έχουν φράξει.
Θα φτάσουμε στον αρχαιολογικό χώρο του Φρουρίου των Αιγοσθένων μετά από μία διαδρομή 8 χλμ περίπου, όπου μας περιμένει μία πολύ ενδιαφέρουσα αρχαιολογική ξενάγηση.
Δανειζόμαστε την περιγραφή του χώρου των Αιγοσθένων από την αρχαιολόγο κα Ευγενία Τσάλκου:
«Το φρούριο των Αιγοσθένων δεσπόζει στον ομώνυμο ανατολικό όρμο του Κορινθιακού κόλπου. Η θέση φαίνεται να έχει χρησιμοποιηθεί από τα γεωμετρικά έως τα μεταβυζαντινά χρόνια. Το φρούριο κτίστηκε στο β΄ μισό του 4ου αι. π.Χ. και αποτελεί ένα από τα καλύτερα διατηρημένα αρχαία φρούρια στον ελλαδικό χώρο. Κατά την κλασική περίοδο τα Αιγόσθενα αποτελούσαν κώμη των Μεγάρων. Αργότερα, τον 2ο αι. π.Χ., εντάχθηκαν ως ανεξάρτητη πόλη στο Κοινό των Βοιωτών.
Στα Αιγόσθενα μαρτυρείται λατρεία του μάντη και θεραπευτή Μελάμποδα, το ιερό του οποίου εκτιμάται ότι βρίσκεται κάτω από την ακρόπολη, στον εντός των μακρών τειχών χώρο. Ένδειξη για τη συνέχιση της κατοίκησης κατά τους παλαιοχριστιανικούς χρόνους αποτελεί η πεντάκλιτη βασιλική του 5ου αι. μ.Χ. Επάνω στα ερείπια της βασιλικής, κτίστηκε, τον 11ο αι., το μικρό εκκλησάκι της Παναγίας ή Αγίας Άννας με αρχαίο οικοδομικό υλικό. Στην ύστερη βυζαντινή και μεταβυζαντινή περίοδο, ο χώρος της ακρόπολης φιλοξένησε μοναστήρι, από το οποίο σώζονται τα ερείπια κελιών, καθώς και το καθολικό, ο μικρός ναός του Αγίου Γεωργίου.
Το 1981 ο ισχυρός σεισμός των Αλκυονίδων στον Κορινθιακό κόλπο επέφερε σημαντικές βλάβες και καταρρεύσεις σε όλο το φρούριο.
Από το 2011 το Υπουργείο Πολιτισμού έχει ξεκινήσει εργασίες αναστήλωσης και αποκατάστασης του φρουρίου, με συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Το έργο αναστήλωσης του ΝΑ πύργου της ακρόπολης, που είχε ως φυσικό αντικείμενο την αποκατάσταση του μνημείου στη μορφή που είχε στην αρχαιότητα, έχει ολοκληρωθεί και στον επισκέπτη δίδεται πλέον η δυνατότητα πρόσβασης στο εσωτερικό του πύργου και ανόδου έως τον τελευταίο του όροφο, από όπου έχει πλήρη εποπτεία του φρουρίου και της ευρύτερης περιοχής.»
Θα συνεχίσουμε έως το Πόρτο Γερμενό όπου θα γευματίσουμε στην ταβέρνα «ο Μάκης» που κυριολεκτικά είναι πάνω στο κύμα.

Στοιχεία Διαδρομής:
Απόσταση: ~9 χλμ
Ανάβαση: 30μ
Κατάβαση: 665μ
‘Ωρες Πορείας: 4,5 με τις στάσεις
Βαθμός Δυσκολίας: 1
Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, υψηλών απαιτήσεων

1ος σταθμός συγκέντρωσης

07.00 μετρό Νέου Κόσμου

2ος σταθμός συγκέντρωσης

07.15 από το πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος
(https://maps.app.goo.gl/KLa3ytiH5pepQvuY6)

Πληροφορίες για τη διαδρομή και για το κόστος στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της.
https://forms.gle/JurAPKNM7yeiwS6P8

ή στα γραφεία της ομάδας (Οδεμησίου 12- Καισαριανή),
τηλ. 2107245353,
Τετάρτη, ώρες 18.00-20.00 ή στις δράση της ομάδας που προηγείται στον Υμηττό.

Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας (φυσικές καταστροφές, ακατάλληλες καιρικές συνθήκες, κλπ) ή και να αποκλείσει συμμετέχοντα λόγω έλλειψης
ορειβατικού εξοπλισμού. Όποιος συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στην δραστηριότητα, όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 παράρτημα 1, άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του. Επίσης πρέπει να έχει άριστη σωματική & ψυχική υγεία και να ενημερώνει τον αρχηγό για τυχόν προβλήματα υγείας.

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🛑 Υποχρεωτικά 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
– Νερό (1.5lt)🍶- Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)🍌
– Ατομικό Φαρμακείο⛑
– Αντιανεμικό💨🧥
-Αδιάβροχο 💦
-Προαιρετικά επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή
( τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr

 

Αισθητικό Δάσος Υμηττού

Ελάτε να πεζοπορήσετε αυτή την Κυριακή με την ομάδα της Π.Ο.Υ., να γνωρίσετε τον Υμηττό και την παρέα της ομάδας μας.
Μια πεζοπορική διαδρομή για όλους, που τα συνδυάζει όλα.
Περπατάμε στο Αισθητικό δάσος, στα Βυζαντινά μοναστήρια του Υμηττού, στη Μονή Καισαριανής, στο Λόφο Ταξιαρχών, στην τρύπια Εκκλησιά της Ανάληψης, το βοτανικό μονοπάτι, τον Πύργο Ανθούσης, την Μονή Αστερίου και καταλήγουμε στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας για να απολαύσουμε τον καφέ μας σε ένα μοναδικό περιβάλλον, μετά από ένα υπέροχο και ιδιαίτερο περίπατο στη φύση, προτού επιστρέψουμε στο πυροφυλάκιο.
Η ομορφιά της φύσης σε συνδυασμό με τη μοναδική παρέα της αγαπημένης ομάδας της Π.Ο.Υ. σας καλούν να πεζοπορήσετε στα ομορφότερα μονοπάτια του αγαπημένου μας βουνού.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.⏰
Στοιχεία Διαδρομής:
Bαθμός Δυσκολίας :1/5
Διάρκεια: ~4 ώρες (με τις στάσεις).
Ανάβαση: +400μ.
Απόσταση: περίπου ~ 9χλμ.

Βαθμοί δυσκολίας : 1 Εύκολο – 2 Μέτριο – 3 Απαιτητικό – 4 Δύσκολο – 5 Τεχνικό, Υψηλών Απαιτήσεων

Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη (έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνες συνδρομών : Όποι@ επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση*

Απαραίτητα υποδήματα πεζοπορίας 🥾
θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο⛑
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️
7.γάντια/σκούφο 🧤

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr ή στο messenger της ομάδας.

Βίλια/Πόρτο Γερμενό/Αιγόσθενα

  • Την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου θα πεζοπορήσουμε στα νότια του πανέμορφου Κιθαιρώνα και θα καταλήξουμε στο Πόρτο Γερμενό αφού περάσουμε από τον αρχαιολογικό χώρο των Αιγοσθένων.
    Μία πολύ όμορφη διαδρομή που χωρίζεται σε τρία μέρη.
    Θα ξεκινήσουμε από τον Άγιο Νεκτάριο Βιλίων που βρίσκεται στις νότιες κλιτύς του Κιθαιρώνα (θέση «Μαγούλεζα») και βόρεια της θέσης «Πάτημα» του Μακρού όρους, αμέσως δυτικότερα από τα Βίλια και σε μέσο σταθμικό υψόμετρο 640 μέτρα.
    Το πρώτο μέρος της πεζοπορία μας διέρχεται μέσα από πανέμορφο δάσος του Κιθαιρώνα και είναι πάνω σε παλιό λιθόστρωτο μονοπάτι πλάτους περίπου 2,40 μ, τόσο όσο χρειάζονταν ώστε να μπορούν να διασταυρωθούν δύο φορτωμένα μουλάρια. Η διαμόρφωση του μονοπατιού είναι εμφανής κατά σημεία, γιατί με την επί χρόνια έλλειψη καθαρισμού κοντεύει να σκεπαστεί εξ’ολοκλήρου από χώμα. Το πρώτο τμήμα είναι 3 χλμ απόσταση.
    Στο επόμενο τμήμα συνεχίζουμε σε διαμορφωμένο δρόμο με τσιμέντο κατά σημεία, που περνάει από το πανέμορφο ξωκκλήσι του Αγίου Ιωάννη και γύρω στα 5,5 χιλιόμετρα από την αρχή θα φτάσουμε στους υπέροχους ελαιώνες.
    Σε αυτό το σημείο θα μας παραλάβει το λεωφορείο για να μας αφήσει στο Πόρτο Γερμενό. .
    Στο τρίτο τμήμα της πεζοπορίας μας θα περπατήσουμε από το Πόρτο Γερμενό έως τον αρχαιολογικό χώρο του Φρουρίου των Αιγοσθένων, όπου μας περιμένει μία πολύ ενδιαφέρουσα αρχαιολογική ξενάγηση.
    Δανειζόμαστε την περιγραφή του χώρου των Αιγοσθένων από την αρχαιολόγο κα Ευγενία Τσάλκου:
    «Το φρούριο των Αιγοσθένων δεσπόζει στον ομώνυμο ανατολικό όρμο του Κορινθιακού κόλπου. Η θέση φαίνεται να έχει χρησιμοποιηθεί από τα γεωμετρικά έως τα μεταβυζαντινά χρόνια. Το φρούριο κτίστηκε στο β΄ μισό του 4ου αι. π.Χ. και αποτελεί ένα από τα καλύτερα διατηρημένα αρχαία φρούρια στον ελλαδικό χώρο.
    Κατά την κλασική περίοδο τα Αιγόσθενα αποτελούσαν κώμη των Μεγάρων. Αργότερα, τον 2ο αι. π.Χ., εντάχθηκαν ως ανεξάρτητη πόλη στο Κοινό των Βοιωτών.
    Στα Αιγόσθενα μαρτυρείται λατρεία του μάντη και θεραπευτή Μελάμποδα, το ιερό του οποίου εκτιμάται ότι βρίσκεται κάτω από την ακρόπολη, στον εντός των μακρών τειχών χώρο.
    Ένδειξη για τη συνέχιση της κατοίκησης κατά τους παλαιοχριστιανικούς χρόνους αποτελεί η πεντάκλιτη βασιλική του 5ου αι. μ.Χ. Επάνω στα ερείπια της βασιλικής, κτίστηκε, τον 11ο αι., το μικρό εκκλησάκι της Παναγίας ή Αγίας Άννας με αρχαίο οικοδομικό υλικό. Στην ύστερη βυζαντινή και μεταβυζαντινή περίοδο, ο χώρος της ακρόπολης φιλοξένησε μοναστήρι, από το οποίο σώζονται τα ερείπια κελιών, καθώς και το καθολικό, ο μικρός ναός του Αγίου Γεωργίου.
    Το 1981 ο ισχυρός σεισμός των Αλκυονίδων στον Κορινθιακό κόλπο επέφερε σημαντικές βλάβες και καταρρεύσεις σε όλο το φρούριο.
    Από το 2011 το Υπουργείο Πολιτισμού έχει ξεκινήσει εργασίες αναστήλωσης και αποκατάστασης του φρουρίου, με συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
    Το έργο αναστήλωσης του ΝΑ πύργου της ακρόπολης, που είχε ως φυσικό αντικείμενο την αποκατάσταση του μνημείου στη μορφή που είχε στην αρχαιότητα, έχει ολοκληρωθεί και στον επισκέπτη δίδεται πλέον η δυνατότητα πρόσβασης στο εσωτερικό του πύργου και ανόδου έως τον τελευταίο του όροφο, από όπου έχει πλήρη εποπτεία του φρουρίου και της ευρύτερης περιοχής.»
    Θα επιστρέψουμε στο Πόρτο Γερμενό όπου θα γευματίσουμε στην ταβέρνα που κυριολεκτικά είναι πάνω στο κύμα.🚨 Πληροφορίες για τη διαδρομή και για το κόστος στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της.https://forms.gle/S3W4MHfrJMXBt4T36

    ✔Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού
    στον Τραπεζικό λογαριασμό της ομάδας

    ΕUROBANK IBAN: GR2202606400000820200214333 (Δικαιούχος:ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΉ ΟΜΑΔΑ ΥΜΗΤΤΟΥ)

    ή στις δράσεις που προηγούνται στον Υμηττό ή στην έδρα της ομάδας Τετάρτη 18:00 -20:00,Οδεμησίου 12,Καισαριανή τηλ.210745353.

    ❌️Ακυρώσεις 3 μέρες (ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

    Συγκέντρωση 07.00 στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης ,Φιξ (μετρό Συγγρού/Φιξ),επί της Συγγρού στο ρεύμα προς κέντρο.

    Στο πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος 07:15

    Απαραίτητος εξοπλισμός:

  • 🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
  • Μπατόν🥢
  • Νερό (1.5lt)🍶
  • Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)
  • Ατομικό Φαρμακείο
  • Αντιανεμικό💨🧥
  • Αδιάβροχο 💦
    Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή (τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟👕👖🧦Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
    Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
    τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα(μετά τις 18:00)
    τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής 6983506385 Μανιός Δημήτρης

Κακόρεμα & Δρακόσπιτα

Αυτή την Κυριακή θα κάνουμε μια ενδιαφέρουσα πεζοπορία στον κεντρικό Υμηττό. Θα επισκεφτούμε τα δύο δρακόσπιτα του, αφού απολαύσουμε την θέα στο Κακόρεμα. Κατόπιν θα περπατήσουμε παράλληλα κάτω από τις κεραίες και αφού φτάσουμε στο σημείο που συνήθως κατασκηνώνουν οι πρόσκοποι, στο λεγόμενο τρίστρατο θα πάρουμε το δρόμο της επιστροφής. Για όποιον επιθυμεί μπορεί να κάνει στάση στο αναψυκτήριο της Καλοπούλας.
Πρόκειται για μία κυκλική διαδρομή που χωρίζεται σε τρία μέρη. Το πρώτο 5,7 χλμ αποτελεί στην ουσία την ανάβασή μας στο ψηλότερο σημείο της διαδρομής. Σε αυτό το τμήμα έχουμε επισκεφτεί τα δύο Δρακόσπιτα και το Κακόρεμα.
Στο επόμενο τμήμα, που έχει μήκος 2 χλμ περίπου, περπατάμε σε παράλληλο ασφαλτοστρωμένο δρόμο κάτω από τις κεραίες του Υμηττού, με μία ελαφριά καθοδική πορεία. Σε όλη αυτή τη διαδρομή απολαμβάνουμε την εξαιρετική θέα που ανοίγεται προς τα δυτικά.
Το τρίτο τμήμα περιλαμβάνει ουσιαστικά την επιστροφή μας, που περπατάμε ξανά στο υπέροχο αισθητικό δάσος του Υμηττού, περνώντας από την Καλοπούλα καταλήγουμε στο Πυροφυλάκιο Καραμολέγκου, έχοντας διανύσει συνολικά 11 χλμ.
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/kGgMKSAqwyU1fcv6A

ΩΡΑ : 8.00 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνες συνδρομών : Όποι@ επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση
θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση*

📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾 θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

Πεζοπορία στον Αρχαίο/Σύγχρονο Άλιμο

Το Σάββατο 15/2 θα ακολουθήσουμε ένα «πολιτιστικό μονοπάτι» που θα μας προσφέρει ιστορικές γνώσεις και θα μας «αποκαλύψει» πολλά στοιχεία μέσα από μια κριτική ματιά του δομημένου περιβάλλοντος.
Συγκεκριμένα θα επισκεφθούμε:

Α. Τον Πρωτοελλαδικό (περ. 2500 π. Χ.) και Μυκηναϊκό οικισμό (περ. 1350 π.Χ.) του Κοντοπήγαδου επί της Λ.Βουλιαγμένης 516, που ανακαλύφθηκε το 1987 και είναι ο καλύτερα σωζόμενος σε όλη τη ΝΔ Αττική. Θα τον δούμε όπως έχει διατηρηθεί ορατός κάτω από τις σύγχρονες οικοδομές, οι ιδιοκτήτες των οποίων συνεισέφεραν στη διαμόρφωση του χώρου. Θα δούμε, επίσης, και τα εργαστήρια του οικισμού.

Β. Τον σταθμό του Μετρό «Άλιμος», όπου κατά τις εργασίες για την επέκταση της γραμμής 2 (2007-2013) έχει εντοπιστεί μεγάλη βιοτεχνική εγκατάσταση εριουργίας της μυκηναϊκής εποχής. Εικάζεται ότι πρόκειται για εργαστήριο λιναριού, που λειτουργούσε από το 1400 π.Χ, το μεγαλύτερο που έχει βρεθεί ποτέ σε
τόσο καλή κατάσταση. Η εγκατάσταση απομακρύνθηκε ολόκληρη και επανατοποθετήθηκε στη θέση της λίγο πριν την έναρξη λειτουργίας του σταθμού τον Ιούλιο του 2013. Θα δούμε, επίσης, την προτομή του Θουκυδίδη, του
μεγάλου ιστορικού της αρχαιότητας και συγγραφέα του Πελοποννησιακού Πολέμου, ο οποίος καταγόταν από τον αρχαίο αθηναϊκό Δήμο Αλιμούντος.

Γ. Την Παλαιοχριστιανική Βασιλική που σώζεται στο προαύλιο του ναού της Ζωοδόχου Πηγής. Χρονολογείται μεταξύ 4ου και 6ου αιώνα και ανασκάφηκε από τη Γερμανική Αρχαιολογική Σχολή. Γύρω από τον ναό και ως τη λεωφόρο Βουλιαγμένης βρισκόταν αρχαιολογικός χώρος, ο λεγόμενος των Αγίων Αποστόλων, ο οποίος σήμερα δεν υπάρχει λόγω της κατασκευής της λεωφόρου.

Δ. Το Αρχαίο Θέατρο Τραχώνων που έχει βρεθεί από το 1974 στην οδό Αρχαίου Θεάτρου, όπου πιθανολογείται ότι βρισκόταν και η αγορά του αρχαίου αθηναϊκού Δήμου Ευωνυμέων. Το θέατρο χρονολογήθηκε αρχικά περίπου
στον 6ο αιώνα π.Χ, βρισκόταν σε χρήση τουλάχιστον ως το 266 π.Χ. και είναι από τα λίγα σωζόμενα με τετράγωνη ορχήστρα. Σώζονται μερικοί πέτρινοι θρόνοι, έργα για την απομάκρυνση των νερών της βροχής από την ορχήστρα
και οι ογκώδεις κυβόλιθοι της σκηνής που προέρχονται από το λατομείο του Λόφου Πανός.

Ε. Το Κτήμα Τραχώνων ή Γερουλάνου, μια έκταση 110 στρεμμάτων, που αποτελεί από το 2014 ιδιοκτησία των Αφων Σκλαβενίτη. Θα αναφερθούμε στο τοπωνύμιο «Τράχωνες» και στο ιστορικό της περιοχής, που αγοράστηκε το 1918 από τον γιατρό Μαρίνο Γερουλάνο και αποτέλεσε χώρο όπου ο γεωπόνος Ιωάννης Γερουλάνος ανέπτυξε τη γεωργία, την κτηνοτροφία, τη μελισσοκομία και την ανθοκομία ιδρύοντας την εταιρεία «Κτήμα Τράχωνες».
Μετά τον Β΄ Παγκ. Πόλεμο πολλά κομμάτια από τα 5500 στρέμματα του Κτήματος πουλήθηκαν σε οικοδομικούς συνεταιρισμούς (Αγ. Παντελεήμονος, Εκτελωνιστών, Εφοριακών, Αναπήρων Πολέμου, Κυθηρίων κ. ά.) και αποτελούν σήμερα συνοικίες του Δήμου Αλίμου.
Ο κεντρικός πυρήνας του χώρου έχει τις προϋποθέσεις να χαρακτηριστεί ως Τοπίο Ιδιαίτερου Φυσικού Κάλλους και Αρχαιολογικού Ενδιαφέροντος. Θα γίνει αναφορά στις προσπάθειες της τοπικής κοινωνίας για την απόδοση χώρων του Κτήματος προς δημόσια χρήση. Θα αναφερθούμε σε διάφορα αρχαιολογικά ευρήματα που εντοπίστηκαν στο Κτήμα από το 1921, χωρίς όμως ποτέ να γίνει κανονική ανασκαφή. Πολλά από αυτά βρίσκονται σήμερα στο Αρχαιολογικό Μουσείο Πειραιά, δυστυχώς όμως όλα στις αποθήκες. Θα δούμε, επίσης, το Ρέμα
Τραχώνων με τις αρχαίες εγκιβωτισμένες όχθες και θα μιλήσουμε για τη σημασία του.
Διατηρητέο μνημείο έχει χαρακτηριστεί η εκκλησία των Εισοδίων της Θεοτόκου του 16ου αιώνα, που είναι χτισμένη πάνω σε παλαιότερο ναό, όπως μαρτυρούν τοιχογραφίες του Ιωάννη του Βαπτιστή που χρονολογούνται από τον 13ο αιώνα, ενώ δίπλα στην εκκλησία βρίσκονται τάφοι της οικογένειας των Γερουλάνων.

Κείμενο και φωτογραφίες: Αχιλλέας Μανδρίκας

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής – απαραίτητη η συμπλήρωση της.
📌Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων:

https://forms.gle/X598nRLJkwge641t9

⏰ΩΡΑ : 9.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 10,00€ για τα μη μέλη
• 7,00€ για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Άνετα παπούτσια/ρούχα👟
2. νερό🍶
3.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
4.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️
5.📷 έτοιμοι για μοναδικές λήψεις.

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

Υμηττός : Λόφος “Κύλλου Πήρα”

Αυτή την Κυριακή, θα κάνουμε μια σχετικά εύκολη, αλλά πολύ όμορφη διαδρομή,
από μονοπάτια που δεν έχουμε ξαναπερπατήσει.. μέσα από την κοίτη του Ιλισσού ποταμού, θα περάσουμε κάτω από γεφύρια και πανύψηλα πεύκα, κάνοντας μία κυκλική πορεία από το κάτω μέρος του αισθητικού δάσους, μέχρι την κορυφή τού λόφου Κυλλού Πήρα.
Εκεί θα ανακαλύψουμε τα ερείπια των πρώτων φυλακίων της εποχής Μεταξά, τα οποία αργότερα χρησιμοποιήθηκαν από τους Γερμανούς και μετέπειτα σαν κατοικία μιας θρυλικής γυναίκας της Καισαριανής.
Η Θέα προς το αισθητικό δάσος και το λεκανοπέδιο είναι εντυπωσιακή, η επιστροφή μας θα γίνει μέσω του αναψυκτήριου τής Καλοπούλας.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/AxVct6peBjMBoLuw8

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνες συνδρομών : Όποι@ επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση
θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση

📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

Πεντέλη: Υπαίθριο Μουσείο ‘Αλούλα’

Ελάχιστοι είναι οι Αθηναίοι που γνωρίζουν την ύπαρξη αυτής της τοποθεσίας. Καλά κρυμμένο, ανάμεσα στα δέντρα της βόρειας Πεντελικής βουνοπλαγιάς, απλώνεται ένα ιδιόμορφο ακατοίκητο χωριουδάκι.
Πρόκειται για το πρώην λατομείο της περιοχής, που τα τελευταία 27 χρόνια έχει μετατραπεί σε μουσείο λατομικής τέχνης. Το εγχείρημα είναι εντυπωσιακό. Σαν σμιλευμένο μέσα στους βράχους του βουνού, αποτελείται από μικρά σπιτάκια και πέτρινη περίφραξη, κατασκευασμένα αποκλειστικά από εντόπια υλικά….
Η ιδέα της αναδιαμόρφωσης και εκμετάλλευσης του ιστορικού σημείου γεννήθηκε το 1994 και ανήκει στην εταιρεία Λατομεία Διονύσου Πεντέλης. Μέχρι τότε, το σημείο Αλούλα είχε χαθεί μέσα στην σιωπή του χρόνου
Το 1994 η ιδιοκτήτρια εταιρεία αποφάσισε να εκμεταλλευτεί τα ιστορικά λατομεία με έναν διαφορετικό τρόπο. Με τη συμβολή της γλύπτριας Νέλλας Γκόλαντα, της αρχιτέκτονα Ασπασίας Κουζούπη, του δασολόγου Ηλία Αποστολίδη και ενός ικανότατου συνεργείου Παριανών λατόμων ξεκίνησαν οι εργασίες αποκατάστασης του σημείου για τη δημιουργία χώρου αναψυχής και μουσείου. Σύντομα, η ξεχασμένη Αλούλα που φέρει το όνομα του αρχιτεχνίτη του λατομείου, μεταμορφώθηκε στο ανοιχτό μουσείο λατομικής τέχνης, έναν μοναδικό χώρο όπου φύση, αισθητική και μνήμη συναντιούνται και περιπλέκονται.

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας :
Χλωρίδων 13
https://maps.app.goo.gl/1TtfBAjAp3AYktoV7

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/GCxeFDdVXsZ8F9xq7

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνας συνδρομών : Όποι@ επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση

📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση. Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt  🎒με νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής, η οποία θα δοθεί σε άτομα που την έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

Φιλοσοφικός / Θρησκευτικός Υμηττός

kaisariani trail #3

Αυτή την Κυριακή θα πεζοπορήσουμε στον Υμηττό, Καισαριανή Trail  #3

Η έναρξη τής διαδρομής θα γίνει από το Πυροφυλάκιο Δημήτριος Καραμολέγκος και θα ανηφορίσουμε προς την Μονή Καισαριανής η οποία είναι κτισμένη μέσα στο πανέμορφο και καταπράσινο αισθητικό δάσος του Υμηττού, τον 11ο αιώνα στα ερείπια ναού της Αφροδίτης.
Η Ανάληψη και οι πηγές του Ιλισσού θα είναι η επόμενη στάση μάς, προτού συνεχίσουμε μέσω της Καλοπούλας για την Μονή Αστεριού που είναι χτισμένη σε υψόμετρο 545 μέτρων τον 11ο η 13ο αιώνα και είναι αφιερωμένη στους Ταξιάρχες.
Στη δράση αυτή θα έρθουμε σε επαφή με τις αρχαίους φιλόσοφους που περπάτησαν στον Υμηττό, θα μιλήσουμε για τις φιλοσοφικές σχολές της αρχαιότητας, τους τόπους που ήταν τα «φροντιστήρια» της εποχής, την σχέση του Πλάτωνα με τον Υμηττό.

Η επιστροφή θα είναι μέσω του αναψυκτηρίου της Καλοπούλας.
Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/ZJycXETga4TUjqTW9

ΩΡΑ : 8.30 π.μ.
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνας συνδρομών : Όποι@ επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση
θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση
📢 : Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση. Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι ένα όμορφος περίπατος, και για να τον απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.

Λίμνη Δόξα

Κυκλική διαδρομή με αφετηρία τη λίμνη Δόξα μέσα σε πανέμορφο δάσος Ελάτης, μαύρης Πεύκης, Κέδρου και Βελανιδιάς. Στα ψηλά η θέα είναι πανέμορφη προς τις γύρω κορυφές που τέτοια εποχή, το πιο πιθανό θα είναι χιονισμένες, αλλά και προς τη λίμνη.
Η λίμνη Δόξα είναι μία τεχνητή λίμνη σε υψόμετρο 900 μέτρων η οποία βρίσκεται στο δυτικότερο άκρο του νομού Κορινθίας, την περιοχή Φενεού Κορινθίας, στους πρόποδες του όρους Πεντέλεια (Ντουρντουβάνας) και Αροανίων (Χελμού) πλησίον του οικισμού της Αρχαίας Φενεού.
Η κατασκευή του φράγματος, μήκους 225 μέτρων, ολοκληρώθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και η λίμνη σχηματίζεται από τα νερά που ρέουν από τα παραπάνω βουνά. Μέχρι τότε τα νερά του χειμάρρου Δόξα που ενώνονταν με τα νερά του ποταμού Όλβιου και συχνά πλημμύριζαν τη λεκάνη της πεδιάδας του Φενεού. Καλύπτει μια έκταση 480 στρεμμάτων, η περίμετρος της φτάνει τα 3,8 χλμ. και το βάθος της στα 40 μέτρα. Σκοπός της κατασκευής του φράγματος ήταν η άρδευση του οροπεδίου του Φενεού, έργο που δεν άρχισε ποτέ.
Στην περιοχή της λίμνης υπήρχε παλιά η μονή του Αγίου Γεωργίου η οποία προς το τέλος του 17ου αιώνα μεταφέρθηκε βορειοδυτικά και ψηλότερα στη σημερινή της θέση.
Διατηρήθηκε όμως το εκκλησάκι του μοναστηριού αυτού, που ήταν γνωστό ως παλαιομονάστηρο και σήμερα, μετά την κατασκευή του φράγματος, έχει πάρει το όνομα του Αγίου Φανουρίου. Το εκκλησάκι αυτό βρίσκεται νότια, στην άκρη της λίμνης, και επικοινωνεί με τη στεριά με στενή εδαφική λωρίδα.
Η περιοχή της λίμνης που έχει κηρυχθεί περιοχή ΝATURA είναι ιδιαίτερου φυσικού κάλλους και δέχεται πολλούς επισκέπτες.
Θα ακολουθήσει φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής

🚨 Πληροφορίες για τη διαδρομή και για το κόστος στη φόρμα συμμετοχής απαραίτητη η συμπλήρωση της.

https://forms.gle/9o11uGFvPYFHZY4DA

✔Η συμμετοχή σας διασφαλίζεται ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού
μέσω ΙRIS τηλ 6946503080(Δικαιούχος Λυκίσσας Μάριος/ταμίας Π.Ο.Υ.) ή στις δράσεις που προηγούνται στον Υμηττό.

❌️Ακυρώσεις 3 μέρες (ημέρα Πέμπτη) πριν την πεζοπορία δεν επιστρέφονται τα χρήματα, αν δεν καλυφθεί η θέση.

Συγκέντρωση 07.00 στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης ,Φιξ (μετρό Συγγρού/Φιξ),επί της Συγγρού στο ρεύμα προς κέντρο.

• Στο πάρκινγκ του γηπέδου Κρητικόπουλος 07:15

Απαραίτητος εξοπλισμός:
🥾Μποτάκια Πεζοπορίας
Μπατόν🥢
Νερό (1.5lt)🍶

Σνάκ (φρούτο, μπάρα δημητριακών κ.α.)
Ατομικό Φαρμακείο
Αντιανεμικό💨🧥
Αδιάβροχο 💦

Επιπλέον ρουχισμό & παπούτσια για την επιστροφή (τα αφήνουμε στο πούλμαν).👟👕👖🧦

Επικοινωνία για οποιαδήποτε πληροφορία:
Μήνυμα μέσω inbox ή e- mail: info@poymittou.gr
τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6937833712 Εύα Τσίτσικα (μετά τις 18:00) & 6944857273 Σπυριδούλα Παλαιοκώστα
τηλ. για τεχνικές πληροφορίες διαδρομής 6973026445 Παπαμήτσος Γιώργος

Διάσελο ΟΤΕ – Σπήλαιο Κουτούκι

Η πεζοπορία της Κυριακής θα μας πάει στο σπήλαιο Κουτούκι, ένα επισκέψιμο σπήλαιο το οποίο βρίσκεται στις ανατολικές πλαγιές του Υμηττού, πάνω από την Παιανία, σε ύψος 510 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Το σπήλαιο ανακαλύφθηκε τυχαία το 1926 και χαρτογραφήθηκε το 1954 από τους Ιωάννης και Άννα Πετροχείλου. Η σημερινή τεχνητή είσοδος, μήκους 17 μέτρων, ανοίχθηκε τη δεκαετία του 1960. Οι ποικιλίες σταλακτιτικών σχηματισμών και η υποβλητική ατμόσφαιρα, έδωσαν διάφορα ονόματα στις αίθουσες,
“Ολυμπιακή Δάδα”, “Βωμούς”, “Κοράλλια”, ένα “Αρμόνιο” και τον “Κόκκινο Καταρράκτη”. Τα Μεσόγεια απλώνονται καταπράσινα στα πόδια μας, σε όλο το μήκος της διαδρομής.

Απόσταση: 11 χλμ περίπου
Διάρκεια πορείας: 5 ώρες με τις στάσεις
Β.Δ:1+/5
Υψομετρική: +400
(Κόστος εισόδου: 2 ευρώ, Η ξενάγηση θα γίνει από τον υπάλληλο του σπηλαίου, ενώ όλοι θα πρέπει να κλείσουμε τα μπατόν και να τα τοποθετήσουμε στο σακίδιο).

Σημείο συνάντησης και έναρξης της πεζοπορίας μας Διάσελο ΟΤΕ

https://maps.app.goo.gl/pnVpW8BMMoTwqTxL9

Για να ανέβουμε όσο το δυνατόν λιγότερα αυτοκίνητα στο σημείο έναρξης,μπορούν όσοι επιθυμούν να έρθουν στο Πυροφυλάκιο Καισαριανής, “Δημήτρης Καραμολέγκος”

https://goo.gl/maps/5pwkZxkCMuDMMUXP6

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ακόλουθη φόρμα συμμετοχής-απαραίτητη η συμπλήρωση της:

https://forms.gle/GwsfkJnpydzJCzTMA

ΩΡΑ : 7.45π.μ. στο πυροφυλάκιο
ΩΡΑ: 08:00π.μ στο Διάσελο ΟΤΕ
Κόστος Δράσης:
• 3,00€ για τα μη μέλη
• Δωρεάν για τα ενεργά μέλη
(έχουν πληρώσει τη συνδρομή του τρέχοντος έτους).

📌Μήνας συνδρομών : Όποιος/α επιθυμεί την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομής στην ομάδα η προσέλευση θα πρέπει να είναι νωρίτερα στο σημείο συνάντησης , ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση

📢 Η πεζοπορία της Κυριακής απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.
Απαραίτητα παπούτσια πεζοπορίας 🥾

θα είναι μια όμορφη πεζοπορία και για να την απολαύσουμε θα πρέπει όλοι μας, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, να είμαστε εφοδιασμένοι με τα παρακάτω:
1. Μποτάκια πεζοπορίας 🥾
2. Μπατόν🥢
3. Σακίδιο πλάτης μέχρι 35 lt
🎒(για τον Υμηττό), νερό🍶(1 ή 1.5 lt) και κάποιο σνακ 🍌(φρούτα/ ξηρούς καρπούς/μπάρα δημητριακών)
4. Ατομικό φαρμακείο🎒
5.Μπουφάν /αντιανεμικό 🧥
6.Αδιάβροχο (πάντα μαζί μας για ενδεχόμενο βροχής).☔️

* Για καθαρά λόγους ασφαλείας δική σας αλλά και της ομάδας, θα πρέπει να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα – Μποτάκια πεζοπορικά.

* Η συμμετοχή σας γίνεται με δική σας ευθύνη, εφόσον έχετε ενημερωθεί για την διαδικασία από την ομάδα μας πριν την έναρξη της πεζοπορίας, και η ομάδα δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε ατυχές περιστατικό!

* Υπάρχει πάντα επικοινωνία με την Εθελοντικές ομάδες του Υμηττού και τον ΣΠΑΥ με τη χρήση ασυρμάτων.

* Σε κάθε πεζοπορία η ομάδα έχει πλήρη φαρμακείο και νοσηλευτή, που συνοδεύει την ομάδα. Επίσης αρκετά μέλη της ομάδας είναι πιστοποιημένα από τον ΕΕΣ για τις πρώτες βοήθειες.

🐾Όποιος επιθυμεί να συνεισφέρει στη δράση για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων της περιοχής, μπορεί φέρνοντας τροφή ( κονσέρβα/ξηρά τροφή ) και να τη παραδώσει πριν την έναρξη της διαδρομής,
η οποία θα δοθεί σε άτομα που την
έχουν αναλάβει.🐕🐈🐾

Πληροφορίες:2025,
e mail : info@poymittou.gr
ή στο messenger της ομάδας.